Кроки, які необхідно зробити для корекції високого рівня цукру крові у дорослого

Рівні цукру крові між 200мг/дл і 350мг/дл (11, 1-19, 4ммоль/л)

Якщо Ви хворі на цукровий діабет та рівень цукру у Вашій крові 200-350мг/дл (міліграм на децилітр) або 11, 1-19, 4ммоль/л, дотримуйтесь таких рекомендацій.

• Якщо Ви пропустили звичайну дозу інсуліну або Ваших протидіабетичних таблеток при цукровому діабеті 2 типу, прийміть пропущену дозу.
• Якщо Ви і Ваш лікар на підставі Вашого рівня цукру крові підібрали дозу швидкодіючого інсуліну, введіть її собі. Якщо Ви отримуєте інсулін, і Ви разом зі своїм доктором не підібрали дозу інсуліну короткої дії, зателефонуйте своєму лікарю і запитайте його або її рада.
• Пийте додаткову кількість рідини, для того щоб заповнити її втрати з сечею. Уникайте напоїв, що містять кофеїн і алкоголь. Також уникайте вживання содової, фруктових соків та інших напоїв, що містять велику кількість цукру.
• Якщо Ваш доктор порадив Вам, протестуйте свою сечу на присутність в ній кетонових тел. Якщо результати аналізу показали наявність у Вашій сечі помірного або великої кількості кетонових тіл, зателефонуйте своєму лікарю і попросіть рада.
• Почекайте 30 хвилин після введення додаткової кількості інсуліну або прийому пропущеної дози медикаментів.
• Перевірте знову свій рівень цукру крові.
• Якщо у Вас наростають симптоми високого рівня цукру або ж концентрація цукру у Вашій крові продовжує зростати, зателефонуйте своєму лікарю.

Рівень цукру в крові вище 350мг/дл (19, 4ммоль/л)

Дотримуйтесь таких рекомендацій, якщо рівень цукру у Вашій крові помірно підвищений (вище 350мг/дл або 19, 4ммоль/л).

• Якщо Ви пропустили звичайну дозу інсуліну або Ваших протидіабетичних таблеток при цукровому діабеті 2 типу, прийміть пропущену дозу.
• Якщо Ви і Ваш лікар на підставі Вашого рівня цукру крові підібрали дозу швидкодіючого інсуліну, введіть її собі. Якщо Ви отримуєте інсулін, і Ви разом зі своїм доктором не підібрали дозу інсуліну короткої дії, зателефонуйте своєму лікарю і запитайте його або її рада.
• Пийте додаткову кількість рідини, для того щоб заповнити її втрати з сечею. Найкраще вживати воду і напої без цукру. Уникайте напоїв, що містять кофеїн і алкоголь. Також уникайте вживання содової, фруктових соків та інших напоїв, що містять велику кількість цукру.
• Якщо Ваш доктор порадив Вам, протестуйте свою сечу на присутність в ній кетонових тел. Якщо результати аналізу показали наявність у Вашій сечі помірного або великої кількості кетонових тіл, зателефонуйте своєму лікарю і попросіть рада.
• Почекайте 30 хвилин після введення додаткової кількості інсуліну або прийому пропущеної дози медикаментів.
• Перевірте знову свій рівень цукру крові.
• Якщо у Вас розвинулася сонливість, дезорієнтація або рівень цукру у Вашій крові продовжує зростати, негайно зателефонуйте за номером 103 або в іншу службу по наданню невідкладної медичної допомоги. Якщо рівень цукру у Вашій крові підвищений, краще, щоб поряд був хтось ще, для того щоб цей чоловік, в разі необхідності, міг подзвонити замість Вас.

Рівень цукру в крові вище 600мг/дл (33, 3ммоль/л)

Дотримуйтесь таких рекомендацій, якщо рівень цукру у Вашій крові надзвичайно високий (вище 600мг/дл або 33, 3ммоль/л).

• Перевірте свій рівень цукру крові.
• Якщо показники на Вашому глюкометрі високі, перевірте точність свого апарату і потім перевірте свій рівень цукру крові.
• Якщо показники на Вашому глюкометрі знову високі, негайно зателефонуйте за номером 103 або в іншу службу по наданню невідкладної медичної допомоги. Якщо рівень цукру у Вашій крові підвищений, краще, щоб поряд був хтось ще, для того щоб цей чоловік, в разі необхідності, міг подзвонити замість Вас.

робити після епізоду підвищення рівня цукру крові

Після того, як концентрація цукру у Вашій крові повернеться до безпечного рівня, продовжуйте приймати свої медикаменти так, як вони були призначені лікарем, часто перевіряйте свій рівень цукру крові та повідомте про епізод підвищення рівня цукру крові своєму лікарю.

Пийте додаткову кількість рідини, для того щоб заповнити її втрати з сечею. Найкраще вживати воду і напої без цукру. Уникайте напоїв, що містять кофеїн і алкоголь.

Високий і низький рівень цукру крові – Підготовка до візиту до лікаря

Ви можете допомогти Вашому доктору лікувати Ваш стан, підготувавшись до відповіді на наступні питання:

• Які дії Ви робили для корекції Ваших високих і низьких рівнів цукру крові? Принесли вони ефект?
• Чи були у Вас ознаки інших хвороб?
• Вносили Ви в недавньому минулому зміни в свою дієту, рівень фізичних навантажень або у прийняті медикаменти?
• Які додаткові медикаменти, які продаються за рецептом або без нього, Ви приймаєте?
• Чи зазнавали Ви емоційним або фізичним стресів?
• Чи відзначали Ви ситуації, які викликали проблеми з високим або низьким рівнем цукру крові?
• Чи відзначали Ви якісь особливі обставини, такі як час доби, коли виникали проблеми з високим або низьким рівнем цукру крові?
• Чи використовували Ви картку для запису високого цукру? Якщо так, візьміть її з собою під час візиту до лікаря.
• Чи є у Вас інші фактори ризику?

Не забудьте взяти з собою до лікаря щоденник, в який Ви записуєте щоденні рівні цукру крові (глюкози). Якщо у Вас є спеціальні записи, в яких зазначені виникали проблеми з цукром крові, не забудьте взяти з собою і ці записи.

• Записи високих рівнів цукру крові для дорослого
• Записи високих рівнів цукру крові для дитини
• Запису низьких рівнів цукру крові для дорослого
• Запису низьких рівнів цукру крові для дитини

Кроки, які необхідно зробити для корекції високого рівня цукру крові у дорослого

Рівні цукру крові між 200мг/дл і 350мг/дл (11, 1-19, 4ммоль/л)

Якщо Ви хворі на цукровий діабет та рівень цукру у Вашій крові 200-350мг/дл (міліграм на децилітр) або 11, 1-19, 4ммоль/л, дотримуйтесь таких рекомендацій.

• Якщо Ви пропустили звичайну дозу інсуліну або Ваших протидіабетичних таблеток при цукровому діабеті 2 типу, прийміть пропущену дозу.
• Якщо Ви і Ваш лікар на підставі Вашого рівня цукру крові підібрали дозу швидкодіючого інсуліну, введіть її собі. Якщо Ви отримуєте інсулін, і Ви разом зі своїм доктором не підібрали дозу інсуліну короткої дії, зателефонуйте своєму лікарю і запитайте його або її рада.
• Пийте додаткову кількість рідини, для того щоб заповнити її втрати з сечею. Уникайте напоїв, що містять кофеїн і алкоголь. Також уникайте вживання содової, фруктових соків та інших напоїв, що містять велику кількість цукру.
• Якщо Ваш доктор порадив Вам, протестуйте свою сечу на присутність в ній кетонових тел. Якщо результати аналізу показали наявність у Вашій сечі помірного або великої кількості кетонових тіл, зателефонуйте своєму лікарю і попросіть рада.
• Почекайте 30 хвилин після введення додаткової кількості інсуліну або прийому пропущеної дози медикаментів.
• Перевірте знову свій рівень цукру крові.
• Якщо у Вас наростають симптоми високого рівня цукру або ж концентрація цукру у Вашій крові продовжує зростати, зателефонуйте своєму лікарю.

Рівень цукру в крові вище 350мг/дл (19, 4ммоль/л)

Дотримуйтесь таких рекомендацій, якщо рівень цукру у Вашій крові помірно підвищений (вище 350мг/дл або 19, 4ммоль/л).

• Якщо Ви пропустили звичайну дозу інсуліну або Ваших протидіабетичних таблеток при цукровому діабеті 2 типу, прийміть пропущену дозу.
• Якщо Ви і Ваш лікар на підставі Вашого рівня цукру крові підібрали дозу швидкодіючого інсуліну, введіть її собі. Якщо Ви отримуєте інсулін, і Ви разом зі своїм доктором не підібрали дозу інсуліну короткої дії, зателефонуйте своєму лікарю і запитайте його або її рада.
• Пийте додаткову кількість рідини, для того щоб заповнити її втрати з сечею. Найкраще вживати воду і напої без цукру. Уникайте напоїв, що містять кофеїн і алкоголь. Також уникайте вживання содової, фруктових соків та інших напоїв, що містять велику кількість цукру.
• Якщо Ваш доктор порадив Вам, протестуйте свою сечу на присутність в ній кетонових тел. Якщо результати аналізу показали наявність у Вашій сечі помірного або великої кількості кетонових тіл, зателефонуйте своєму лікарю і попросіть рада.
• Почекайте 30 хвилин після введення додаткової кількості інсуліну або прийому пропущеної дози медикаментів.
• Перевірте знову свій рівень цукру крові.
• Якщо у Вас розвинулася сонливість, дезорієнтація або рівень цукру у Вашій крові продовжує зростати, негайно зателефонуйте за номером 103 або в іншу службу по наданню невідкладної медичної допомоги. Якщо рівень цукру у Вашій крові підвищений, краще, щоб поряд був хтось ще, для того щоб цей чоловік, в разі необхідності, міг подзвонити замість Вас.

Рівень цукру в крові вище 600мг/дл (33, 3ммоль/л)

Дотримуйтесь таких рекомендацій, якщо рівень цукру у Вашій крові надзвичайно високий (вище 600мг/дл або 33, 3ммоль/л).

• Перевірте свій рівень цукру крові.
• Якщо показники на Вашому глюкометрі високі, перевірте точність свого апарату і потім перевірте свій рівень цукру крові.
• Якщо показники на Вашому глюкометрі знову високі, негайно зателефонуйте за номером 103 або в іншу службу по наданню невідкладної медичної допомоги. Якщо рівень цукру у Вашій крові підвищений, краще, щоб поряд був хтось ще, для того щоб цей чоловік, в разі необхідності, міг подзвонити замість Вас.

робити після епізоду підвищення рівня цукру крові

Після того, як концентрація цукру у Вашій крові повернеться до безпечного рівня, продовжуйте приймати свої медикаменти так, як вони були призначені лікарем, часто перевіряйте свій рівень цукру крові та повідомте про епізод підвищення рівня цукру крові своєму лікарю.

Пийте додаткову кількість рідини, для того щоб заповнити її втрати з сечею. Найкраще вживати воду і напої без цукру. Уникайте напоїв, що містять кофеїн і алкоголь.

Високий і низький рівні цукру крові – Невідкладні стани

Чи є у Вас який-небудь з наступних симптомів, які потребують надання невідкладної медичної допомоги? Негайно телефонуйте 103 або за номером іншої служби невідкладної допомоги.

• Несвідомий стан
• Напад судом. Читайте захист жертви від ушкоджень під час припадку.
• Важка дегідратація у:
• У дитини
• У дорослого або дитини старшого віку.
• Людина, яка втрачає свідомість, стає сонним або апатичним і не може проковтнути воду без задухи або кашлю, що заважає йому або їй слідувати відповідним посібникам при зниженому рівні цукру крові.

Симптоми низького рівня цукру крові

Симптоми легкого зниження рівня цукру крові

Коли рівень цукру у Вашій крові опускається нижче 70мг/дл (3, 8ммоль/л), у Вас можуть з'явитися такі симптоми. Якщо Ви хворієте на цукровий діабет протягом багатьох років, у Вас не завжди можуть розвиватися симптоми легкої гіпоглікемії.

Деякі маленькі діти, хворі на цукровий діабет, не можуть розпізнати симптоми низького рівня цукру крові. Інші можуть, але не завжди. Кожен раз, коли батьки підозрюють, що у їх дитини низький рівень цукру крові, вони повинні проводити домашній аналіз крові на рівень глюкози.

Симптомами низького рівня цукру крові є:

• Посилене потовиділення (присутній майже завжди). Перевірте потіння на задній поверхні шиї по лінії росту волосся.
• Нервозність, тремтіння і слабкість.
• Виражений голод і легка нудота.
• Запаморочення і головний біль.
• Затуманений зір.
• Прискорене серцебиття і відчуття неспокою.

Якщо Ви з'їсте щось, що містить цукор, ці симптоми можуть швидко зникнути.

Симптоми зниження рівня цукру крові середнього ступеня тяжкості

Якщо рівень цукру у Вашій крові продовжує падати (нижче 40мг/дл або 2, 2ммоль/л), може змінитися Ваша поведінка. Його симптомами можуть бути:

• Нездатність сконцентруватися.
• Сплутаність свідомості, дратівливість.
• Уповільнена мова.
• Нестійкість в положенні стоячи і при ходьбі.
• М'язові судоми.
• Зміни особистості, такі як злість або плач.

Симптоми тяжкого зниження рівня цукру крові

Симптомами важкого низького рівня цукру крові (зазвичай нижче 20 мг/дл або 1, 1ммоль/л) є:

• Судомний напад.
• Втрата свідомості (кома).
• Інсульт.
• Смерть.

Ознаки зниження рівня цукру крові у нічний час

Якщо рівень цукру у Вашій крові знижується, коли Ви спите, Ваш партнер або інші члени сім'ї можуть помітити, що Ви потієте і ведете себе по-іншому. Ознаками низького рівня цукру крові у нічний час (нічна гіпоглікемія) є:

• Занепокоєння.
• Твір незвичайних шумів.
• Спроби вибратися з ліжка або випадкове падіння з ліжка.
• Ходіння уві сні.
• Нічні кошмари.
• Потіння.

Якщо під час сну у Вас був низький рівень цукру крові, Ви можете вранці прокинутися з головним болем.

Високий і низький рівні цукру крові – Невідкладні стани

Чи є у Вас який-небудь з наступних симптомів, які потребують надання невідкладної медичної допомоги? Негайно телефонуйте 103 або за номером іншої служби невідкладної допомоги.

• Несвідомий стан
• Напад судом. Читайте захист жертви від ушкоджень під час припадку.
• Важка дегідратація у:
• У дитини
• У дорослого або дитини старшого віку.
• Людина, яка втрачає свідомість, стає сонним або апатичним і не може проковтнути воду без задухи або кашлю, що заважає йому або їй слідувати відповідним посібникам при зниженому рівні цукру крові.

Високий і низький рівень цукру крові – Профілактика

Хоча високий цукор крові (гіперглікемія) і низький цукор у крові (гіпоглікемія) мають абсолютно різну симптоматику і потребують різного лікування, обидва ці стани викликані порушенням балансу між рівнем цукру крові та інсуліном. Все те, що Ви робите, для того щоб контролювати свій рівень цукру в крові, допомагає запобігти розвитку і високого і низького рівня цукру крові.

Не забувайте носити з собою весь час ідентифікаційний знак, такий як медичний сигнальний браслет, на якому буде зазначено, що Ви страждаєте цукровим діабетом. Це допоможе стороннім людям дізнатися, якої допомоги Ви потребуєте, якщо Ви будете не в змозі сказати їм про Ваше захворювання.

Ви можете вжити заходів до запобігання виникнення невідкладних станів, пов'язаних з високим і низьким рівнем цукру крові.

• Дотримуйтеся свого плану лікування.
• Регулярно перевіряйте свій рівень цукру крові, щоб рано виявити зміни, ще до розвитку невідкладного стану. Для запобігання розвитку подальших проблем швидко починайте лікувати Ваші симптоми високого або низького цукру крові.
• Контролюйте свої стреси.
• Обмежте кількість споживаного алкоголю.

Контроль рівня цукру крові

Користуйтеся домашніми приладами для визначення рівня цукру крові, для того щоб визначити, чи знаходиться ваш цукор крові на цільовому рівні. Розробіть зі своїм доктором свої індивідуальні цілі лікування. Якщо Ви постійно тримати під контролем свій рівень цукру крові, у Вас не повинні виникати невідкладні стани, пов'язані з рівнями цукру крові.

Контроль стресу

Не має значення, наскільки Ви навчені моніторити та контролювати рівень цукру крові, Ви все одно знаходитесь в групі ризику розвитку високого чи низького рівня цукру крові, які можуть виникнути під впливом стресових ситуацій. Стрес може впливати на рівень цукру крові у Вашому організмі двома способами:

• Він змінює спосіб утилізації інсуліну Вашим організмом, що є проблемою для людей з цукровим діабетом 2 типу.
• Він може викликати зміни у Вашому ставленні до догляду за собою, що є проблемою для всіх людей з цукровим діабетом.

Стрес може бути і психологічним і фізичним. Прикладами таких стресів можуть бути захворювання, поганий день на роботі чи проблеми вдома. Коли Ви перебуваєте під впливом стресу, рівень цукру у Вашій крові змінюється. Для отримання більш детальної інформації читайте розділ «Управління стресом».

Рівень цукру крові і фізичні вправи

Ви повинні контролювати свій рівень цукру крові під час виконання фізичних вправ і стежити за тим, щоб не бути занадто голодним чи не дати своєму цукру крові впасти до дуже низьких показників. Існує два способи тримати під контролем свій рівень цукру крові:

• Під час прийому їжі перед запланованими вправами Ви можете ввести собі менше інсуліну,

АБО

• Перед виконанням фізичних вправ з'їжте трохи вуглеводів.

Тримайте при собі під час вправ їжу з легкозасвоюваними вуглеводами на випадок, якщо Ваш рівень цукру крові впаде занадто низько.

Вакцинації

Ваш лікар може порекомендувати Вам проводити вакцинації, такі як протигрипозна щеплення або противопневмококковая щеплення, для того щоб уберегтися від цих захворювань.

Високий і низький рівень цукру крові – Огляд

Якщо у Вас цукровий діабет, то у Вас може періодично виникати високий рівень цукру у крові (гіперглікемія) або низький рівень цукру в крові (гіпоглікемія). Застуда, грип або інше гостре захворювання можуть викликати підвищення рівня цукру крові. Ви навчитеся розпізнавати симптоми і розрізняти високі і низькі рівні цукру крові. Інсулін і деякі види протидіабетичних медикаментів можуть викликати зниження цукру крові.

Дізнайтеся, як розпізнавати і управляти високим і низьким рівнем цукру крові, щоб уникати рівнів, які можуть призвести до необхідності надання невідкладної медичної допомоги, таких як діабетичний кетоацидоз, або дегідратація внаслідок високого рівня цукру крові, або втрата свідомості внаслідок сильного зниження рівня цукру. Більшість проблем, викликаних високим або низьким рівнем цукру крові, можуть лікуватися в домашніх умовах, якщо слідувати інструкції Вашого доктора.

Якщо Ви будете дотримуватися рекомендацій Вашого лікаря щодо використання інсуліну або протидіабетичних препаратів, дієти та режиму фізичних вправ, Ви зможете уникнути проблем з коливанням рівня цукру крові. Вимірювання рівня цукру будинку допоможе Вам визначити, чи наближається він до цільового рівня. Якщо у Вас дуже низький рівень цукру крові, то Ви можете спокуситися ідеєю дозволити Вашому цукру піднятися до високих рівнів, щоб уникнути проблем з низьким рівнем цукру в майбутньому. Але пам'ятайте, що необхідно утримувати рівень цукру у Вашій крові на цільовому рівні. Це Ви можете робити, дотримуючись плану лікування та регулярно перевіряючи Ваш рівень цукру.

Діти з цукровим діабетом, щоб тримати свої рівні цукру на цільовому рівні і безпечно займатися фізичними вправами, потребують допомоги своїх батьків. Ви повинні навчити дитину симптомів високого і низького рівнів цукру крові, щоб при необхідності він або вона могли звернутися за допомогою. Для того, щоб допомогти батькам і дітям розібратися в рівнях цукру крові, фізичні вправи, дієти і медикаментах, існує безліч груп підтримки і навчальних центрів для діабетиків.

Підліткам особливо важко контролювати свій рівень цукру крові, тому що їх організми ростуть і розвиваються. Крім того, вони хочуть бувати зі своїми друзями і є продукти, які можуть впливати на їх цукор крові. Цукровий діабет у підлітковому віці – це важко. Але цей період є відмінним віком для розуміння захворювання та його лікування, а також перебирання на себе відповідальності по догляду за собою.

Якщо Ваш показник рівня цукру крові дуже високий або занадто низький, а Ви при цьому відчуваєте себе добре, Ви можете захотіти перевірити свій рівень цукру або відкалібрувати свій глюкометр. Проблема може полягати або у Вашому зразку крові, або в апараті.

Високий рівень цукру у крові (гіперглікемія)

Високий цукор крові виникає, коли рівень цукру (глюкози) в крові підвищується до дуже високих показників. Це може статися, якщо Ви з'їли занадто велику кількість калорій, пропустили прийом медикаментів (інсулін або таблетки) або у Вас розвинувся інфекційний процес або інші захворювання, внаслідок травми, хірургічного втручання або емоційного стресу.

Високий рівень цукру крові зазвичай розвивається повільно, протягом годин або навіть днів. Але пропускання введення дози інсуліну може викликати швидкий підйом рівня цукру крові. Рівень цукру крові трохи вище цільового може викликати у вас почуття втоми і спрагу. Якщо ж Ваш рівень цукру в крові залишається підвищеним тижнями, Ваш організм може пристосуватися до цього рівня і у Вас може не бути ніяких симптомів високого рівня цукру крові.

Якщо Ви регулярно стежте за своїм рівнем цукру крові і відзначаєте симптоми високого цукру, у Вас звичайно є час для його лікування та запобігання розвитку невідкладних станів, пов'язаних з високим рівнем цукру крові. Три речі можуть допомогти Вам запобігти проблеми з високим цукром крові:

• Часто перевіряйте Ваш цукор крові, особливо якщо Ви хворі або не виконуєте те, що зазвичай робите. Ви можете побачити, що Ваш цукор крові вище Вашого цільового рівня навіть, якщо у Вас немає симптомів, таких як підвищена спрага, часте сечовипускання і втому. При цьому Ви зможете рано почати лікування і не допустити виникнення нагальної ситуації.
• Зверніться до свого лікаря, якщо у Вас часто виникають підвищені рівні цукру в крові або якщо вони постійно тримаються на високому рівні. Можливо, потрібно змінити дози медикаментів або поміняти їх взагалі.
• Пийте додаткову кількість води або напоїв, що не містять кофеїну і цукру, щоб запобігти зневоднення (дегідратації). Якщо Ваш рівень цукру крові продовжує зростати, Ваші нирки збільшать продукцію сечі і у Вас може виникнути дегідратація.

Ускладнення високого рівня цукру крові можуть викликати серйозні проблеми, включаючи кому та смерть. З часом високий рівень цукру в крові може викликати ушкодження Ваших очей, серця, нирок, кровоносних судин і нервів.

Низький рівень цукру в крові (гіпоглікемія)

Низький рівень цукру (глюкози) у крові виникає, коли цукор крові падає нижче рівня, який може задовольнити потреби Вашого організму. Якщо Ви не будете з'їдати достатню кількість калорій або будете пропускати прийоми їжі, приймати занадто багато медикаментів (інсуліну або таблеток), займатися фізичними вправами більше звичайного або приймати певні медикаменти, що знижують цукор крові, це може призвести до швидкого зниження Вашого рівня цукру крові.

Люди, які схудли, або у яких розвиваються проблеми з нирками, можуть не потребувати такої кількості інсуліну або інших медикаментів, в якому Ви потребували до втрати ваги або виникнення проблем з нирками. Їх цукор крові може впасти до дуже низьких показників. Коли Ваше тіло зазнає зміни, необхідно часто перевіряти рівень цукру крові у Вашій крові.

Коли рівень цукру у Вашій крові опускається нижче 70 міліграм на децилітр (мг/дл) або 3, 8 ммоль/гемоглобін, у Вас зазвичай виникають симптоми низького цукру крові. Це може розвинутися швидко, протягом 10-15 хвилин.

• Якщо Ваш рівень цукру крові опускається трохи нижче цільового рівня (невелике зниження цукру крові), Ви можете відчувати втому, неспокій, слабкість, тремтіння або пітливість, і у Вас може бути прискорене серцебиття. Якщо Ви з'їсте щось, що містить цукор, ці симптоми можуть тривати лише короткий проміжок часу. Якщо Ви страждаєте цукровим діабетом, Ви не завжди можете відзначати симптоми невеликого зниження цукру крові. Це називається нерозумінням гіпоглікемії. Якщо Ваш рівень цукру крові добре контролюється і не значно змінюється протягом дня, у Вас може бути підвищений ризик нерозуміння гіпоглікемії.
• Якщо рівень цукру у Вашій крові продовжує падати (зазвичай нижче 40мг/дл або 2, 2ммоль/л), може змінитися Ваша поведінка і Ви можете відчувати підвищену дратівливість. Ви можете стати занадто слабкими або розгубитися і не з'їсти що-те, що містить цукор, для підвищення рівня цукру у Вашій крові. Кожен раз, коли Ваш цукор крові опускається нижче 50 мг/дл (2, 7ммоль/л), Ви повинні відзначати, чи є у Вас симптоми.
• Якщо Ваш рівень цукру крові знижується дуже сильно (звичайно нижче 20 мг/дл або 1, 1 ммоль/л), Ви можете втратити свідомість або у Вас може розвинутися напад судом. Якщо у Вас є симптоми важкого зниження цукру крові, Вам буде потрібна невідкладна медична допомога.

У Вас можуть з'явитися симптоми, якщо Ваш цукор крові падає від підвищеного рівня до нижчого. Наприклад, якщо Ваш рівень цукру крові був вище 300мг/дл (16, 6ммоль/л) протягом тижня або довше і раптово знизився до 100мг/дл (5, 5ммоль/л), у Вас можуть з'явитися симптоми низького рівня цукру крові, незважаючи на те, що насправді він знаходиться на нормальному рівні. Але якщо Ви хворієте на цукровий діабет довгі роки, симптоми у Вас можуть з'явитися тільки, коли рівень цукру в крові падає дуже низько.

Якщо Ваш лікар вважає, що у Вас бувають зниження рівня цукру крові, але у Вас відсутні будь-які симптоми, він або вона може попросити Вас частіше перевіряти Ваш цукор крові. Ваш лікар може попросити Вас перевірити Ваш цукор крові у середині ночі або провести триденну постійне моніторування рівня глюкози.

Цукровий діабет 2 типу: Хірургічне лікування

Хірургічні втручання не застосовуються для лікування цукрового діабету 2 типу. Але якщо Ви страждаєте надмірною вагою і вважаєтеся гарним кандидатом для хірургічного лікування, операція на шлунково-кишковому тракті може допомогти Вам знизити вагу і поліпшити свій контроль цукрового діабету.

Цукровий діабет 2 типу: Короткий огляд інформації

Що таке цукровий діабет 2 типу?

Цукровий діабет 2 типу являє собою довічне захворювання, яке виникає тоді, коли клітини Вашого організму не можуть правильно використовувати інсулін, або коли підшлункова залоза не може виробляти достатню кількість інсуліну. Інсулін дозволяє цукру крові, який також називається глюкозою, заходити в клітини організму і використовуватися там в якості джерела енергії. Коли інсулін не може виконувати свою роботу, клітини не можуть отримувати необхідний їм цукор в крові накопичується занадто велика його кількість. З часом цей зайвий цукор може пошкоджувати Ваші очі, серце, кровоносні судини, нерви і нирки.

Все більше і більше дорослих і дітей хворіють на цукровий діабет 2 типу. В основному це відбувається через неправильне харчування і нестачу фізичної активності. Необхідно знати, чи є у Вас або у Вашої дитини ризик розвитку цукрового діабету 2 типу і що можна зробити, для того щоб запобігти його розвиток.

Що викликає цукровий діабет 2 типу?

У Вас може розвинутися цукровий діабет 2 типу, якщо:

• Ваш організм не відповідає належним чином на інсулін. Це ускладнює отримання клітинами цукру з крові для вироблення енергії. Такий стан називається інсулінорезистентністю.
• Ваша підшлункова залоза не виробляє достатню кількість інсуліну.

На те, як Ваш організм відповідає на інсулін, впливає Ваш вагу, то, наскільки Ви активні і Ваша сімейна історія захворювань. Якщо у Вас є надлишкова вага, Ви мало або взагалі не займаєтеся фізичними вправами або маєте членів сім'ї, які хворі на цукровий діабет, ризик розвитку у Вас цукрового діабету 2 типу вище.

Які симптоми?

У деяких людей симптоми відсутні, особливо якщо цукровий діабет діагностується на ранній стадії. Це відбувається, тому що рівень цукру в крові може підвищуватися настільки повільно, що людина може і не підозрювати про те, що щось не так. У інших людей симптоми можуть бути, наприклад:

• Виражена спрага.
• Часте сечовипускання.
• Ненавмисна втрата ваги.
• Затуманений зір.
• Посилене відчуття голоду або підвищена стомлюваність.

Іноді людина дізнається про те, що у нього або в неї цукровий діабет 2 типу під час проведення чергового медогляду. Інші дізнаються про це під час обстеження з приводу інших проблем зі здоров'ям, таких як підвищений артеріальний тиск, інфекційний процес або повільно загоюються рана. Деякі люди не знають про те, що у них цукровий діабет до того, як у них не розвиваються ускладнення цього захворювання, такі як проблеми з зором, хвороби нирок, нервів, серця і кровоносних судин.

Як діагностується цукровий діабет 2 типу?

Якщо Ваш лікар підозрює, що у Вас цукровий діабет 2 типу, він або вона задасть Вам питання про Вашої історії хвороби, проведе фізикальне обстеження і призначить аналіз крові на рівень глюкози. Цей тест показує кількість цукру у Вашій крові і зазвичай проводиться вранці, до того, як Ви з'їсте або вип'єте.

Як він лікується?

Ключовим моментом лікування цукрового діабету 2 типу є контроль рівня цукру крові. Все перераховане нижче допомагає знизити рівень цукру крові:

• Харчування здоровими продуктами
• Зниження ваги, якщо у Вас є надлишкова маса тіла
• Регулярне виконання фізичних вправ
• У деяких випадках прийом медикаментів

Лікування цукрового діабету також включає в себе визначення рівнів цукру крові, для того щоб переконатися, що хвороба знаходиться під контролем. Необхідно стежити за ознаками високого або низького рівнів цукру крові. Обидва ці стани можуть приводити до розвитку проблем і потребують лікування.

Люди з цукровим діабетом потребують регулярних медоглядів, для того щоб упевнитися в тому, що лікування ефективне, і що у них не розвинулися інші більш серйозні проблеми зі здоров'ям.

Чи можна запобігти розвитку цукрового діабету 2 типу?

Якщо у Вас є ризик розвитку цукрового діабету 2 типу або у Вас преддиабета, Ви можете запобігти розвитку діабету за допомогою регулярних фізичних вправ і приділяючи увагу тому, що і в якій кількості Ви їсте. Якщо у Вас є зайва вага, втрата навіть невеликої його кількості (4-8кг) може мати велике значення в профілактиці або відстрочку хвороби.

Високий і низький рівень цукру крові – Підготовка до візиту до лікаря

Ви можете допомогти Вашому доктору лікувати Ваш стан, підготувавшись до відповіді на наступні питання:

• Які дії Ви робили для корекції Ваших високих і низьких рівнів цукру крові? Принесли вони ефект?
• Чи були у Вас ознаки інших хвороб?
• Вносили Ви в недавньому минулому зміни в свою дієту, рівень фізичних навантажень або у прийняті медикаменти?
• Які додаткові медикаменти, які продаються за рецептом або без нього, Ви приймаєте?
• Чи зазнавали Ви емоційним або фізичним стресів?
• Чи відзначали Ви ситуації, які викликали проблеми з високим або низьким рівнем цукру крові?
• Чи відзначали Ви якісь особливі обставини, такі як час доби, коли виникали проблеми з високим або низьким рівнем цукру крові?
• Чи використовували Ви картку для запису високого цукру? Якщо так, візьміть її з собою під час візиту до лікаря.
• Чи є у Вас інші фактори ризику?

Не забудьте взяти з собою до лікаря щоденник, в який Ви записуєте щоденні рівні цукру крові (глюкози). Якщо у Вас є спеціальні записи, в яких зазначені виникали проблеми з цукром крові, не забудьте взяти з собою і ці записи.

• Записи високих рівнів цукру крові для дорослого
• Записи високих рівнів цукру крові для дитини
• Запису низьких рівнів цукру крові для дорослого
• Запису низьких рівнів цукру крові для дитини