Грип VS ГРВІ: розрізнити і вилікувати

Пора масових застуд не за горами. Медики та епідеміологи все частіше говорять про те, що восени цього року в Україну прийде новий штам грипу – вірус типу «А». У той же час на території країни буде циркулювати і найбільш небезпечний по тяжкості захворювання на пандемічний штам H1N1.

У той час, коли все навколо кашляють і чхають, першочергове завдання для кожної здорової людини – вберегти себе від хвороби. Зараження, як правило, відбувається в людних місцях. Тому, якщо під час епідемії ви плануєте довгий час перебувати в людному місці, не нехтуйте марлевою маскою. Тільки пам'ятайте – вона захищає не більше двох годин. Після одноразового використання маску потрібно викинути.

Але коли симптоми вже «накотили», важливо знати від чого лікуватися – багато плутають грип з звичайним ГРВІ. Обидва ці захворювання мають вірусну природу, а значить, небезпечні своїми ускладненнями.

Грипяк правило швидко «валить з ніг». За пару годин температура піднімається до 39 С і вище. Хвора людина відчуває озноб, запаморочення, ломоту в суглобах. Часто хворі на грип скаржаться на сильний головний біль. А ось нежить, закладеність носа і кашель з'являються тільки на другу добу.

ГРВІна відміну від грипу, починається саме з сухого і уривчасто кашлю. Одразу ж починаються і нежить, закладеність носа, біль у горлі. Температура, якщо і є, то невисока – до 38 С.

Пам'ятайте, грип повинен лікувати лікар, а от з звичайною застудою можна впоратися і в домашніх умовах. Всілякі гарячі чаї допоможуть зняти температуру і зігріють, льодяники полегшують біль у горлі, а от з кашлем найкраще впоратися сироп від кашлю.

Препарат Гедерин виробництва Фармацевтичної фабрики Vishpha зроблений з екстракту листя плюща, відомого своїми секретолическими, відхаркувальну, загальнозміцнюючі та тонізуючі властивості.

Плющ багатий особливими біологічно активними речовинами – сапонінами, які чинять протизапальний, антисептичний і ранозагоювальну дію. Тому Гедерин можна приймати при різних інфекційно-запальні захворювання органів дихання, які супроводжуються кашлем з утворенням мокротиння.

Особливість сиропу від кашлю Гедерин в тому, що для його виготовлення виробник не використовує барвників, алкоголю і цукру, тому його можна давати навіть дітям віком від 1 року.

Прийом Гедерина швидко зупинить кашель у хворого, а значить, і подальше поширення вірусу ГРВІ, убезпечивши від зараження інших членів сім'ї.

Гедерин – єдине рішення для лікування сухого і вологого кашлю у всієї сім'ї!

Субфебрильна температура

• Що таке субфебрильна температура?
• Причини субфебрильної температури
  • При яких захворюваннях розвивається субфебрильна температура?
  • Коли субфебрильна температура безпечна?
  • Субфебрильна температура при вагітності
  • Субфебрильна температура у дитини
• Як подолати субфебрильну температуру?

Існують такі симптоми хвороб, які у протягом багато часу можуть залишатися або не поміченими, або без належної уваги. До таких відноситься субфебрильна температура, яка виявляється ознакою часом дуже небезпечних порушень в організмі.

Що таке субфебрильна температура?

Медичною наукою нормальна температура людського тіла визначається як 36, 6 °С, вона супроводжує нас у відносно здоровому стані. Однак цей показник не завжди - щодня і щогодини - залишається стабільним. Численні дослідження доводять, що температура тіла людини змінюється в залежності від місця вимірювання, часу доби, біологічних ритмів і, звичайно ж, від загального стану здоров'я. Таким чином, для здорової людини нормальним діапазоном температури тіла вважається показники від 35, 5 до 37, 4 °C.

За температуру тіла відповідають ендокринні залози - гіпоталамус і щитовидка. Механізм полягає в тому, що нервові клітини гіпоталамуса містять рецептори, що реагують на температуру тіла збільшенням або зменшенням секреції ТТГ, що в свою чергу регулює активність щитовидної залози. Гормони щитовидної залози Т3 і Т4 визначають інтенсивність метаболізму, що позначається на температурі. У меншій мірі бере участь в регуляції температури гормон естрадіол, його підвищення спричиняє зниження базальної температури, що більшою мірою властиво жіночому організму і залежить від менструального циклу. Вже лише з цього випливає, що відхилення від нормальної температури тіла можуть залежати від функціонування ендокринної системи.

Цікаво, що показники температури тіла, перебуваючи в залежності з гормональним фоном, незначно змінюються наступним чином:

• підвищення на тлі фізичних навантажень і прийому їжі;
• підвищення у жінок у другій половині менструального циклу;
• підвищення у дітей на тлі активних ігор або тривалого плачу;
• між ранковою та вечірньою температурою різниця може досягати одного градуса - на 4-6 годин ранку температура знижується, а в 18-22 годин досягає максимуму;
• зниження температури тіла відбувається в процесі старіння
• зниження температури тіла визначається за віком - у чоловіків вона трохи нижче.

Температура тіла нерідко залежить від психологічного здоров'я і врівноваженості. Стреси і неврози стимулюють зростання температури, а в процесі самоубеждения можна реально підвищити або знизити температуру тіла.

Субфебрильною температурою називають таку, за якої підвищення зберігається протягом стабільного часу на рівні 37-37, 5 °C. Разом з тим хворий може відчувати нездужання різної інтенсивності, а може і зовсім не відчувати суттєвих змін в самопочутті. Субфебрилітет вважається складною медичною проблемою. Його диференційну діагностику часом важко здійснити навіть досвідченим медикам. Мова про субфебрилітет ведеться не тоді, коли відзначені поодинокі випадки підвищення температури, що може бути пов'язано з вище описаними особливостями організму, а якщо відхилення спостерігаються в фіксується температурної кривої, де температурні виміри відзначаються з певним інтервалом протягом багатьох днів.

Причини субфебрильної температури

Виявлення субфебрильної температури ставить перед хворим та його лікарем питання, що ж лежить в основі порушення. Якщо симптому передувало захворювання або тривале лікування, то відповідь може бути прямо пов'язаний з ними, але бувають випадки, коли субфебрилітет у своїй основі не містить нічого такого, а лише тільки зароджується дисфункцію. Складання температурної кривої, уважний аналіз супутніх змін в самопочутті та лабораторна діагностика сприяють виявленню причин.

При яких захворюваннях розвивається субфебрильна температура?

Серед основних причин субфебрильної температури зазвичай виявляються:

• уповільнений запальний процес - комплексний, місцевий і загальний патологічний процес, який опиняється наслідком ушкодження клітинних структур організму або дії патогенного подразника:
  • хронічний тонзиліт,
  • пневмонія,
  • гострий і хронічний гепатит,
  • пієлонефрит,
  • виразковий коліт,
  • хвороба Крона;
• соматоформная вегетативна дисфункція - порушення у функціонуванні серця та серцево-судинної системи;
• порушення в роботі терморегулювальних центрів мозку;
• дисфункція ендокринних залоз і порушення гормонального фону:
  • гіпертиреоз,
  • клімакс,
  • вагітність;
• прихована інфекція, інвазія паразитів:
  • гельмінтоз,
  • цитомегаловірусна інфекція,
  • вірус Епштейна-Барр,
  • герпетична інфекція будь-якого типу,
  • бруцельоз,
  • хвороба Уипла,
  • ВІЛ-інфекція;
• токсоплазмоз;
• туберкульоз;
• залізодефіцитна анемія;
• онкологічні захворювання;
• термоневроз внаслідок іонізуючого опромінення;
• алергічні реакції або інфекційно-алергічні захворювання.

Примітно, що для субфебрилітету інфекційної природи характерні:

• погана переносимість температури,
• збереження добових фізіологічних коливань температури,
• позитивна реакція на прийом жарознижуючого.

Для неінфекційного субфебрилітету властиво:

• легке і часом непомітне протікання підвищеної температури,
• відсутність добових коливань,
• відсутність реакції на жарознижуючі.

Коли субфебрильна температура безпечна?

Медичній науці відомі випадки субфебрильної температури, коли така розвивається без особливої небезпеки для здоров'я. Існує кілька рідкісних країн, факторів субфебрилітету наступного змісту:

• невроз - емоційна напруга, стреси в особистому житті і на роботі здатні зумовити стабільне підвищення температури тіла, наприклад, до кінця робочого дня; якщо це супроводжується загальною слабкістю і хронічною втомою, зниженням працездатності, то людина здатний серйозно задуматися про хвороби, що абсолютно зайве; в той же час не варто недооцінювати наявну проблему, з плином часу вона справді здатна перерости у психосоматичні хвороби;
• температурний хвіст - у людини, яка перенесла якесь інфекційне захворювання, температура може залишатися підвищеною і після одужання; якщо хвороба була важкою, то такий може зберігатися до 2 місяців і навіть півроку; важливо не ігнорувати наявність субфебрилітету в цьому випадку, адже він може виявитися ознакою і рецидиву, і хронізації процесу; без особливої паніки лікарі просто рекомендують спостерігати аналізи крові в динаміці;
• вагітність - субфебрильна температура іноді стає супутником вагітності, що знову-таки пояснюється гормональною перебудовою; незначне підвищення температури тіла при відсутності інших неспокійних симптомів не повинно ставати для майбутньої мами приводом для паніки, проте і закривати на це очі не можна, адже температура і справді може носити фізіологічний характер.

Субфебрильна температура при вагітності

Нерідко субфебрилітет повідомляється жінці про вагітність, тобто на перших тижнях він цілком нормальний. Механізм формування температури в даному випадку підпорядковується гормональної перебудови: активно виробляється прогестерон, що впливає на температурний центр в мозку, тепловіддача знижується, а значить, температура підвищується, що легко помітити по базальній температурі, якщо жінка в період планування вагітності вимірює її.

Субфебрильна температура при вагітності найчастіше тримається протягом першого триместру, потім поступово знижується, а іноді і затримується. Субфебрилітет на початкових етапах вагітності зазвичай супроводжується і легким нездужанням - сонливість, закладеність носа, зниження працездатності, швидка стомлюваність. Такий симптомокомплекс легко сплутати з банальною застудою, а тому лікарі рекомендують звертатися до них за консультацією при будь-якому нездужанні, щоб не пропустити серйозного захворювання.

Сильного підвищення температури допускати не можна, хоча б тому що навколишнє середовище дитини не повинен перегріватися, це може призвести до його пошкодження тканин або розвитку дефектів центральної нервової системи, а також викликати відшарування плаценти або передчасні пологи. Для самої жінки тривалий субфебрилітет і тим більше градуси понад 37, 5 °С небезпечні розширенням кровоносних судин, а значить, зниженням кров'яного тиску і недостатнім надходженням крові до плаценти. Якщо ртутний стовпчик термометра подолав позначку в 38 градусів, то пора вживати заходів.

Аналізується ймовірність розвитку сезонних вірусних захворювань, ризик позаматкової вагітності, а також пієлонефриту, цитомегаловірусу, герпесу, туберкульозу, які на тлі вагітності можуть маніфестувати.

Субфебрильна температура у дитини

Субфебрильна температура у дитини нерідко стає приводом для суттєвого занепокоєння для батьків. Це правильно, оскільки у маленьких дітей підвищення температури тіла стає чи не єдиним симптомом хвороби, у більш дорослих субфебрильна лихоманка супроводжує характерні і досить популярні в їх віці захворювання - аденоідіт і інші вогнищеві запалення, гельмінтоз, маніфестації алергій і навіть більш небезпечні захворювання (онкологічні, хвороби крові, туберкульоз, астма).

Якщо температура у дитини протягом 3 тижнів і більше тримається в діапазоні 37-38 °С градусів, показаний комплекс діагностичних процедур:

• аналіз крові клінічний та біохімічний з визначенням ревмопроб;
• аналіз сечі - загальний, а також накопичувальні проби, дослідження сечі, аналіз на стерильність;
• аналіз калу на яйця глистів - в динаміці;
• рентгенографія придаткових пазух носа;
• рентгенографія легень;
• туберкулінові проби;
• електрокардіографія;
• УЗД внутрішніх органів.

Результати аналізів стають показанням для консультацій вузькоспеціалізованих медиків.

Слід зазначити, що тривалий субфебрилітет часто нормальний для:

• дітей у віці до 1 року, що може бути пов'язано з реакцією на вакцину БЦЖ,
• дітей від 8 до 14 років, що може бути пов'язано з наявністю напружених "критичних" фаз росту і розвитку.

Як подолати субфебрильну температуру?

Усунення субфебрильної температури неможливо без з'ясування її проблеми. Відзначається ідіопатичне підвищення температури, однак терапевтичний вплив на таке неможливо.

Перш ніж загалом робити висновки про наявність субфебрилітету, необхідно його діагностувати. Не кожне підвищення температури до 37-37, 5 °С є субфебрильным, адже вже повідомлялося, що на 0, 5-1 °С температура може підвищуватися ближче до вечора, залежати від гормональних викидів і фізичних навантажень, психоемоційного стану.

Висновок про субфебрилітет робиться на підставі аналізу температурної кривої, яка зазвичай будується під керівництвом лікаря або хоча б з його рекомендацій, серед яких:

• дворазове вимірювання температури тіла в один і той же час - вранці і ввечері;
• заповнення температурного листа у відповідності з правилами - знайти в температурному аркуші графу "Т" і температурну сітку, кожна поділка якої становить 0, 2; показання ранкової температури відзначити точкою на осі ординат відповідно дату вимірювання, таким же чином відзначити точкою показання вечірньої термометрії, з'єднати точки лінійкою;
• отриману за три тижні картину аналізує лікуючий лікар.

Якщо зроблено висновок про субфебрилітет, хворому показана профільна і лабораторна діагностика, початок якої відбувається кабінету терапевта. У пошуках відповіді про причини субфебрилітету нерідко пацієнт змушений відвідати наступних фахівців:

• отоларинголог,
• кардіолог,
• фтизіатр,
• інфекціоніст,
• ендокринолог,
• стоматолог,
• онколог,
• рентгенолог.

Діагностика, призначувана в ході з'ясування причин субфебрильної температури, це:

• клінічний і біохімічний аналізи крові;
• аналіз сечі - загальний, а також накопичувальні проби, дослідження добової сечі;
• аналіз калу на яйця глистів;
• рентгенографія придаткових пазух носа;
• отоларингоскопия;
• рентгенографія легень;
• туберкулінові проби;
• дослідження на гормони;
• електрокардіографія;
• УЗД внутрішніх органів.

Виявлення відхилень за результатами будь-якого з проведених діагностичних методів стає приводом для призначення специфічного лікування.

Діабет і застуда

Якщо у вас діабет, застуда може викликати ускладнення, так як вірус створює додаткове навантаження організму, з-за чого рівень цукру в крові може підвищитися.

• Чому застуда викликає підвищення рівня цукру в крові?

Рівень цукру в крові може підвищитися, так як організм відправляє гормони, для боротьби з вірусною інфекцією. У той час як гормони допомагають організму боротися із застудою, вони також перешкоджають нормальному використанню організмом інсуліну.

Існує потенційна небезпека кетоацидозу при діабеті 1 типу. Кетоацидоз потенційно небезпечний для життя. При діабеті 2 типу, особливо в літньому віці, може виникнути серйозне ускладнення, назване гиперосмолярной гіпекглікемічної некетотической комою.

• Як часто потрібно перевіряти рівень цукру при застуді?

Якщо ви застудилися, перевіряйте рівень цукру в крові, принаймні, кожні 3 - 4 години. Ваш лікар може порадити вам великі дози інсуліну, якщо рівень цукру занадто високий.

• Як харчуватися при застуді?

Ви можете вибрати продукти з свого звичайного меню. Американська Асоціація діабету рекомендує з'їдати приблизно 15 грамами вуглеводів кожну годину, інакше цукор в крові може різко впасти. Якщо у вас лихоманка, блювота, понос, переконайтеся, що ви п'єте кожну годину, щоб уникнути дегідратації. Якщо рівень цукру в крові дуже високий, зробіть ковток води, якщо вам потрібно підняти його - випийте яблучний сік.

• Які ліки від застуди можна приймати при діабеті?

Завжди читайте склад ліків, щоб уникнути солодких добавок. Люди з діабетом повинні уникати традиційних солодких крапель, мікстур і сиропів від кашлю. Якщо у вас високий кров'яний тиск, уникайте препаратів, які містять противозастойные кошти.

• Як запобігти застуду?

Не забувайте про регулярне миття рук, це скоротить ризик дихальних інфекцій, таких як застуда та грип. На жаль, немає ніякої вакцини проти застуди, але ви можете проходити щорічну вакцинацію від грипу.

Як робити інгаляцію?

Зі стрімким розвитком фармацевтичної промисловості сучасна людина отримує широкий асортимент лікарських засобів різної форми - це і порошки і таблетки, і спреї, і сиропи, розчини для ін'єкцій та інше. Лікування захворювань дихальних шляхів на сьогоднішній день відбувається за допомогою орального прийому препаратів і введення ін'єкцій, проте вкрай ефективним залишається місцеве лікування, за допомогою інгаляцій.

Інгаляція - це метод обробки організму лікарським препаратом допомогою його вдихання. Препарат може перебувати в стані газу, диму, а частіше всього пара. Сьогодні інгаляції можуть асоціюватися з паруючим в каструльці відваром, а можуть використовуватися і більш сучасні пристрої - інгалятори і небулайзери.

Змінюватись можуть склади вдихуваних коштів і конструкції для інгаляції, стабільними залишаються правила проведення процедури.

Як робити інгаляцію правильно?

Інгаляції можуть бути як природними (морський або гірський повітря), так і штучними. І ті, і інші мають або лікувальну дію при гострих захворюваннях і загостренні хронічних станів, або виробляють системний ефект на організм в цілому. Інгаляційне лікування доречно для лікування верхніх дихальних шляхів. З чим робити інгаляцію, порадить лікар у кожному конкретному випадку, однак існують універсальні рецепти:

• сода або мінеральна вода - 4 ч. л. соди на 1 л гарячої води або підігріти будь-яку мінеральну воду; вдихання таких парів надає розріджує мокроту і пом'якшує горло ефекти;
• цибуля або часник - приготувати з лука або часнику кашку, віджати сік і розвести його десятикратним об'ємом гарячої води; вдихання парів даного розчину чинить на організм антибактеріальну та противірусну дію;
• лікарські рослини - володіють широким спектром корисних дій, знищують інфекції, знеболюють, розріджують мокротиння та сприяють її виведенню; найчастіше використовуються квіти липи, лаванди і ромашки, листя евкаліпта, материнки і м'яти, хвоя кедра і ялівцю, соснові бруньки, кореневище солодки та інші рослини окремо або в комбінованих зборах;
• ефірні олії - 1 ч. л. масла розвести в 0, 5 л гарячої води; пари полегшують дихання і надають антибактеріальну дію, а використовувати можна масла хвойних дерев, а також бергамоту, анісу, чебрецю.

Як вдихати?

Для проведення інгаляції можна скористатися спеціально розробленими для того апаратами. Придбати такі можна в аптеці, а лікувальних закладах встановлені стаціонарні апарати, які розпилюють ліки повітрям від компресора або ультразвукового джерела. В домашніх умовах інгаляції здійснюються з допомогою підручних засобів. Хворий схиляється над каструлею або чайником з нагрітої і випаровується рідиною, накривається рушником і робить вдих і видих.

Коментар лікаря: Інгаляції з метою лікування ЛОР-органів використовуються як при гострих, так і хронічних захворюваннях. Головна умова - використання парових інгаляторів, що дозволить доставити лікарську речовину до запально-змінених верхніх дихальних шляхах. (Отоларинголог вищої категорії Уманець Н.П.)

Тривалість однієї інгаляції може складати від 5 до 15 хвилин, у день допустимо проводити від 2-3 сеансів і більше, залежно від самопочуття. Для лікування носових і придаткових пазух необхідно вдихати і видихати ліки через ніс, а для лікування глотки, трахеї, бронхів, легенів - через рот. Можна здійснювати вдих і видих поперемінно через ніс та рот.

Процедура інгаляції не повинна перериватися сторонніми справами. Вкрай не бажано проводити процедуру менш ніж за півтори години після прийому їжі, після процедури не рекомендується пити і їсти протягом однієї години і, звичайно ж, виходити на холод. Дихання повинно бути не обмеженим.

Біль в горлі: присікаємо на корню!

Більшість застуд і вірусних захворювань починаються саме з болю в горлі. Це пояснюється тим, що носоглотка є найбільш доступною для зосередження бактерій і вірусів.

В період весняної відлиги наш організм більш схильний до вірусних захворювань, по-перше, з причини активної життєдіяльності вірусів в потеплевшей середовищі, по-друге, у зв'язку з ослабленим імунітетом після довгих зимових місяців, а в-третіх, тому що, радіючи невеликого потепління, ми можемо легко перемерзнуть або промокнути.

Дуже часто легку закладеність в носі або слабке першіння в горлі ми залишаємо без уваги, а через добу-другі вже стикаємося з підвищеною температурою і наростанням вище згаданих симптомів. Якщо застуду не вдалося попередити, то правильним буде усунути її на перших порах, а якщо захворювання викликане більш небезпечними вірусами, наприклад, грипом, розумно знову-таки реагувати негайно і поєднувати лікування горла і носа з прийомом противірусних засобів.

Отже, особливо уважні до себе люди помічають почервоніння, першіння і подразнення в горлі вже на перших порах. Не менш значущим симптомом наближення хвороби є і збільшення мигдаликів, саме вони являють собою «природні ворота», одна з функцій яких полягає в перешкоду проходженню вірусів і бактерій в дихальні шляхи. Якщо ви вчасно зреагуєте на вірусне ураження горла, то протягом кількох діб у домашніх умовах легко запобігти захворювання, лікування якого в іншому випадку доведеться проводити вже під контролем лікаря. Які ж процедури необхідно провести, щоб очистити своє горло від вразили його вірусів?

Полоскання горла. Наївно вважати, що незначна біль в горлі змусить людину відкласти всі справи і залишитися вдома. Але якщо це вихідний день або справи не настільки значні, розумніше один день провести вдома за частими полосканнями горла. Частота передбачає полоскання кожну годину, а якщо такої можливості немає, то хоча б 3-4 рази на день. Для полоскання горла варто вибрати наступні розчини і відвари:

• водні розчини марганцівки, фурациліну, борної кислоти;
• лужно-соляні розчини (сіль і сода);
• настій з ромашки або календули (1-2 ст. л. сушених квітів на 1 склянку окропу);
• настій з шавлії або м'яти (1 ст. л. сушених трав на 1 склянку окропу);
• аптечні антисептичні розчини, наприклад, хлорофіліпт.

Прагніть якомога глибше прополоскати горло, а засіб нагрійте до кімнатної або трохи більше теплої температури, але гарячим воно бути не повинно.

Рясне питво - чаї, настої, відвари, морси і звичайна вода. Якщо щодня дорослій людині рекомендується випивати 1, 5-2 літра рідини, то при найменших ознаках застуди необхідно прагнути до збільшення цієї кількості. Дану рекомендацію можна виконувати і на робочому місці, але в ідеалі чаювати краще під теплим пледом. Разом з рідиною, шляхом потовиділення і сечовипускання з організму виводяться продукти життєдіяльності вірусів і бактерій.

Вітамін С. Це відмінний антиоксидант, який ще й сприяє зміцненню імунної системи. Природним джерелом вітаміну С є лимон, смородина і шипшина, на їх основі можна приготувати напої. Не зайвим буде і прийом аскорбінової кислоти в таблетованій формі. Найбільш популярні жувальні таблетки, що містять 500 мг вітаміну. Їх рекомендують приймати по одній в день, якщо ви відчуваєте явні ознаки гіповітамінозу і надмірну слабкість, то можна вжити дві таблетки в день, зайве кількість вітаміну виводиться з сечею.

Антисептичні пастилки. Сучасна фармацевтична індустрія пропонує величезну кількість пастилок для розсмоктування, що володіють місцевою антисептичною і бактерицидною дією. Слідуючи інструкції, варто приймати їх до моменту зникнення хворобливих симптомів.

Якщо всупереч усім превентивним заходам ви відчуваєте наростання симптоматики, ваш стан супроводжується підвищенням температури тіла, кашлем і надмірної слабкістю, має сенс задуматися про звернення до лікаря за кваліфікованою допомогою. Якщо захворювання викликане небезпечним вірусом або має бактеріальну природу, побороти його з допомогою полоскань і чаювань буде вельми складно.

Як правильно приймати антибіотики?

До лікування антибіотиками необхідно підходити з певною часткою відповідальності. Одна назва цієї групи ліків містить у собі досить загрозливу інформацію. Дослівно "антибіотик" перекладається як "знищує життя", але не людську, а тих мікроорганізмів, які нам з вами цю ускладнюють життя.

Ні для кого не секрет, що наш організм та окремі його системи містять певну мікрофлору з бактерій корисних і не дуже. Саме на знищення хвороботворних бактерій і розраховано дію антибіотиків вузького і широкого спектру. Абсолютною помилкою є спроба вилікувати за допомогою антибіотиків вірусну інфекцію - ні ГРВІ, ані грип, ані викликані ними трахеїти, бронхіти, ларингіти і фарингіти антибіотиками ефективно не лікуються. Справедливості заради варто відзначити, що природа того ж бронхіту може бути і бактеріальної, до поширених захворювань піддається лікуванню антибіотиками відносять пневмонії, гайморити, отити, бактеріальні інфекції шлунково-кишкового тракту, сечостатевої системи і т. п. Одним словом, антибіотики ефективні там, де причиною недуги виступають саме бактерії, і призначати їх, перестраховуючись або для профілактики абсолютно не професійно.

Ще більш безвідповідально займатися самолікуванням за допомогою антибіотиків. Якщо одного разу доктор прописав вам антибіотик, це не означає, що можна приймати його при схожих симптомах або радити одному. Призначаючи антибіотик вузького спектру дії, лікар попередньо ознайомитись з результатами аналізів, спрямованих на виявлення самої бактерії (бактеріальний посів, мазки, аналіз мокротиння або сечі). Якщо ж антибіотики даної категорії були в недавньому вживанні пацієнтом або виявляються неефективними на даному етапі, призначаються антибіотики широкого спектру, але вже і після їх прийому не виключена ймовірність того, що в найближчі кілька років при повторному прийомі вони виявляться малоефективними.

Складність і небезпека застосування антибіотиків полягає в тому, що в організмі може розвиватися алергічна реакція на них, а бактерії до всього іншого вміють розвивати резистентність, тобто модифікуватися так, щоб протистояти впливу певного лікувального препарату. У зв'язку з цією ж їх здатністю вкрай не рекомендується припиняти прийом антибіотиків за зникнення симптоматики хвороби, необхідно обов'язково пройти курс, прописаний лікарем, до кінця.

Отже, крім двох основоположних правил (не призначати собі антибіотик самостійно і самостійно не припиняти його прийом), існує ряд порад, яких варто дотримуватися, щоб лікування антибіотиками принесло організму більше користі, ніж шкоди:

• не регулюйте дозу препарату самостійно (наприклад, для дитини або дорослого у разі ослаблення або посилення симптомів); невиправдано малі дози препарату небезпечні розвитком стійкості бактерій до нього, завищені дози спричиняють небезпеку для різних органів і їх систем;
• антибіотик рекомендують приймати в один і той же час, з рівними проміжками, щоб підтримувати постійну концентрацію діючої речовини в крові;
• слід з'ясувати в інструкції до препарату або у лікаря, як поєднувати ліки з прийомом їжі - одні антибіотики краще засвоюються натщесерце, інші просто на голодний шлунок, а треті рекомендують приймати виключно через певний час після трапези;
• якщо лікар прописав крім антибіотика ще й препарати зміцнюють роботу печінки або відновлюють мікрофлору кишечника, варто довідатися про те, як вони поєднуються з антибіотиками; наприклад, прийом пробіотиків необхідно здійснювати мінімум через 2-3 години після прийому антибіотика, інакше дія останнього буде зведено на "ні";
• запивати антибіотик варто достатньою кількістю простої води, можливо слабо завареним чаєм, але не соками, компотами і тим більше молочними напоями;
• під час прийому антибіотиків варто дотримуватися певної дієти - виключити навантаження на ШКТ (як то важка, смажена або гостра їжа) і печінка (як прийом алкоголю, надмірні стреси);
• ведіть облік антибіотиків, застосування яких ви вдавалися в останні кілька років, ця інформація допоможе вашому лікареві призначити правильний препарат.

Як збити високу температуру?

Температура - це досить поширений симптом більшості запальних та інфекційних захворювань. Її наявність частіше може сприйматися позитивно, адже вона свідчить про імунної реакції організму на збудників захворювання. Тим не менше, більшість з нас прагнуть збити температуру якомога швидше і якомога ефективніше. Це не зовсім вірно. Лікарі рекомендують збивати температуру вище 38°С у дітей і 38, 5-39°С у дорослих.

Сучасна фармацевтична індустрія пропонує широке розмаїття жарознижуючих засобів, але деколи виникає бажання від них відмовитися.

Це доцільно, якщо маленька дитина температурить або вагітна жінка, а ще жарознижуючі засоби не найкращим чином впливають на печінку, зловживати ними не варто, а підкріпити ефект від них можна народними, перевіреними часом методами.

Отже, жарознижуючим ефектом володіють:

• рясне тепле питво - це сприяє рясного потовиділення і частим сечовим позивам, таким чином, з організму виводяться продукти інтоксикації, прискорюється одужання. Рекомендовані теплі фруктові морси і компоти, трав'яні чаї та відвари. Сировиною може бути малина і смородина, липа і шипшина, брусниця і журавлина, лимон і різні трав'яні збори;
• спиртові і оцтові розтирання - разом з випаровуванням речовини з поверхні шкіри випаровується зайвий градус температури. Приготувати розчин можна, поєднавши горілку і воду (1:1) або додавши склянку води 1 ст. л. яблучного оцту. Втирати розчин потрібно рясно, щоб тіло залишилося вологим. Більший ефект буде проведений, якщо обтерти віскі, ліктьові і колінні згини, стопи;
• компреси - прикладаються до чола хворого, щоб підсилити ефект, можна згадати про ті ж таки ліктьових і колінних зонах. Для зниження температури використовують загорнуту в кілька шарів марлі суміш яблучного оцту і натертого на дрібній тертці картоплі (2 пор. картоплини + 1 ст. л. оцту). Досить дієвою може виявитися і серветка, змочений в холодній воді або в горілчано-водному розчині. Прикладати до гарячого лоба також рекомендують свіжий капустяний лист. Міняти компрес необхідно регулярно, як тільки він нагрівається, інакше його дію може стати прямо протилежною.

При простудних і інфекційних захворюваннях цілющим, в тому числі і жарознижуючим, ефект буде володіти прийом 3-4 рази в день перед їжею суміші з меду, тертого лука та яблука (в рівних частках).

Якщо температура залишається на стабільно високому рівні протягом тривалого періоду - це незаперечний привід для перегляду тактики лікування. Перш за все, висока температура - це привід для звернення до лікаря для того, щоб позбутися не тільки від неї, але і від сприяють їй процесів. Досвідчений лікар обов'язково візьме до уваги фізіологічні особливості хворого, будь то маленька дитина, вагітна або годує грудьми жінка. Прописані жарознижуючі препарати можна успішно поєднувати з методами народної медицини.