Меню


Сколіоз – Діагностика


Обстеження з приводу сколіозу звичайно починаються з вивчення історії хвороби і фізичного огляду. Сюди входить випробування на вигин – просте обстеження, при якому дитина нахиляє тулуб вперед, руки вільно висять по боках, а долоні торкаються один одного. Лікар визначає нерівності в хребті або ребрах дитини. Може застосовуватися сколиометр для вимірювання та оцінки зсуву викривлення хребта.

Якщо історія хвороби і фізичний огляд показали значне викривлення хребта, може проводитися рентгенівське дослідження хребта для більш точного вимірювання викривлення хребта.

Вік скелета також є додатковим методом визначення ризику посилення викривлення.

Якщо хтось із членів Вашої сім'ї страждає від сколіозу, Ваших дітей необхідно регулярно обстежувати.

Дітям зі сколіозом можуть проводитися неврологічні дослідження для визначення наявності таких захворювань, часто пов'язаних зі сколіозом, як церебральний параліч або м'язова дистрофія.

Рання діагностика

Дітей жінок зі сколіозом слід регулярно обстежувати до закінчення підліткового віку.

Обстеження при сколіозі в школах рекомендується деякими великими організаціями охорони здоров'я, такими як Товариство з вивчення сколіозу і Американська академія педіатрії. Однак Американська робоча група з профілактичним заходам виступає проти рутинних обстежень при ідіопатичному сколіозі у старших школярів, у яких немає ніяких симптомів. Ідіопатичний сколіоз означає, що викривлення хребта розвивається з невідомих причин. Це найбільш поширений вид сколіозу і зазвичай його вперше виявляють у старшому шкільному віці.

Експерти, що підтримують рутинні обстеження, вважають, що рання діагностика та лікування можуть зупинити посилення викривлення. Первинне обстеження проводиться зазвичай у школі. Наступні обстеження можуть проводитися тим же лікарем або Вашим сімейним лікарем через певні проміжки часу.

Сколіоз – Інші методи лікування


Інші методи лікування сколіозу включають:

  • Огляд. У дітей, які продовжують рости, викривлення хребта менше 25 градусів може вимагати тільки регулярних оглядів у лікаря кожні 4-6 місяців для відстеження прогресування викривлення.
  • Носіння корсета. Носіння корсета (ортопедичне лікування) може використовуватися дітьми, якщо викривлення складає 25-45 градусів. Носіння корсета може запобігти посилення викривлення, пов'язане з ростом дитини. Носіння корсета зазвичай триває до припинення росту скелета.

Не існує ніяких доказів того, що коригуючі вправи, електрична стимуляція або мануальна терапія є ефективними методами лікування при сколіозі.

Сколіоз - Симптоми


У дітей і підлітків сколіоз зазвичай не викликає симптомів до тих з поки викривлення хребта не погіршиться. Воно може спочатку стати помітним батьків, які бачать, що одяг погано сидить на їх дитину. Хребет дитини може виглядати згорбленим або можуть випинатися ребра.

У дитини зі сколіозом:

  • Одне плече може бути вище іншої.
  • Одне стегно може бути вище іншої.
  • Голова знаходиться не по центру тіла.
  • Одна лопатка може випинатися більше, ніж інша.
  • Ребра з одного боку вище, коли дитина нахиляється вперед.
  • Талія може бути плоскою з одного боку.

Більшість випадків сколіозу не викликають біль у дітей або підлітків. Біль у підлітків зі сколіозом може свідчити про іншу проблему, наприклад, про пухлини спинного мозку. Якщо біль у Вашої дитини пов'язана зі сколіозом, дуже важливо, щоб він або вона звернулися до лікаря, щоб встановити причину болю.

Дорослі зі сколіозом можуть страждати або не страждати від болю в спині. У більшості випадків з болем у спині, складно сказати, чи є сколіоз причиною цього болю. Однак якщо сколіоз у дорослих ускладнюється та стає важким, він може викликати біль у спині і труднощі з диханням.

Деякі інші захворювання, такі як кіфоз, викликають симптоми, схожі на сколіоз.

Сколіоз – Що підвищує ризик


Фактори, що підвищують ризик розвитку сколіозу, включають:

  • Сімейна схильність Сколіоз передається у спадок. Діти, особливо дочки, жінок зі сколіозом мають підвищений ризик розвитку сколіозу.
  • Жіноча стать. Дівчатка в 7 разів частіше, ніж хлопчики, страждають від скривлення хребта, що вимагає лікування.

Сколіоз поширений серед людей з:

  • Випнутими вперед хребцями хребта, зазвичай в поперековому відділі хребта (спондилолістез).
  • Відсутніми або патологічно короткими руками або ногами.
  • Іншими захворюваннями, пов'язаними з внутрішньоутробним розвитком тканин.

Сколіоз - Медикаменти


Коли з'являється біль у спині, пов'язана зі сколіозом, вона може бути викликана проблемами в м'язах, диску, фасетке, нервових корінцях або пухлиною. Зазвичай вона не викликана одним лише викривленням. Деякі люди можуть приймати препарати, що продаються без рецепту, такі як аспірин і ібупрофен, для лікування болю в спині. Не дивлячись на те, що ці лікарські препарати тимчасово полегшують симптоми болю в спині, вони не лікують сколіоз або травми спини і не запобігають рецидив болю.

Слід мені (чи моїй дитині) робити операцію при сколіозі?


Введення

Операція при сколіозі проводиться для корекції важкого викривлення хребта. Більшість випадків сколіозу не є серйозними і не вимагають хірургічного втручання. Пам'ятайте, коли будете приймати рішення з приводу операції для Вас або Вашої дитини:

  • Якщо Ваше викривлення хребта менше 25 градусів, обстежтеся у лікаря кожні 4-6 місяців, щоб уникнути посилення викривлення. В лікуванні немає потреби.
  • Якщо Ваше викривлення хребта становить 25-45 градусів, може бути необхідне лікування і носіння корсета. Носіння корсета зазвичай ефективно для профілактики посилення викривлення хребта, але не може виправити викривлення. Носіння корсета не допоможе дорослим зі сколіозом.
  • Якщо у Вашої дитини викривлення хребта більше 45 градусів, або у Вас викривлення більше 50 градусів, воно може посилитися, тому необхідна операція.

Meдицинская інформація

Що таке сколіоз?

Сколіоз – це захворювання, при якому хребет патологічно викривлений. Хребет також може бути викривленим (скрученим). Сколіоз включає викривлення хребта більше 10 градусів, зазвичай у вигляді літери «S» або «C».

Сколіоз найчастіше з'являється у дівчаток у віці 10-16 років. Серед населення 1 з 100 чоловік (1%) має той чи інший вид сколіозу.

Подивіться на зображення сколіозу.

Слід мені (чи моїй дитині) робити операцію при сколіозі? - Медичний портал EUROLAB

Яка операція проводиться при сколіозі?

Основним видом операції при сколіозі є артродез хребців. Під час цієї процедури викривлена частина хребта випрямляється за допомогою дроту, гаків або затискачів. Потім маленькі шматочки кістки прикріплюються до хребта. Ці шматочки кістки зростуться з хребтом і приведуть його в порядок.

Застосування технічних засобів без артродезу хребців є технікою, при якій металевий дріт прикріплюються до хребта для виправлення викривлення хребта без зрощення хребців. Ця процедура проводиться тільки маленьким дітям, коли не бажаний артродез хребців, при якому припиняється зростання в даній області хребта. Після операції дитина повинна постійно носити корсет.

Які ризики операції при сколіозі?

Нові проблеми, які можуть з'явитися після операції при сколіозі, включають:

  • Такі проблеми, пов'язані з операцією на хребті, як пошкодження нерва, проблеми з легенями або пошкодження спинного мозку.
  • У дітей артродез хребців викликає припинення зростання в зрощеної області хребта.
  • Такі загальні ускладнення після операції, як тромби або ускладнення після анестезії. Ризик цих ускладнень підвищується у дорослих.

Поговоріть з Вашим лікарем про Ваші шанси та шанси Вашої дитини на появу проблем після операції.

Інші проблеми включають тривале відновлення після операції, a також можливу необхідність носити кокситную гіпсову пов'язку або корсет протягом декількох місяців після операції.

Які ризики при відмові від операції?

Сильне прогресуюче викривлення хребта при відмові від операції з великою часткою ймовірності посилиться.

При збільшенні сколіозу кістки хребта скручуються по відношенню до внутрішньої частини викривлення. Якщо пошкоджена верхня частина хребта (грудний відділ), ребра можуть знаходити один на одного з однієї сторони тіла і бути широко розставленими з іншого боку. Викривлення може звузити простір між хребцями. Хребці можуть також стати товщі з зовнішньої сторони викривлення.

При серйозних викривленнях деформовані ребра можуть зменшити кількість повітря, що надходить у легені, що змусить серце працювати інтенсивніше, прокачувати кров через здавлені тканини легенів. З часом це може призвести до раптової зупинки серця.

Природжений сколіоз або сколіоз у немовлят може посилитися в перспективі порівняно з сколіоз, який розвивається пізніше. Якщо дитині або дитині з важким викривленням хребта не зробити операцію, то викривлення хребта найімовірніше посилиться. Чим більше зростає хребет, тим важче стає викривлення.

Hбагато ефективна операція при сколіозі?

Операція при сколіозі ефективно запобігає подальше викривлення хребта і зазвичай зменшує існуюче викривлення. Операція може також допомогти зменшити біль і дозволити людям зі сколіозом виконувати щоденні обов'язки.

Якщо Вам необхідна додаткова інформація, читайте розділ «Сколіоз».

Ваша інформація

Ваші можливості включають:

  • Очікування погіршення викривлення хребта.
  • Носіння корсета для контролювання сколіозу. Це підходить тільки дітям.
  • Проведення операції для лікування сколіозу.

Рішення про необхідність проведення операції при сколіозі необхідно приймати, ґрунтуючись на власних почуттях і медичні факти.

Прийняття рішення про проведення операції при сколіозі

Причини зробити операцію при сколіозі

Причини не робити операцію при сколіозі

  • Ви (Ваша дитина) страждаєте від важкого сколіозу, який незворотній і викликаний захворюванням або невідомим фактором.
  • Ваша дитина страждає від викривлення хребта більше 45 градусів, яке прогресує.
  • Ваше викривлення хребта більше 50 градусів і воно прогресує чи прогресуватиме в майбутньому.
  • Ви (Ваша дитина) страждаєте від важкого сколіозу і застосування такого лікування, як носіння корсета, неможливо або не принесло успіху.
  • Чи існують інші причини, по яких Ви хочете зробити операцію при сколіозі?
  • Ваш сколіоз викликаний зумовлюють факторами, які можна вилікувати.
  • Ви (Ваша дитина) страждаєте від викривлення хребта менше 25 градусів і готові проходити обстеження у лікаря кожні 4-6 місяців для спостереження за викривленням.
  • У Вас сколіоз середньої тяжкості, але Ви страждаєте від болю в спині, яку операція не зможе усунути.
  • Ваше загальний стан здоров'я не дозволяє Вам піддаватися будь-якого виду хірургічного втручання.
  • Чи існують інші причини, по яких Ви не хочете зробити операцію при сколіозі?

Мудре рішення з приводу здоров'я

Сколіоз впливає на моє життя.

Так

Немає

Не впевнений

Я (або моя дитина) страждаю від форми сколіозу, яку можна вилікувати.

Так

Немає

Не впевнений

Я (або моя дитина) страждаю від важкого викривлення хребта, і я хочу почекати і подивитися, чи буде він прогресувати.

Так

Немає

Не впевнений

У мене викривлення хребта більше 50 градусів, яке прогресує.

Так

Немає

-

Моя дитина має викривлення хребта більше 45 градусів, яке прогресує.

Так

Немає

-

Я (або моя дитина) маю викривлення хребта менше 25 градусів.

Так

Немає

-

Я не маю нічого проти операції.

Так

Немає

Не впевнений

Моя ситуація вдома і на роботі дозволяє мені приділити достатньо часу реабілітації після операції.

Так

Немає

Не впевнений

Носіння корсета або інші методи лікування сколіозу виявилися ефективними.

Так

Немає

-

Я (або моя дитина) страждаю від важкої форми сколіозу, яка є незворотною і викликана захворюванням або невідомим фактором.

Так

Немає

-

Аргументи ЗА операцію

Аргументи ПРОТИ операції

Сколіоз – Що відбувається


Ідіопатичний сколіоз не має відомої причини. Діти з цим видом сколіозу зазвичай розвивають симптоми у віці 8-10 років. Більшість випадків сколіозу є легкими, включаючи невеликі викривлення хребта, які не посилюються. Невеликі викривлення не викликають біль або інші проблеми. Зазвичай лікар оглядає дитину кожні 4-6 місяців для визначення будь-яких змін.

У випадках сколіозу середньої або великої ваги викривлення продовжує посилюватися. Під час періодів росту, наприклад, під час підліткового стрибка зростання, викривлення можуть посилюватися. Викривлення менше 30 градусів часто припиняють прогресувати, коли скелет перестає рости, у той час як великі викривлення можуть посилюватися у дорослому віці, якщо їх не лікувати.

Лише близько 10% дітей, яким поставили діагноз сколіознеобхідно лікування (носіння корсета або операція).

Чинники, що вказують на потенційне збільшення викривлення хребта, включають:

  • Вік дитини та стадії зростання або зрілості, його або її скелета на момент постановки діагнозу. Менш зрілий скелет при початку сколіозу має більше шансів на посилення викривлення. Вік скелета застосовується для визначення ризику посилення викривлення.
  • Розмір викривлення. Велике викривлення несе в собі більший ризик його посилення.
  • Локалізація і форма викривлення. Викривлення у верхній частині хребта з більшою часткою ймовірності збільшаться порівняно з викривленнями в нижній частині хребта.

У дівчаток частіше, ніж у хлопчиків, розвиваються великі викривлення і важка ступінь сколіозу.

Коли сколіоз посилюється, кістки хребта скручуються по відношенню до внутрішньої частини викривлення. Якщо страждає верхня частина хребта, ребра можуть знаходити один на одного з однієї сторони тіла і бути широко розставленими з іншого боку. Викривлення може звужувати простір між кістками хребта. Кістки хребта можуть також товщати з зовнішньої сторони викривлення.

При серйозних викривленнях деформовані ребра можуть скоротити кількість повітря, яке можуть вмістити в себе легкі, і ускладнити роботу серця, змушуючи його перекачувати кров через здавлені тканини легенів. З часом це може призвести до раптової зупинки серця.

Іноді діти можуть народжуватися зі сколіозом (вроджений сколіоз), або у них можуть розвинутись сколіоз у перші 3 роки життя (дитячий сколіоз). Природжений сколіоз або дитячий сколіоз може в перспективі посилюватиметься порівняно зі сколіозом, який з'являється пізніше. Це відбувається через зростання скелета. Однак у деяких випадках вроджені викривлення не посилюються і деякі викривлення, що з'явилися в дитинстві, проходять самі по собі без лікування.

Сколіоз – Коли звернутися до лікаря


Зверніться до лікаря для оцінки сколіозу Вашої дитини, якщо:

  • Ви помітили викривлення хребта у дитини.
  • Ви помітили щось незвичне в поставі Вашої дитини, наприклад, виступаючі ребра, одне плече вище іншого, одне стегно вище іншого або нерівну лінію талії.
  • Ви помітили, що одяг Вашої дитини погано на ньому сидить.
  • Після масового обстеження у школі Вам порекомендували обстежити Вашої дитини у лікаря.

Уважне очікування

Якщо Ви підозрюєте, що у Вашого дитини викривлення хребта, попросіть лікаря оглянути його. Рання діагностика означає раннє лікування і може запобігти посилення викривлення.

Якщо в результаті масового обстеження у школі виявилося, що у Вашої дитини викривлення хребта, повторно зверніться до лікаря. Більшість викривлень хребта, які виявляються під час масового обстеження в школі, є варіантами норми або сколіоз середньої тяжкості, і вони звичайно вимагають лише регулярного спостереження.

Про що слід подумати

Такі медичні працівники можуть ідентифікувати і спостерігати за перебігом сколіозу:

  • Сімейний лікар.
  • Педіатр.

Можна проконсультуватися з лікарем, що спеціалізуються на проведенні операцій на кісткової тканини (хірургом-ортопедом), якщо в людини велике викривлення. Хірург-ортопед оцінить викривлення і може порекомендувати носіння корсета або операцію.

При підготовці до консультації почитайте розділ «Як взяти все можливе від консультації з лікарем».

Сколіоз – Лікування в домашніх умовах


Якщо Вашій дитині або підлітку поставили діагноз сколіоз і викривлення складає 25 градусів, дуже важливо обстежити дитину у лікаря кожні 4-6 місяців для перевірки посилення викривлення. Не дивлячись на те, що викривлення хребта не прогресує до такого ступеня, при якій необхідне лікування, дуже важливо регулярно відслідковувати посилення викривлення, оскільки раннє лікування може зупинити його.

Вплив сколіозу на дітей або підлітків

Лікування сколіозу середньої і важкої ступені може істотно вплинути на життя Вашої дитини. Якщо у Вашої дитини сколіоз, дуже важливо, щоб члени Вашої родини знали про труднощі носіння корсета.

Сколіоз дорослих

Дорослі зі сколіозом можуть відчувати біль у спині. На додаток до прийому лікарських препаратів вони повинні підтримувати гарне здоров'я і регулярно займатися спортом.

Сколіоз – Лікування


Метою лікування сколіозу є запобігання посилення викривлення хребта, а також корекція та стабілізація сильного викривлення хребта. На щастя, менше 10% людей з викривленням хребта мають викривлення менше 10 градусів.

Метод лікування залежить від причини сколіозу. Сколіоз, спричинений певними причинами (неструктурный сколіоз) зазвичай зменшується, коли виліковуються такі причини, як спазми м'язів або різниця в довжині ніг. Сколіоз, спричинений хворобою або невідомим фактором (структурний сколіоз), з більшою часткою ймовірності вимагає лікування у порівнянні з неструктурным сколіозом.

  • Нехірургічне лікування. Воно включає регулярні обстеження у лікаря кожні 4-6 місяців для перевірки прогресування викривлення або носіння корсета для зупинки посилення викривлення.
  • Хірургічне лікування. Може проводитися операція для введення імплантатів, що підтримують хребет на місці, або артродез хребців, щоб викривлення не погіршилося.

Лікування ґрунтується на вік людини, розмірі викривлення і ризику його прогресування. Ризик прогресування базується на віці постановки діагнозу, розмірі викривлення (який визначаться за допомогою рентгенівського дослідження хребта), за віком скелета.

Лікування дитини, чий скелет ще не виріс, може включати наступне:

  • Якщо викривлення хребта менше 25 градусів, проводиться регулярне обстеження у лікаря для перевірки прогресування викривлення. Часто в подальшому лікуванні немає ніякої необхідності.
  • Якщо викривлення хребта становить 25-40 градусів, може застосовуватися корсет для запобігання прогресування викривлення з ростом дитини. Деякі лікарі можуть призначати носіння корсета при викривленні 45 градусів. Носіння корсета зазвичай триває до припинення росту скелета.
  • Якщо викривлення хребта більше 40 градусів, носіння корсета може бути неефективним.
  • Може розглядатися варіант операції, якщо викривлення хребта становить більше 50 градусів. Без проведення операції це викривлення з великою часткою ймовірності посилитися.

Лікування дорослих, скелет яких вже сформувався, може включати наступне:

  • Прийом знеболюючих препаратів, наприклад, аспірину і йому подібних, а також виконання регулярних фізичних вправ можуть бути достатніми для зменшення болю в спині.
  • Якщо викривлення хребта менше 50 градусів, можуть проводитися регулярні обстеження у лікаря для перевірки прогресування викривлення.
  • Якщо викривлення складає більше 50 градусів і посилюється, може розглядатися варіант операції.

Про що слід подумати

Більшість випадків сколіозу є легкими і не вимагають лікування.

Проведення операції дітям є спірним питанням. Деякі експерти вважають, що операцію слід відкласти до досягнення дитиною 10-12-річного віку, оскільки артродез хребців зупиняє зростання в зрощеної частини хребта. Однак інша частина хребта буде продовжувати рости нормально.

Сколіоз - Профілактика


Сколіоз не можна запобігти. Метою лікування є запобігання посилення викривлення.

Сколіоз – Огляд теми


Що таке сколіоз?

Сколіоз є проблемою викривлення Вашого хребта.

Сколіоз – Огляд теми - Медичний портал EUROLAB

Деякі викривлення Вашого хребта є нормальними. Але деякі люди мають хребет з великим викривленням у формі букви "S" або літери "С" Якщо викривлення сильне, воно може заподіювати біль і ускладнювати дихання.

Сколіоз – Огляд теми - Медичний портал EUROLAB

Хороші новини полягають в тому, що більшість випадків сколіозу мають середню тяжкість. При ранньому виявленні можна запобігти їх посилення.

Що викликає сколіоз?

У більшості випадків причина сколіозу невідома. Сколіоз зазвичай починається у віці 8-10 років. Важкий сколіоз, потребує лікування, найчастіше зустрічається у дівчаток.

Викривлення хребта може погіршитися в процесі дорослішання, тому важливо якомога раніше виявити проблему.

Які симптоми сколіозу?

Сколіоз часто не викликає симптомів у Вашої дитини до того, як викривлення збільшиться. Ви можете помітити такі ранні ознаки:

  • У Вашої дитини одне плече або стегно вище, ніж інше.
  • Голова Вашої дитини не знаходиться по центру тіла.
  • У Вашої дитини одна лопатка випирає більше, ніж інша.
  • Талія Вашої дитини пряма з одного боку, або ребра з одного боку розташовані вище, ніж з іншого.

У дорослих сколіоз може викликати біль у спині й проблеми з диханням.

Як діагностується сколіоз?

Лікар перевірить, рівний чи у Вашої дитини хребет і ребра. Якщо лікар виявить, що одна боку вище іншого, Вашій дитині можуть призначити рентгенівське дослідження, щоб оцінити викривлення хребта.

Сколіоз є найбільш серйозним для маленьких дітей, які ще ростуть. Викривлення хребта може посилитися із зростанням Вашої дитини. Обстеження Вашої дитини при підозрі на сколіоз має велике значення, тому що будь-яке викривлення хребта можна виявити раніше і ретельно за ним спостерігати.

Як лікується сколіоз?

Випадки сколіозу середньої тяжкості зазвичай не вимагають лікування. Ваш лікар буде обстежувати викривлення хребта Вашої дитини кожні 4-6 місяців. Якщо викривлення посилиться, Вашій дитині буде потрібно носити корсет до того моменту, коли він або вона перестане рости. У серйозних випадках, або якщо носіння корсета не допомагає, Вашій дитині може знадобитися операція.

Сколіоз і його лікування можуть напружувати Вашої дитини. Носіння корсета може виглядати дивним. Вона також обмежує активність дитини. Вашій дитині необхідна Ваша підтримка і розуміння, щоб лікування пройшло успішно.

Що підвищує ризик виникнення сколіозу?

Ваша дитина може з великою часткою ймовірності страждати від сколіозу, якщо у когось з членів Вашої сім'ї є сколіоз і їли Ваша дитина – дівчинка.

Часті питання

Інформація про грижу міжхребцевого диска:

  • Що таке сколіоз?
  • Що викликає сколіоз?
  • Які симптоми сколіозу?
  • Що підвищує ризик виникнення сколіозу?
  • Чи можна запобігти сколіоз?
  • Наскільки поширений сколіоз?

Діагностика:

  • Як діагностується сколіоз?
  • Чи існують обстеження, які можуть виявити сколіоз?

Лікування:

  • Як лікується сколіоз?
  • Завжди необхідно лікування?
  • Існують лікарські препарати, які можуть вилікувати сколіоз?
  • Необхідна операція?
  • Слід мені (чи моїй дитині) робити операцію при сколіозі?

Особисті міркування:

  • Чи сколіоз прогресувати?

Життя зі сколіозом:

  • Як мені зробити життя зі сколіозом легше?

Хочете позбутися від болю в шиї - змініть спосіб життя


Мабуть, кожна з нас, а особливо це стосується офісних співробітниць не раз страждала від болю в шиї. Вчені встановили, що такі болі на сьогоднішній день відчувають близько третини населення планети. І ця цифра значно зросте, якщо ми візьмемо жителів міст, які віддають перевагу не дуже активний спосіб життя. Чому ж виникають хворобливі відчуття в шиї і як від них позбавитися раз і назавжди - читайте далі в цій статті.

Хочете позбутися від болю в шиї - змініть спосіб життя - Медичний портал EUROLAB

Здавалося б, як можна описати звичайну біль в шиї? Біль - вона і є біль - стан вкрай неприємне, нав'язливе, що заважає жити. Тим не менш, в районі шиї буває і пекуча, і пульсуючий, і колючий, і вкрай інтенсивна різкий біль, утруднює будь-який рух.

Чому ж ці відчуття настільки різноманітні? Відповідь проста - це залежить від їх першоджерела, а вони можуть бути різними: м'язовий спазм, м'язовий біль, пошкодження зв'язок, різні запалення. Але це - лише джерела, а щоб запобігти біль у шиї - необхідно розуміти її причини.

Основних причин - всього три: малорухливість (гіподинамія), неправильне харчування і негативні емоції. Всі вони сприяють появі спочатку незначних болів в області шиї, які можуть перерости в остеохондроз та інші захворювання суглобів у майбутньому. Якість життя при цьому, значно погіршиться - якщо не вжити термінових заходів під наглядом фахівця.

Недарма ми часто пов'язуємо відчуття дискомфорту в шиї з тривалим сидінням за комп'ютером або перед телевізором в незручній позі. Але все набагато серйозніше - причина не тільки в позі, але - в самому способі проведення часу. Малорухливий спосіб життя веде до того, що ми мало задіємо глибокі м'язи, що і призводить до негативних наслідків, про яких і сигналізує біль.

Неправильне харчування - як не дивно - призведе не тільки до можливого дискомфорту різного роду в черевній порожнині - але і до нестерпного болю в шиї. Якщо у вас болі в лівій стороні шиї - це явний сигнал про проблеми з печінкою. В цьому випадку слід грунтовно переглянути свій раціон харчування і спосіб життя. Якщо шия регулярно і з незрозумілої причини болить праворуч - значить, варто виключити або обмежити вживання важкої калорійної їжі, алкоголю і нікотину.

Емоції - також часта причина болю в шиї. Постійні стреси на роботі і інші неприємності породжують негативні емоційні бурі. І з ними варто боротися, адже негативні емоції можуть призвести до м'язового блоку в області шиї, а це в свою чергу викличе низку інших несприятливих наслідків.

Про які негативні наслідки йде мова? За великим рахунком, справжній першоджерело всіх болів в шиї (крім будь-яких приватних випадків) - глибокі м'язи, а точніше - їх патологія. Недостатній розвиток глибоких м'язів і надлишок негативних емоцій можуть викликати м'язовий блок, що в свою чергу веде до блоку судин, що і провокує спочатку сильні болі, а потім - остеохондроз і грижу.

Висновок, здавалося б, простий: більше рухатися, задіюючи м'язи шиї, правильно харчуватися і гнати геть увесь негатив! На жаль, ця схема підходить лише для профілактики неприємних відчуттів в шиї - якщо ж біль сковує вас регулярно і заважає жити - тоді необхідно втручання професіоналів.

Фахівці різних напрямів сходяться в одному - кращий спосіб швидко відновити рухову активність м'язів шиї - фізичні вправи і масаж. Щоб жити без болю в шиї - слід виконувати систему вправ, розрахованих на активізацію глибоких м'язів, що прилягають до хребта і великих суглобів. При цьому активізується кровообіг у м'язах, покращується живлення кісткової і хрящової тканини.

Медичний експерт, Головний лікар Центру доктора Бубновського в Україні Валерій Павленко стверджує, що болі в шиї - в додаток до заподіяної дискомфорту - можуть ще й покласти початок значно більш неприємним проблем зі здоров'ям.

"На жаль, болі в шиї часто супроводжуються порушеннями мозкового кровообігу. Коли фахівці нашого Центру діагностують ту чи іншу патологію шийного відділу хребта у наших пацієнток - вона супроводжується цілим "букетом" інших неприємностей. Такі пацієнтки часто емоційно нестабільні, вони відчувають хронічну втому скаржаться на поганий сон" - констатує експерт.

Тим не менш, такі проблеми не є незворотними, додає Валерій Павленко: "Після вирішення основної проблеми з шиєю в результаті занять у нашому Центрі: активізації глибоких м'язів і відновлення нормального кровообігу в шиї, у пацієнток поступово проходять і супутні симптоми. Саме тому так важливо вчасно почати боротьбу з болями в шиї - навіщо терпіти і прирікати себе на додаткові проблеми, якщо можна раз і назавжди побороти біль і поліпшити якість свого життя? "

Запис на консультацію і тестове заняття по телефону 044-238-25-70.