Красиві ніжки - це мрія кожної з нас. А краса, як відомо, вимагає жертв. От і ходимо весь день у стильних туфлях на високих підборах, і ниють наші ніжки, просять про допомогу... А разом з ними і весь організм закликає подбати про ногах, адже їх здоров'я - здоров'я всього тіла!
Це аж ніяк не перебільшення. Як стверджує лікар-кінезітерапевт Ганна Зайчук: "Ноги - це не лише найкрасивіша, але і сама важлива частина тіла жінки. Окрім опорної і рухової, вони виконують і функцію кровообігу: м'язи ніг забезпечують центральний кровообіг".
Простіше кажучи, м'язи ніг "переганяють" кров назад до серця, створюючи антигравитационное вплив на рух крові. Разом з м'язами, "насосну" функцію виконують і суглоби - якщо вони рухливі, то і м'язи працюють в повну силу.
Як ми переконалися, все в нашому тілі взаємопов'язано, навіть наші ніжки - і серце. Це ще одна причина докласти максимум зусиль до того, щоб ноги завжди були здорові і повні сил.
Кінезітерапія, або "лікування рухом" - методика, яка відмінно підходить для зняття втоми і зміцнення м'язів в ногах. Вправи, що практикуються при кінезітерапії, забезпечують профілактику варикозної хвороби, хронічної венозної недостатності, набряканню ніжок під вечір, а також поліпшують рухливість суглобів.
Воістину - як мудра природа подарувала нам не тільки хвороби, але і мудрість для їх подолання і профілактики! Зараз ми молоді - це як раз той час, коли варто замислитися: а адже навантажуючи наші ніжки, ми ризикуємо під старість обзавестися такими неприємностями, як варикоз, артрит та артроз, так і хвороби серцево-судинної системи - теж, як виявляється, можуть бути "від ніг".
Ось і виходить, що вираз "в ногах правди немає" - далеко не так правдиво, як здається. В ногах - не тільки правда, але і позбавлення від багатьох хвороб! Необхідно лише вміти правильно з ними поводитися.
Новорічна знижка 20% на лікування. Акція діє до 13.01.2013
Анкілозуючий спондилоартрит: Огляд методів лікування
Лікування анкілозуючого спондилоартриту передбачає пом'якшення болю та скутості, зменшення запалення, запобігання розвитку ускладнень і підтримання здатності виконувати щоденні дії. Рання діагностика і своєчасне лікування допоможуть зняти біль, скутість, запалення і запобігти деформації.
Обговоріть з вашим лікарем, який метод лікування для вас найбільш прийнятний. Також рекомендується проконсультуватися у ревматолога в цілях підтвердити діагноз або скласти програму лікування. Ваш лікуючий лікар може займатися випадками захворювання помірного ступеня. Ви також можете бути направлені до ревматолога, ортопеда або психолога.
Вихідні дії
На початкових етапах лікування анкілозуючого спондилоартриту включає:
Навчання, щоб ви були готові до наслідків прогресування захворювання і зуміли звести до мінімуму нові ускладнення.
Загальнозміцнюючі фізичні вправи для збереження рухливості і контролювання болю. Люди, що займаються регулярно, в меншій мірі відчувають біль і скутість, порівняно з менш активними людьми.
Нестероїдні протизапальні препарати (НСПВП), що використовуються для пом'якшення болю, скутості і зменшення запалення. Для деяких людей більш ефективний щоденний прийом НСПВП, ніж у періоди загострень симптомів. Поговоріть з вашим лікарем щодо можливості застосування НСПВП при анкілозуючому спондилоартриті, обговоривши дози та частоту застосування цих препаратів.
Фізіотерапія – для підтримки правильної біомеханіки тіла та дихальні вправи для поліпшення функції легень. Фізіотерапевт також навчить вас виконанню холодних і гарячих обгортань для зменшення болю і скутості. Теплові процедури надають розслаблюючу дію і пом'якшують біль, а застосування холоду зменшує запалення.
Допоміжні пристосування, такі як тростини або ходунки, що дозволяють зберегти фізичну активність, зменшуючи навантаження на суглоби.
Нетрадиційні методи лікування, такі як йога і акупунктура, що сприяють зменшенню больового синдрому та покращення загального самопочуття.
Подальше лікування
Якщо початкові методи лікування пом'якшують симптоми анкілозуючого спондилоартриту в недостатній мірі, і ваш стан погіршується, ви можете продовжити лікування, використовуючи наступні методи:
Загальнозміцнюючі фізичні вправи для збереження рухливості і контролювання болю. Люди, що займаються регулярно, в меншій мірі відчувають біль і скутість, порівняно з менш активними людьми. Крім загальнозміцнюючих фізичних вправ для хворих на анкілозивний спондилоартрит також корисні ходьба і плавання. Деякі люди продовжують займатися спортом. Обговоріть з вашим лікарем або фізіотерапевтом, які види фізичної діяльності будуть для вас найбільш ефективними.
Ліки. Для зменшення болю і запалення лікарі зазвичай призначають нестероїдні протизапальні препарати (НСПВП). При необхідності можна використовувати препарати більш сильної дії.
Кортикостероїди, подібні вырабатывающимся в організмі гормонів, що сприяють зменшенню запалення. Внутрішньосуглобові ін'єкції кортикостероїдів можуть виявитися ефективним засобом усунення болю і скутості в суглобах.
Базисні, протиревматичні препарати, що модифікують перебіг захворювання (БПРП) можуть послабити біль в суглобах, за винятком суглобів хребта і тазу. Найбільш ретельно досліджуваний БПРП, що використовується при анкілозуючому спондилоартриті, - сульфасалазин, що представляє собою комбінацію аспірину і антибіотика, що приймається перорально. Він також часто використовується при ревматоїдному артриті. Для деяких людей більш ефективний препарат метотрексат, пом'якшує біль у суглобах, за винятком суглобів хребта.
Біологічні агенти або анти-ФНП-альфа антитіла зменшують запалення, пригнічуючи синтез особливого протеїну, блокуючого фактор некрозу пухлин (ФНП), що викликає запалення.
Фізіотерапія – для підтримки правильної біомеханіки тіла, і дихальні вправи для розширення об'єму легень. Фізіотерапевт також навчить вас виконанню холодних і гарячих обгортань для зменшення болю і скутості. Теплові процедури надають розслаблюючу дію і пом'якшують біль, а застосування холоду зменшує запалення.
Адаптивні пристосування – тростини або ходунки, що дозволяють зберегти фізичну активність, зменшуючи навантаження на суглоби.
Нетрадиційні методи лікування, такі як йога і акупунктура, що сприяють зменшенню больового синдрому та покращення загального самопочуття.
Ваш лікар буде призначати відповідне лікування по мірі виникнення ускладнень при анкілозуючому спондилоартриті. Наприклад, для лікування іриту будуть прописані препарати, що сприяють зменшенню запалення, такі як кортикостероїди, або очні краплі, викликають розширення зіниці.
Методи лікування при важких випадках
При важкому ступені ураження суглобів внаслідок анкілозуючого спондилоартриту може знадобитися операція. Типовою є операція із заміни тазостегнового суглоба. Операція по заміні суглобів хребта у хворих на анкілозивний спондилоартрит проводиться дуже рідко. У разі ослаблення двох хребців шийного відділу та ознак тиску на спинний мозок, таких як оніміння і слабкість в долонях або руках, проводиться операція по зрощення двох хребців. У крайніх і дуже рідкісних випадках проводиться операція вирівнювання серйозно викривленого хребта, однак дана операція є ризикованою і не завжди може відновити рухову функцію.
Оскільки анкілозуючий спондилоартрит – хронічне захворювання, лікування можна доповнювати нетрадиційними методами терапії, які допоможуть послабити симптоми, контролювати біль і поліпшити якість життя. Альтернативні методи лікування включають безліч методик, які можуть бути використані як доповнення до традиційної медицині або замість неї. Найбільш поширеними нетрадиційними способами лікування є йога і акупунктура.
Навіть при маловыраженной симптоматиці вам слід щорічно проходити огляд у ревматолога з метою контролювання і лікування ускладнень, пов'язаних з захворюванням. Люди з ураженням кульшового суглоба і, можливо, ті, у кого перші симптоми захворювання з'явилися у юнацькому віці, в високій мірі схильні до серйозних ускладнень внаслідок анкілозуючого спондилоартриту.
Анкілозуючий спондилоартрит – захворювання з переважним запаленням суглобів хребта, яке також може вражати очі, а також інші суглоби, в тому числі тазостегновий суглоб, грудну стінку, область п'яти, і, в деяких випадках, плечової, зап'ястний, колінний, гомілковостопний суглоби і суглоби ступні. У рідкісних випадках анкілозуючий спондилоартрит викликає ускладнення, такі як потовщення головної артерії (аорти) і серцевого (аортального) клапана, а також рубцювання легенів.
Тривалий запальний процес може привести до рубцювання і ерозії тканин. У деяких людей захворювання носить помірний характер, клінічна картина розвивається поступово і характеризується маловыраженной симптоматикою. У решти хворих на анкілозивний спондилоартрит запальний процес може протікати більш гостро.
Ймовірність посилення симптомів анкілозуючого спондилоартриту залежить від ряду факторів, у тому числі від віку, періоду появи перших симптомів, часу встановлення діагнозу і типу уражених суглобів. На поточний момент рано що-небудь стверджувати, але, на думку фахівців, раніше лікування з використанням новітніх препаратів дозволить зменшити запалення, запобігатиме рубцювання тканин і обмежить прогресування захворювання.
Ранній анкілозуючий спондилоартрит
Анкілозуючий спондилоартрит, як правило, починається з тупого болю і скутості в нижніх відділах спини. У деяких людей можуть чергуватися періоди загострення і послаблення болю і скутості. Спалахи захворювання можуть тривати кілька тижнів.
Хворі анкілозивний спондилоартрит можуть відчувати болючі відчуття і скутість в нижньому і середньому відділі спини, тазостегновому суглобі або шийно-потиличної області. Біль може посилюватися протягом тижнів або місяців, і, як правило, важко передбачити, коли настане загострення. Скутість посилюється вранці, після пробудження, і триває протягом години. Біль особливо загострюється між 3 і 6 годинами ранкового сну. Біль і скутість можна зменшити за допомогою фізичних вправ.
Деяких людей захворювання виснажує. Втома виникає внаслідок боротьби організму з запаленням – характерною ознакою анкілозуючого спондилоартриту, а також зростаючою скутості і болю.
Запалення може охопити райдужну оболонку ока (ірит). Ірит розвивається у 25% - 30% хворих на анкілозивний спондилоартрит і характеризується такими симптомами, як почервоніння, біль в очах і чутливість до світла.
Важка ступінь анкілозуючого спондилоартриту
Тривалий запальний процес може привести до рубцювання і постійної ерозії тканин.
Рубцювання хребта призводить до зрощення суглобів хребта («споювання»). Внаслідок зрощення кісток, біль у спині поступово проходить, але хребет втрачає гнучкість і стає скутим. Зрощений хребет, особливо, шийний відділ хребта, більш схильний до зламів (тріщин).
Зміни хребта можуть викликати порушення постави і обмеження рухливості. Верхній відділ хребта згинається, і з часом формується ссутуленная постава. Крім того, в результаті втрати природних вигинів хребта стає важко зберігати баланс в положенні стоячи і при ходьбі, особливо у випадку ураження стегнового суглоба.
Згинання верхнього відділу хребта і скутість в грудній стінці може викликати утруднення дихання. Важка ступінь анкілозуючого спондилоартриту також може призвести до рубцювання легенів (пневмосклероз) і збільшити ризик інфекційного захворювання. У курців можуть виникнути серйозні ускладнення, оскільки їх легкі ослаблені і більш схильні до інфекцій і рубцювання.
Рубцювання очей може призвести до серйозного погіршення зору і глаукомі.
У рідкісних випадках відбувається рубцювання серцевого м'яза, що викликає запалення серцевих клапанів. Може порушитися серцевий ритм (серцева недостатність). Головна серцева артерія (аорта) також може запалитися і збільшитися в області біля серця. Скутість грудної стінки може супроводжуватися відчуттям дискомфорту або тяжкості в грудях. Анкілозуючий спондилоартрит також погіршує загальне функціонування серця.
Якщо ви виявили симптоми ускладнень, такі як відчуття тяжкості або біль в грудях при глибокому вдиху, негайно проконсультуйтеся у лікаря, щоб переконатися у відсутності серйозного захворювання серця або легенів.
Анкілозуючий спондилоартрит – найбільш поширене захворювання в групі захворювань спондилоартропатії, таких як псоріатичний артрит, реактивний артрит (синдром Рейтера) і ентеропатический артрит (суглобові захворювання, пов'язані із запальним захворюванням кишечника). Ці стани також характеризуються запаленням хребта, проте, у меншій мірі, ніж при анкілозуючому спондилоартриті.
Більшість людей рано чи пізно стикаються з незначними проблемами зі спиною. Рух нашого тіла саме по собі не створює проблеми, але з-за щоденного зносу, перевтоми або травм починають проявлятися хворобливі симптоми. Проблеми зі спиною і травми часто відбуваються при занятті спортом або рекреаційною діяльністю, виробничими завданнями або домашніми справами.
Болі в спині можуть спровокувати проблеми у всіх відділах – від шиї до куприка.
До спини відносяться:
Кістки і суглоби спинного хребта (хребта).
Диски, які відокремлюють хребці і пом'якшують поштовхи і вібрацію вашого тіла при русі.
М'язи і зв'язки, які тримають хребет.
Травми спини – це найпоширеніша причина виникнення болю в спині. Травми часто виникають при виконанні незвичній для м'язів вашої спини фізичного навантаження, наприклад, при піднятті ваг або виконанні різних робіт по дому. Несуттєві травми також можуть виникнути із-за швидкої ходьби, стрибків, незначного падіння або надмірного вигину хребта. Сильні травми спини можуть бути результатом автомобільних аварій, падінь з великої висоти, прямих ударів в спину або тім'ячко, сильного падіння на сідниці, або проникаючих травм, таких як, наприклад, колоті рани.
Болі в спині часто виникають з-за травми одного або більше ділянок спини, проте не тільки травма є причиною болю. Деякі люди більш схильні до проблем зі спиною, ніж інші. Серед чинників, які збільшують ризик, виділяють: віковий фактор, спадкова схильність до болів в спині, переважно сидячий спосіб життя, підняття тягарів або наявність дегенеративних захворювань, таких як, наприклад, остеопороз. Хоча більшою мірою проблеми зі спиною спостерігаються у дорослих людей у віці від 20 до 50 років, вони можуть також спостерігатися і у дітей молодше 20 років і у дорослих старше 50 років, при цьому за виникненням цих проблем стоять серйозні причини.
Раптові (сильні) травми
Біль від травми може бути раптовою і гострою. Незабаром після травми, можуть з'явитися синці, синці і пухлини. Біль, що виникає в результаті сильної травми, зазвичай не проявляється більше шести тижнів. До сильних травм відносяться:
Забій і пошкодження зв'язок і м'язів спини, наприклад, розтягнення зв'язок або розтягнення м'язів.
Перелом або зміщення хребта. Травми цього виду можуть стати причиною пошкодження спинного мозку, що може призвести до постійного паралічу. Для зниження ризику постійного паралічу дуже важливо забезпечити повну нерухомість потерпілого і правильну його транспортування.
Розрив диска. Якщо розрив досить великий, желеподібна рідина, що знаходиться всередині диска, може вийти за межі порожнини (утворити грижу) і стати причиною компресії нерва.
Травми і пошкодження, що виникають внаслідок перевантаження або стереотипних рухів
Ви можете не пам'ятати деякі травми, особливо якщо їх симптоми почали проявлятися у вас поступово або при виконанні щоденних навантажень. У більшості випадків ці травми відбуваються із-за неправильного повороту корпуса або неправильного положення тіла, при піднятті ваг, з-за неправильного стояння, сидіння, неправильної ходьби, або навіть з-за неправильного положення тіла під час сну. Симптоми можуть проявлятися у вигляді болю, м'язових спазмів і ригідності / тугоподвижности. Часто біль проходить протягом 4 тижнів без лікування.
Проблеми зі спиною можуть виникати не тільки із-за травм.
Біль в спині можуть спровокувати захворювання, що ослабляють хребет, наприклад, остеоартрит, остеопороз, спинальний стеноз, або деформуюча остеодистрофія (хвороба Педжета). Ці захворювання характерні переважно для людей похилого віку. Пухлини або інфекції розвиваються в області хребта в рідкісних випадках.
При деяких захворюваннях біль може розповсюджуватися в область спини від інших ділянок тіла (провідникова біль). Багато захворювання, які можуть спровокувати біль у спині, не пов'язані з кістками, суглобами, м'язами або зв'язками спини.
Деформація хребта, наприклад, сколіоз, кіфоз (остеохондропатический кіфоз, хвороба Шейерманна-Мау) -12, а також спондилолістез можуть бути причиною болю в спині.
Хронічний больовий синдром, який виник в результаті перенесеної травми або вікових дегенеративних захворювань, може викликати біль у спині.
Лікування
У більшості випадків біль у спині затихає і проходить сама по собі через 1-4 тижні. Часто лікування у домашніх умовах може допомогти полегшити біль у спині, що виникла внаслідок незначних травм. Зазвичай рішення продовжити звичний для вас активний образ життя зі здоровою спиною – це правильне рішення. Не піднімайте важкі предмети і не виконуйте активні заходи, які можуть погіршити ваші проблеми зі спиною.
До інших лікувальних заходів, спрямованих на усунення проблем зі спиною, можна віднести: заходи першої медичної допомоги, фізіотерапію, мануальну терапію (наприклад, хіропрактика), медицину, в деяких випадках хірургію. Курс лікування залежить від:
Місця, виду і серйозності травми.
Віку потерпілого, стану його здоров'я і активності способу життя (роботи, спорту, хобі).
Анкілозуючий спондилоартрит – це хронічна форма артриту з переважним ураженням хребта. Захворювання викликає біль, скутість, набрякання, зменшення рухливості в нижньому грудному відділі спини, шийно-потиличному відділі, тазостегновому суглобі, грудної стінки і п'ятах. Захворювання більш характерно для чоловіків.
Анкілозуючий спондилоартрит – невиліковне захворювання, однак існують методи лікування і профілактики, допомагають контролювати симптоми і запобігати їх посилення. Більшість людей здатні виконувати звичайні, щоденні дії і продовжувати займатися професійною діяльністю. Ускладнення при анкілозуючому спондилоартриті можуть включати запалення райдужної оболонки ока (ірису) або ірит, а також викликати утруднення дихання внаслідок викривлення верхніх відділів тулуба і оніміння грудної стінки.
Причини розвитку анкілозуючого спондилоартриту
Точна причина розвитку анкілозуючого спондилоартриту не відома, однак вірогідним фактором є генетична схильність. Більшість людей з цим захворюванням мають особливий ген, HLA-B27. Однак його наявність не є обов'язковою умовою розвитку захворювання. Як показують дослідження, пусковим механізмом анкілозуючого спондилоартриту також може виступати інфекційний фактор.
Які симптомианкилозирующего спондилоартриту?
Анкілозуючий спондилоартрит може викликати біль помірного та тяжкого ступеня в спині і стегнової кістки, яка посилюється в перші години після пробудження. Внаслідок фізичної активності біль, як правило, зменшується. Перші симптоми з'являються в юнацькому віці або після 30, і поступово розвиваються.
З часом зв'язки, сухожилля, суглобові капсули (м'які навколосуглобових тканини) і суглоби хребта викликають зрощення хребта, що призводить до зменшення рухливості в шийно-потиличній відділі і нижніх відділах спини.
У міру зрощення або сковування хребта, змінюється його нормальний вигин в області шиї і нижніх відділів спини, середній відділ спини викривляється, утворюючи горб. Фіксація положення нахилу вперед може призвести до істотної втрати рухливості.
Запалення дрібних суглобів, що з'єднують ребра з ключицею і грудиною, що можуть спричинити звуження простору в грудній клітці. Запалення при анкілозуючому спондилоартриті може охопити інші області тіла, в тому числі інші суглоби, очі, іноді легкі, серцеві клапани і головний кровоносну судину – аорту.
Методи діагностикианкілозуючого спондилоартриту
Якщо лікар вважає, що у васанкілозуючий спондилоартрит, грунтуючись на вашій історії хвороби і симптоми, вам буде зроблений аналіз крові на наявність гена HLA-B27, рентген або МРТ крижово-клубових суглобів для встановлення точного діагнозу. Типові ранні ознаки анкілозуючого спондилоартриту – тупий біль в нижніх відділах спини і стегнової кістки, а також ранкова скутість. Якщо ви якийсь час відчуваєте ці симптоми, і при цьому вони посилюються, ваш лікар попросить вас описати ваші симптоми, вам необхідно буде також повідомити, чи були у вашій родині хворі анкілозивний спондилоартрит або іншим суглобовими захворюваннями.
Загальними симптомами анкілозуючого спондилоартриту є біль в нижніх відділах спини, змінює ступінь своєї інтенсивності, і ранкова скутість, яка проходить після фізичної активності або після теплого душу. (Біль може виникнути в інших областях, таких як стегна або п'яти). Найбільш типовою ознакою захворювання є зміни в суглобах, крижово-клубовому відділу у підстави нижніх відділів спини. Ці зміни можуть розвиватися роками, щоб їх можна було побачити на рентгенівському знімку. Це свідчить про те, що лікарі вирішуються встановити діагноз – анкілозуючий спондилоартрит, тільки у разі тривалого присутності симптомів захворювання.
Методи лікування анкілозуючого спондилоартриту
Лікування передбачає виконання фізичні вправ і фізіотерапевтичних процедур, спрямованих на зменшення больового синдрому, збереження гарної постави і рухливості, а також використання знеболюючих та протизапальних препаратів.
Хірургічне втручання для лікування хребта потрібно досить рідко. У випадку серйозного ураження кульшового або колінного суглоба застосовується метод протезування.
Не існує панацеї проти анкілозуючого спондилоартриту, однак своєчасне діагностування і раннє лікування допоможуть зменшити біль і скутість, і зберегти рухливість суглобів, дозволяючи вам займатися вашими щоденними заняттями як можна довше.
Часті питання
Що собою являє анкілозуючий спондилоартрит?
Причини розвитку анкілозуючого спондилоартриту
Які симптоми анкілозуючого спондилоартриту?
Хто найбільш схильний до захворювання?
Якими іншими станами характеризується анкілозуючий спондилоартрит?
Які методи діагностики використовуються при анкілозуючому спондилоартриті?
Що таке генетичний тест?
Які методи лікування використовуються при анкілозуючому спондилоартриті?
Можуть лікарські препарати зменшити біль і скутість?
Які допоміжні пристосування або ортопедичні апарати використовуються для полегшення пересування?
Як я можу послабити симптоми в домашніх умовах?
Потребую я в операції?
Що являє собою метод протезування кульшового суглоба?
Допомагають заняття йогою послабити симптоми анкілозуючого спондилоартриту?
Більшість травм спини виникає через підняття тягарів або неправильного повороту тулуба. Такі травми не є серйозними. Незначні травми можуть також бути результатом перенапруги м'язів і зв'язок спини.
Біль у спині, спровокована незначними травмами, зазвичай проходить сама по собі через 1-4 тижні.
Травми спини середньої тяжкості можуть виникати із-за падіння з невеликої висоти. Вони часто супроводжуються значним викривленням хребта.
Важкі травми спини можуть виникнути в результаті:
Автомобільних аварій, падінь з великої висоти і значних спортивних травм.
Прямих ударів в хребет, завданих рухомими об'єктами.
Ударів, сила яких рикошетом відбивається на спині, наприклад, в результаті ударів в голову або падіння на сідниці.
Проникаючих травм, наприклад, вогнепальних поранень або колотих ран.
При важких травмах спини необхідно відразу звернутися до лікаря.
Гіподинамія - її називають хворобою століття або зворотною стороною технічного прогресу.
У тих, хто мало рухається, часто болять хребет і суглоби. Крім цього, гіподинамія завжди супроводжується головним болем, безсонням і надмірної нервозністю. Не лякайтеся, позбутися негативних результатів малорухомості можливо.
Ще 100 років тому 90% роботи осіб виконував без допомоги машин. Сьогодні ж, поліпшення побутових умов, автоматизація виробництва, розвиток транспорту і інших благ цивілізації різко знизили рухову активність людини. І натомість життя вимагає більшого емоційного і розумового напруження. В результаті чоловік отримав сидячий спосіб життя і як результат - гіподинамія.
Головний удар гіподинамія завдає по опорно-руховому апарату, при цьому страждає серцево-судинна, статева і ендокринна системи, слабшає сила скорочення серця, зменшується працездатність, знижується тонус судин. Сьогодні болі в спині і шиї займають одне з перших місць за статтею скарг сучасних людей. І саме з цими проблемами найчастіше стали звертатися до медичним працівникам. Найчастіше таким пацієнтам ставлять діагноз остеохондроз. Однак останнім часом вчені все частіше приходять до висновку, що причина таких болів не в кістках, а в м'язах.
Хворі часто вживають термін "заклинило", а в основі їх болю лежить м'язова дистонія.
Необхідно пам'ятати що сам міжхребцевий диск не має судин і трофіка його живлення здійснюється за допомогою осмотичних процесів з м'язово-связачного апарату. Якщо добре працюють м'язи, м'язово-зв'язковий апарат, то і трофіка диска хороша, якісна. Диск не набряковий і не буде давати больового синдрому.
Боротися з такою недугою можна, але методи не для ледачих. Як правило, таблетки і мазі лише тимчасово знімають біль.
Що б подолати біль і дискомфорт, потрібно багато рухатися, при цьому рухи повинні бути не тільки численними і інтенсивними, але ще і правильними. Зрозумійте, що щоденних походів пішки на роботу, прибирання по будинку, прополки на городі недостатньо.
З любов'ю і турботою про старше і майбутнє покоління, про батьків і наших дітей, Центр доктора Бубновського запускає нові соціальні проекти:
Програма "Здорові діти" - 50% знижка на консультацію головлікаря і дитячого ортопеда-травматолога для дітей кожну п'ятницю.
Програма "Здоров'я і довголіття батьків" - 50% знижка на консультацію лікарів для людей старшого віку кожен четвер.
Також надається 20% знижка на оздоровчі заняття за методикою Бубновського.
Записуйтеся на консультацію за телефоном (044) 360-69-69 або на сайті www.bubnovsky.com.ua
Багато років тому з проблемами опорно-рухового апарату почали боротися за допомогою кінезітерапії - лікування рухом. Цей метод включає не тільки руху, а й масаж, мануальну терапію, правильне дихання. Кінезітерапія надає нейротрофічну дію, покращує кровопостачання і мікроциркуляція глибоких м'язів спини, йдуть явища набряку тканини навколо хребта і м'язи розслабляються, і відповідно усувається больовий синдром.
Заняття індивідуальні, так як різним пацієнтам у боротьбі з одним і тим же недугою призначають різні вправи. На початку курсу вправи нескладні, потім їх ускладнюють, додають інші вправи в комплекс. Перед початком курсу лікування оцінюють функціональні можливості людини (може він виконувати їх чи ні). Метод лікування Бубновського не має вікових обмежень. Весь курс лікування відбувається під контролем лікаря. Як правило, курс лікування 10-12 занять, кожне від 40 хв до 1, 5 години.
Важливо розуміти, що самостійно займатися кинезитиерапий без підготовки не можна, так як можна нашкодити організму, якщо систематично неправильно виконувати комплекс вправ. А ось вже після курсу занять з доктором, самостійні заняття рекомендуються.
Дана система вправ виконується на спеціальних тренажерах антигравитационного дії, за допомогою яких відновлюються глибокі м'язи тіла, посредствам яких, в свою чергу, харчуються суглоби і хребет. Робота на тренажерах відбувається таким чином, що ваш організм не отримує навантаження, а навпаки - відбувається декомпресія і розтягування м'язів. Під час занять м'язи починають приходити в свій початковий стан, і виконувати свої функції. Відчути на собі ефективність методу доктора Бубновського змогли вже тисячі людей.
Метод простий, після того як пацієнта оглядає лікар кінезі-терапевт, перевіряє стан кістково-м'язової системи, рухливість суглобів і загальний стан організму, його відправляють на тестове заняття. Діагностику проводять також у процесі одужання, що б контролювати результат. Займаються пацієнти за індивідуальною методикою, яку складає лікар, а кожен рух в залі контролює інструктор-реабілітолог.
Після занять у пацієнтів стан бадьорий і легке. Ці заняття дозволяють лікувати остеохондроз, грижі міжхребцевих дисків, артрит, артроз, сколіоз і багато інші захворювання хребта і суглобів, які доставляють масу проблем у повсякденному житті. За допомогою методу кінезітерапії в Центрі Бубновського ставлять людей на ноги після серйозних травм, аварій і операцій. Крім того за методом Бубновського лікують опущення органів тазу, статеві дисфункції, готують майбутніх мам до вагітності і допомагають відновиться після пологів. Після курсу занять пацієнтам прописують гімнастику, що б закріпити ефект.
Результат оздоровлення в Центрі доктора Бубновського дивовижний - поліпшується робота внутрішніх органів, підвищується настрій і якість життя.
Фахівці Центру доктора Бубновського допоможуть Вам оздоровитися за допомогою руху, звертаючись до внутрішніх ресурсів свого організму, не застосовуючи лікарські препарати і хірургічне втручання.
