Відчуття тяжкості в ногах (продовження... )

Устілки підходять усім, сприяють покращенню здоров'я, а також підвищення комфорту при ходьбі, так як формуються з урахуванням анатомічних особливостей, медичних показань і скарг пацієнта. Завдяки своїй винятковій тонкощі вони підходять практично для всіх видів взуття, в тому числі і для ковзанів, лижних черевиків і т. п.

Факти з життя

Протягом життя більшість людей проходять близько 175 тисяч кілометрів відстань дорівнює 4 діаметрам Землі.

Людина протягом дня робить приблизно 9000 кроків. Один день ходи дає в середньому навантаження рівну кілька сотень тонн на ноги.

Ноги - як відбитки пальців або сітківка ока - всі унікальні, двох однакових пар ніг не буває.

Наші стопи є зосередженням багатьох енергетичних точок, що впливають на діяльність внутрішніх органів і систем організму. Будь-яке неправильне тиск на ці точки відбивається на роботі «подответственного» органу. Не складно здогадатися, що ходіння у взутті є саме таким.

Згідно зі статистикою ВООЗ різними захворюваннями стоп страждають 80% населення. Тільки плоскостопістю страждають більше 45% дорослих людей.

Плоскостопість настає внаслідок слабкості м'язів або зв'язок.

При зниженні поперечного зводу стопи виникає деформація, яка отримала назву «стопа з плоским поперечним зведенням». Причиною можуть послужити генетичні фактори, слабкі м'язи і зв'язки, занадто вузька гостроноса взуття, недолік руху. Підвищена напруга м'язів, сухожиль і зв'язок в стопі ноги визначає порожнисту стопу.

• Поєднання плоскостопості з зовнішньої клишоногістю.
• Плоска стопа.
• Порожниста стопа.
• Нормальна стопа.

Основні патології стопи

Оверпронация - щиколотки надмірно вивертаються у внутрішню сторону.

Супінація - щиколотки надмірно вивертаються в зовнішню сторону.

Чи є у Вас деформація стоп? (продовження... )

Факти з життя

Протягом життя більшість людей проходять близько 175 тисяч кілометрів відстань дорівнює 4 діаметрам Землі.

Людина протягом дня робить приблизно 9000 кроків. Один день ходи дає в середньому навантаження рівну кілька сотень тонн на ноги.

Ноги - як відбитки пальців або сітківка ока - всі унікальні, двох однакових пар ніг не буває.

Наші стопи є зосередженням багатьох енергетичних точок, що впливають на діяльність внутрішніх органів і систем організму. Будь-яке неправильне тиск на ці точки відбивається на роботі «подответственного» органу. Не складно здогадатися, що ходіння у взутті є саме таким.

Згідно зі статистикою ВООЗ різними захворюваннями стоп страждають 80% населення. Тільки плоскостопістю страждають більше 45% дорослих людей.

Плоскостопість настає внаслідок слабкості м'язів або зв'язок.

При зниженні поперечного зводу стопи виникає деформація, яка отримала назву «стопа з плоским поперечним зведенням». Причиною можуть послужити генетичні фактори, слабкі м'язи і зв'язки, занадто вузька гостроноса взуття, недолік руху. Підвищена напруга м'язів, сухожиль і зв'язок в стопі ноги визначає порожнисту стопу.

• Поєднання плоскостопості з зовнішньої клишоногістю.
• Плоска стопа.
• Порожниста стопа.
• Нормальна стопа.

Основні патології стопи

Оверпронация - щиколотки надмірно вивертаються у внутрішню сторону.

Супінація - щиколотки надмірно вивертаються в зовнішню сторону.

Індивідуальні устілки Footbalance – комфорт для ніг, здоров'я всього організму!

Footbalance – здоровий слід у Вашому житті!

Типи вірусів грипу

Хочете дізнатися більше про типи вірусів грипу?

• Грип

Грип - гостра респіраторна інфекція, яка може бути викликана безліччю вірусів грипу. Симптоми грипу: біль і болючість в м'язах, головний біль та лихоманка.

Віруси грипу потрапляють в організм через слизові оболонки носа, очей або рота. Кожен раз, при дотиках до рук однієї з цих областей, можна заразитися вірусом.

Саме тому часте миття рук здатне запобігти захворювання.

• Типи вірусів грипу

Існує три типи вірусів грипу: A, B і C. Тип A і B викликають щорічні епідемії грипу, симптоми грипу типу C-менш важкі.

Щороку від грипу помирає 36 000 чоловік, 114 000 госпіталізують. Сезонна вакцинація оптимальний метод захисту від епідемії.

• Вірус грипу типу А

Вірус типу А здатний заражати як людей, так і тварин. Цей тип вірусу постійно видозмінюється і провокує великі епідемії грипу. Вірус A2 поширюється серед інфікованих людей. Найпоширеніші об'єкти передачі вірусу - поверхні, яких торкався заражена людина.

• Вірус грипу типу B

Вірус типу B поширюється серед людей, але викликає менш важку реакцію ніж тип А і не викликає пандемій.

• Вірус грипу типу C

Цей тип вірусу не викликає важких симптомів та епідемій.

• Щорічні епідемії

Типи вірусів грипу постійно видозмінюються, тому щорічна вакцинація – краща гарантія того, що ваш організм створить імунітет до нових штамів.

Згідно CDC, кожна вакцина від грипу містить три вірусу грипу: один вірус типу А (H3N2), другий вірус типу А (H1N1), і один вірус типу B. Віруси вакцини щороку змінюються, в залежності від міжнародних спостережень і оцінок науковців.

Приблизно через 2 тижні після вакцинації, в організмі починають вироблятися антитіла, які забезпечують захист проти вірусів грипу.

• Пташиний грип

Птахи можуть заразитися будь-яким вірусом типу А та його підтипів. Існує три основних пташиного грипу підтипу: H5, H7 та H9. H5 і H7 - смертельні. Фахівці охорони здоров'я були дуже схвильовані штамом пташиного грипу H5N1. Причиною цього занепокоєння є здатність даного типу вірусу переходити від диких птахів домашніх, а від домашніх птахів людям. У той час як дикі птахи зазвичай невразливі, більше половини заражених H5N1 людей померли. На даний момент більшість випадків захворювання H5N1, було в азіатських країнах серед людей, у яких був тісний контакт з птахами на фермах. Крім того, люди не можуть заразитися вірусом пташиного грипу при вживанні птиці в їжу, так як висока температура вбиває вірус. В даний час вакцини від пташиного грипу, доступною для громадськості немає. Важливо також знати, що вакцина від грипу не забезпечує захист від пташиного грипу.

Ускладнення грипу

Переживаєте з приводу грипу та можливих ускладнень? Грип може призвести до таких серйозних проблем здоров'я, як синусит, бронхіт, або навіть пневмонія. Згідно з даними CDC, від 5 % до 20 % американців щорічно хворіють на грип. Понад 200 000 госпіталізують і, приблизно 36 000 чоловік помирає від ускладнень грипу.

Що таке грип

Грип - надзвичайно інфекційна вірусна хвороба, яка з'являється найчастіше в зимовий час. Грип потрапляє в організм через верхній респіраторний тракт, іноді потрапляючи в легені.

Симптоми грипу

При грипі можливі наступні симптоми:

• лихоманка
• головний біль
• втома
• кашель
• фарингіт
• нежить або закладеність носа
• біль у тілі
• пронос і блювота

Ускладнення грипу

Найпоширеніші ускладнення грипу: вірусна або бактеріальна пневмонія, запалення м'яза (міозит), інфекції центральної нервової системи і перикардит. Також можливі вушні інфекції, синусові інфекції, дегідратація і погіршення хронічних захворювань, таких як серцева недостатність, астма, діабет. До групи ризику належать літні люди старше 50, діти у віці від 6 місяців до 4 років, жителі будинків престарілих, пацієнти із захворюваннями серця або легенів, і слабкими імунними системами, вагітні жінки.

Пневмонія

Пневмонія - поширене і дуже серйозне ускладнення грипу. Вірусна або бактеріальна пневмонія може призвести до госпіталізації. При пневмонії можливий озноб, лихоманка, біль у грудях, пітливість, кашель з зеленими або кривавими виділеннями, прискорений пульс і синюватий колір губ. Інші симптоми пневмонії включають задишку, гарячку, і гострий біль в грудях при вдиху.
Якщо ви помітили у себе ці симптоми, зверніться до лікаря. Тести, включаючи рентгенографію грудної клітки та аналіз мокротиння, можуть допомогти лікареві поставити діагноз. У той час як антибіотики можуть лікувати бактеріальну пневмонію, вони не лікують вірусну пневмонію.

Як довго триває захворювання?

Пневмонія триває приблизно два тижні, у маленьких дітей, літніх людей і пацієнтів з ослабленою імунною системою, захворювання може тривати довше.

Що таке вакцина від пневмонії?

Щоб уникнути бактеріальної пневмонії, ви можете пройти пневмококковую вакцинацію. В даний час, доступна вакцина від пневмонії безпечна і забезпечує імунітет від 23 підтипів бактерій, які викликають пневмонію. Вакцина від пневмонії рекомендується всім, хто входить в групу ризику: людям старше 65 років, пацієнтам з хворобою серця, печінки, легень, нирковою недостатністю, діабетом, раком і анемією серповидної клітини. Вакцина від пневмонії не рекомендується вагітним жінкам.

Як вакцинація може захистити від ускладнень грипу?

Вакцинація грипу - один із способів запобігти захворювання. Оскільки грип збільшує ризик розвитку пневмонії та інших ускладнень грипу, вакцина - хороший метод уникнути їх. Проконсультуйтеся з лікарем, щодо можливих вакцинацій.

Коли повідомити лікаря про ускладнення грипу?

Якщо у вас висока температура або утруднене дихання, викличте лікаря. Також, зверніться до лікаря, якщо у вас:

• температура і озноб
• кашель з кривавою слизом
• прискорене дихання
• задишка
• біль у грудях
• хрипіння

Як запобігти ускладнення грипу?

Якщо ви дійсно захворіли на грип, зверніться до лікаря протягом перших 48 годин після прояву перших симптомів і попросіть антивірусне лікарський засіб. Антивірусні препарати можуть допомогти зупинити симптоми грипу, якщо їх прийняти на початковому етапі захворювання.

Грип під час вагітності

Переживаєте з приводу грипу під час вагітності? У той час як грип під час вагітності рідко викликає вроджені дефекти, вагітність може збільшити ризик ускладнень, таких як пневмонія. Кращий спосіб для здорової вагітності - повне запобігання грипу.

Як запобігти грип під час вагітності?

Вакцинація - один із способів запобігти грип. Дослідження показують, що такі вірусні захворювання, як грип і застуда у вагітних жінок тривають в три рази довше.

Сезон грипу починається в жовтні і може тривати до травня.

Вакцинація не містить живий вірус і не сприяє захворюванню. У деяких жінок може виникнути біль у м'язах. Крім того, вакцинація також безпечна і в період годування груддю.

Американська Асоціація Пульмонологів пропонує список клінік, що спеціалізуються на вакцинах онлайн, за адресою www.flucliniclocator.org.

Існує також вакцина у формі назального аерозолю FluMist, яка містить ослаблені віруси. Однак ця вакцина не рекомендується для використання під час вагітності.

Як лікувати грип та застуду під час вагітності?

Багато ліків не були достатньо добре вивчені при вагітності. Якщо ви захворіли під час вагітності, зверніться за консультацією до лікаря.

Препарати, яких варто уникати під час вагітності:

• Антивірусні препарати, такі як Tamiflu, Flumadine, Relenza або Symmetrel. Існує ризик вроджених дефектів.
• Аспірин і ібупрофен. Аспірин може викликати кровотечу. Ібупрофен не був вивчений на вагітних жінках.
• Відхаркувальні засоби guaifenesin і супрессивное засіб від кашлю dextromethorphan. Ці препарати пов'язані з ускладненнями вагітності при експериментальних дослідженнях.

Безпечні ліки від грипу

Ліки, які ваш лікар може запропонувати під час вагітності, включають:

• Ацетоаминофен
• Хлорфенірамін - антигістамін для вагітних жінок
• Псевдоефедрин - протизастійний засіб для вагітних жінок після першого триместру

Не використовуйте псевдоефедрин в перший триместр, так як це пов'язано з виникненням проблем травної системи плода.

Способи зменшити симптоми грипу під час вагітності?

• Таблетки для розсмоктування на основі меду
• Постільний режим
• Велика кількість рідини
• Використання зволожувача повітря

Як запобігти грип під час вагітності?

• Вакцинація - найкращий спосіб запобігти грип. Не використовуйте FluMist, вона не рекомендована для вагітних жінок.
• Мийте руки.
• Уникайте великого скупчення людей.
• Уникайте контакту з хворими людьми.
• Не торкайтеся очей, носа і рота.

Крім того, зверніться до лікаря, якщо:

• У вас утруднене дихання
• Симптоми не покращуються протягом трьох - чотирьох днів
• Ви стали відчувати себе гірше

Ознаки серйозних ускладнень: блювота, висока температура, озноб, біль у грудях або відхаркування густий жовто-зеленої слизу.

Парагрип: симптоми, діагностика і лікування парагрипу

Парагрип відноситься до групи вірусів під назвою антропонозна гостра респіраторна вірусна інфекція (HPIV - загальноприйнята абревіатура або АОРВИ). Ця група включає чотири вірусу, кожен з яких викликає різні симптоми і хвороби. Всі форми HPIV викликають інфекції верхніх та нижніх дихальних шляхів людини.

Швидкий перехід:

• Типи вірусів парагрипу
• Патогенез парагрипу
• Шляхи передачі парагрипу
• Симптоми парагрипу
• Діагностика парагрипу
• Лікування парагрипу
• Ліки від парагрипу
• Профілактика парагрипу
• Наскільки небезпечний парагрип?

Симптоми HPIV дуже схожі на симптоми звичайної застуди, а коли ознаки досить слабкі, віруси часто неправильно діагностують. Більшість здорових людей, інфікованих HPIV, видужують без медикаментозного лікування. З іншого боку, людина з ослабленою імунною системою перебуває в групі основного ризику, оскільки вірус може спровокувати цілий ряд серйозних ускладнень.

Типи вірусів парагрипу

Існує чотири різних типи HPIV. Хоча всі вони викликають респіраторні інфекції, точний тип інфекції, симптоми та місцезнаходження інфекції залежить від типу вірусу, яким інфікована людина. Одну людину може вразити один з чотирьох типів HPIV.

• HPIV-1

HPIV-1 є основною причиною крупа у дітей. Круп являє собою запалення гортані і верхніх дихальних шляхів, що призводить до подальшого звуження дихальних шляхів. За даними Центрів з контролю і профілактики захворювань (CDC USA) HPIV -1 несе відповідальність за спалаху крупа, які відбуваються восени. В Америці, спалахи, як правило, більш поширені у непарні роки (за даними CDC USA).

• HPIV-2

HPIV-2 також є причиною крупа у дітей в віці від 3 місяців до 3 років, однак його випадки реєструються набагато рідше, ніж HPIV -1.

• HPIV -3

Найчастіше з HPIV -3 асоціюється з бронхіолітом (набряк дихальних шляхів, який досягає легенів, це одне з найбільш важких захворювань органів дихання у дітей раннього віку) і з пневмонією. Найчастіше, HPIV -3 більш поширений влітку і навесні, тим не менше, окремі випадки HPIV-3 реєструються протягом усього року.

• HPIV -4

Існує два типи HPIV -4: HPIV-4A і HPIV-4B. HPIV -4 вкрай рідко включають в обов'язкові аналізи. Це упущення пов'язано з викривленим розумінням про його поширеності та його ролі в серйозних респіраторних інфекціях. В даний час спалаху HPIV -4 не були зареєстровані.

Патогенез парагрипу

Патогенез захворювання вивчена недостатньо. Відомо, що розмноження вірусу відбувається переважно в клітинах епітелію верхніх дихальних шляхів (носові ходи, горло, іноді трахея). Локалізація процесу в нижніх відділах дихального тракту, дрібних бронхах, бронхіолах і альвеолах наголошується в основному у дітей раннього віку.

У хворих розвиваються гіперемія і набряк слизової оболонки дихальних шляхів. Запальні зміни найбільш виражені в гортані. Вірусемія при парагрипі короткочасна і не супроводжується важкою інтоксикацією. Вірус розмножується у клітинах епітелію дихальних шляхів, руйнуючи при цьому клітини. Віруси і продукти розпаду епітеліальних клітин частково проникають у кров, що сприяє розвитку гарячки й інтоксикації.

Шляхи передачі парагрипу

Існує кілька способів інфікування HPIV. Віруси парагрипу виживають на твердій поверхні всього протягом 10 годин. Якщо доторкнутися до забрудненої поверхні руками, а потім торкатися очей, носа або рота, інфікування відбудеться майже зі стовідсотковою точністю. Вірус також передається повітряно-крапельним шляхом або при близькому контакті з інфікованою людиною.

Симптоми парагрипу

Загальні симптоми всіх чотирьох типів HPIV дуже схожі на застуду. Вони включають в себе:

• лихоманку (початок різке, температура піднімається до 38°)
• кашель
• нежить
• закладений ніс
• біль у грудях
• біль у горлі
• задишку
• свистяче дихання
• загальна утруднене дихання

Найчастіше симптоми вірусів парагрипу не досить серйозні, щоб викликати занепокоєння у здорових дорослих. Тим не менш, вони можуть представляти серйозну небезпеку для життя новонароджених дітей і людей зі слабким імунітетом. У будь-якому випадку, відчуваючи симптоми парагрипу необхідно в обов'язковому порядку звернутися за допомогою до лікаря.

У осіб з хронічними захворюваннями дихальної системи при парагрипі процес швидко поширюється на нижні відділи дихальних шляхів. Вже в перші дні хвороби часто спостерігаються симптоми гострого бронхіту. До найбільш частих ускладнень парагрипу відноситься пневмонія (запалення легенів), обумовлена вторинною бактеріальною флорою і має, як правило, запальний характер. У дітей у віці 3 міс. – 3 р. іноді розвивається круп.

Діагностика парагрипу

У більшості випадків, лікуючий лікар не буде стурбований наявністю у пацієнта HPIV. Це пов'язано з тим, що цілком здорові люди справляються з цим вірусом без додаткового лікування, тому необхідності в точній діагностиці немає. Тим не менш, якщо у Вас ослаблена імунна система, лікар може побажати упевнитися в наявності парагрипу і типу, щоб уникнути виникнення серйозних ускладнень, таких як розвиток бронхіту або пневмонії.

Швидше за все, лікар може зробити просте обстеження, щоб визначити відповідність Ваших симптомів симптомів парагрипу. Для більш точної діагностики лікар може взяти мазок з горла та носа, щоб визначити наявність вірусу, зокрема в структурі клітин. Також лікар може визначити наявність вірусу шляхом виявлення антитіл, які тіло виробляє для боротьби з вірусом.

При огляді слизова оболонка носа гіперемована і набрякла. М'яке небо і задня стінка глотки яскраво гипереміровані. У деяких хворих спостерігаються дрібна зернистість м'якого піднебіння і невеликий набряк слизової оболонки глотки. Відзначається почастішання пульсу, відповідне підвищення температури тіла, при тяжкому перебігу захворювання - приглушення тонів серця.

У крові виявляється нормоцитоз або помірна лейкопенія. У період реконвалесценції можливий моноцитоз; ШОЕ в межах норми.

Щоб встановити ступінь симптомів парагрипу і визначити наявність ускладнень, таких як пневмонія, лікар може призначити рентген грудної клітки або КТ грудей. Обидва методи допомагають лікарям побачити, що саме відбувається всередині грудної клітини пацієнта.

Лікування парагрипу

Специфічних методів лікування, здатних «вивести» парагрип з організму людини, не існує. При HPIV потрібно просто дозволити своєму організму самостійно побороти інфекцію.

Симптоми, однак, можна лікувати за допомогою фармакологічних ліків, таких як крапель для носа і анальгетики, наприклад, аспірин або ацетамінофен. Аспірин не можна давати дитині або підлітку, у якого спостерігаються ознаки спека або вірусної інфекції. Застосування в якості лікування вірусної хвороби у дітей аспірину пов'язано з синдромом Рейє, серйозною і потенційно смертельною хворобою.

Ліки від парагрипу

Оскільки парагрип вірусне захворювання, то і вибір лікарських препаратів робиться на користь широкоспекторных противірусних фармпрепаратів, наприклад:

• Арбідол, препарат, який можна приймати з 2 років. Дозування арбідолу з 2-6 років становить по 2 таблетки на добу до їди. В 6-12 років-по 4 таблетки до їди. З 12 років – по 8 таб. Приймати препарат слід протягом 5 днів.
• Рибавірин / віразол, препарат, який можна брати з 12 років, дозування ліків становить 10мг/кг/добу, приймати препарат слід протягом 5-7 днів.
• Изопринозин – 50 мг/кг та отриману дозу ділити на 3 прийоми протягом 10 днів, приймати після їжі.
• Для місцевого застосування використовують Оксолінову мазь закладають в ніс 2-3 рази в день протягом 3-4 днів, Локферон – свічки, які застосовують ректально, показанням є терапія інфекційно-запальних захворювань у дітей.

Так само для лікування парагрипу можуть застосовуватися імуномодулятори – це універсальні вироцидные препарати, які пригнічують реплікацію (подвоєння) ДНК і РНК вірусів, а також стимулюють імунологічні реакції організму, серед таких препаратів можуть бути, наприклад, Інтерферон-α / Віферон.

Для зняття тяжолых симптомів перебігу захворювання можуть використовувати наступні лікарські засоби:

• жарознижуючі – Ібупрофен, Нурофен;
• при кашлі призначають відхаркувальні, муколітики – Лазолван, Мукалтін;
• протизапальні (щодо респіраторного тракту) – Эреспал;
• при відсутності ефекту лікування і загостренні симптомів, лікар може призначити антибіотикотерапію;
• при нежиті (риніті) призначають промивання носоглотки слабким сольовим розчином або препаратів на його основі.

Профілактика парагрипу

Існують певні заходи, які можна вжити для запобігання розвитку парагрипу. До них відносяться регулярне миття рук і дезінфекція поверхонь, на яких можуть жити віруси. Уникнути тісного контакту з тими, хто інфікований, також може знизити ризик зараження. На сьогоднішній день не існує вакцини, здатної запобігти парагрип.

Наскільки небезпечний парагрип?

У більшості людей HPIV проходить відносно спокійно. Протягом декількох днів симптоми можуть викликати серйозний дискомфорт, тим не менш, самостійно впоратися з інфекцією можна тільки за умови, що імунна система функціонує правильно.

Новонароджені, малолітня діти і літні люди, чия імунна система є ослабленою, найбільш схильні до ризику зараження парагрип і виникненню ускладнень, тому ці категорії населення повинні обов'язково пройти огляд у лікаря і отримати чіткі приписи щодо ефективного лікування захворювання. Тим не менш, при належному лікуванні, навіть такі люди швидко і повністю одужують.

Симптоми грипу: що ви можете відчувати?

Підозрюєте, що у вас грип? Хоча симптоми грипу часто імітують застуду, звичайна застуда рідко викликає лихоманку і температуру вище 37.7 градусів. Дізнайтеся більше про симптоми грипу, щоб бути готовими боротися з хворобою, якщо вона наздожене вас в цю пору року.

• Навіщо мені потрібно знати про симптоми грипу?

Грип - гостра респіраторна інфекція, викликана різними вірусами грипу. Важливо знати симптоми грипу, щоб негайно звернутися за медичною допомогою, особливо якщо у вас хронічне захворювання.

Чим раніше ви зрозумієте, що у вас грип, тим менше часу займе лікування. Сучасні рецептурні препарати, так звані антивірусні засоби - занамівір (Реленца) та осельтамівір (Таміфлю) - є найбільш ефективними при застосуванні протягом 48 годин після появи симптомів грипу. Ці препарати можуть зменшити тривалість грипу на 1 день, якщо їх використовувати на початку цього проміжку часу. Подібні антивірусні препарати, як правило, приймають від 5 до 7 днів.

• Як я дізнаюся, що сезон грипу вже почався?

Хороша ознака того, що сезон грипу розпочався - раптове збільшення кількості дітей шкільного віку, які залишаються вдома з симптомами, схожими на захворювання на грип. Незабаром після цієї початкової спалаху грипу, аналогічні інфекції будуть поширюватися серед інших вікових груп, особливо серед дорослих.

• Як відрізняються симптоми грипу від симптомів застуди?

На відміну від симптомів застуди, симптоми грипу, як правило, виникають раптово. Зазвичай грип починається з раптового виникнення лихоманки, головного болю, загальної втоми і болю в тілі. Ось перелік симптомів грипу, які ви можете відчувати:

• температура (як правило, висока)
• серйозні болі в суглобах і м'язах і навколо очей
• загальна слабкість
• хворобливий вигляд, гаряча покраснелая шкіра, червоні очі, що сльозяться
• головний біль
• сухий кашель
• біль у горлі і водянисті виділення з носа

• Які найпоширеніші симптоми грипу у дітей?

Класичні симптоми грипу у дітей включають лихоманку з температурою до 104 градусів F (40 градусів С), озноб, болі в м'язах, головний біль, біль у горлі, сухий кашель і просто відчуття втоми. Ці симптоми грипу зазвичай тривають від 3 до 4 днів, але кашель і втома можуть тривати до 2 тижнів після лихоманки. Інші члени сім'ї або оточуючі, які контактували з хворим, часто мають аналогічне захворювання.

• Як щодо симптомів грипу у немовлят і дітей ясельного віку?

У маленьких дітей, симптоми грипу, можуть бути схожі на інші інфекції дихальних шляхів, такі, як круп, бронхіт чи пневмонія. Болі в животі, блювота і діарея, часто спостерігаються у дітей раннього віку. Блювота, як правило, сильніше, ніж діарея. Пропасниця, як правило, висока, помітна дратівливість.

У немовлят, симптоми грипу часто не розпізнаються так, як ознаки та симптоми грипу не є конкретними і можуть бути ознаками бактеріальної інфекції. Грип у дітей у віці до 6 місяців мало поширений, але симптоми включають летаргію, погане харчування, погане кровообіг.

Оскільки маленькі діти піддаються підвищеному ризику отримати серйозні ускладнення грипу, CDC рекомендує робити вакцинацію від грипу всім дітям у віці від 6 місяців до 5 років кожної восени або взимку.

Новий штам грипу

Всупереч чуткам про виникнення в цьому році нового штаму грипу, поспішаємо повідомити про те, що нічого подібного не передбачається. У цьому нас запевняє сімейний лікар клініки "Eurolab" Гетьман Олеся Іванівна, посилаючись на обізнаність українських епідеміологів, які планують вид збудника грипу за рік до сезону (січень-березень).

Тобто з точністю до 99% в кінці минулого сезону грипу фахівці спрогнозували, яким буде збудник в цьому році, і ніяких офіційних новин про епідемію нового штаму грипу взимку 2013 року в Україні не поширене. Лікар звертає увагу на те, що "вірус грипу кожен рік мутує, але залишається прогнозованою, і вакцинація, яка проводиться напередодні нового сезону, враховує різноманітні його модифікації.

Варто приділити особливу увагу вакцинації від грипу. На думку Олесі Іванівни, вакцинація повинна бути загальноприйнятою мірою для осіб, у яких немає протипоказань. Крім того, вакцинація від грипу є обов'язковим заходом для осіб, які працюють у спеціальних умовах, наприклад, в закритих установах, таких як дитячі будинки та медичні установи.

Медики повинні в першу чергу проходити вакцинацію, щоб у разі необхідності вони могли надати допомогу людям, а не захворіти разом з ними. Також вакцинація рекомендується вчителям, особам, що доглядають за тяжкохворими, які можуть постраждати від наслідків грипу.

Що стосується імуномодулюючих засобів, то слід зазначити, що їх дія не запобігає можливість заразитися грипом і, якщо людина схильна до захворювання, то прийом імуномодуляторів та імуностимуляторів жодним чином не перешкодить цьому. Тим не менш, такі препарати є дієвими при профілактиці гострих респіраторно-вірусних інфекцій, які багато хто з нас з побоюванням сприймають як провісників грипу. Доктор звернула увагу на те, що тільки специфічна імунопрофілактика, до якої відноситься вакцинація, дає гарантію від захворювання, а неспецифічна, до якої відносяться різні імуномодулятори, які не мають показань до прийому під час епідемії грипу, мають місце бути, але їх ефективність негарантована. Також з метою запобігти захворювання на грип не варто нехтувати традиційними способами зміцнення імунітету: якщо ви звикли загартовуватися або моржувати, якщо в зимовий час року ви нерозлучні з часником і малиновим варенням, все це неодмінно зробить своє дейтсвие, але обов'язковим тут є системний підхід. Не варто привчати себе до холодного душу або пірнання в ополонку в розпал епідемії простудних захворювань, також не варто намагатися вилікувати грип виключно вживанням часнику або меду. Подібні методи є способами зміцнення імунітету, а не лікарськими методами, і ефект набувають лише в разі їх системного і постійного використання. Окрему увагу Олеся Іванівна приділила прийому гомеопатичних засобів під час сезонних епідемій грипу, біологічна терапія, на її думку, є абсолютно безпечною і ефективною, але прийом гомеопатичних засобів можливий лише з метою зміцнити загальне здоров'я людини, знизити ймовірність ускладнень під час епідемії грипу, не більше.

У розпал простудних захворювань варто звернути увагу на симптоми, які відрізняють грип від ГРВІ. У цьому році не варто побоюватися кишкових розладів, як у випадку зі свинячим грипом кілька років тому. Грип відрізняється гострим початком, тобто відчуття нездужання настає різко, вірус може проявитися від 3 годин до 3 днів після контакту з хворою особою. Олеся Іванівна акцентує увагу, що людина, хворий на грип, відчуває непереборне бажання прийняти горизонтальне положення в ліжку під ковдрою, у нього різко піднімається температура і виникає відчуття ознобу. Важливо звернути увагу на те, що грипу притаманна і невисока температура, в такому випадку можливо хворий має справу з парагрип, його легкої псевдоформой.

Отже, якщо ви все-таки підозрюєте у себе грип, то доктор рекомендує: "Постільний режим, рясне пиття, а також оцінити ймовірність виникнення саме у себе ускладнень і, з метою перешкодити їм, прийняти противірусну таблетку (не варто плутати її з імуномодуляторами), той же осельтамівір або подібну йому групу препаратів. Якщо ризику ускладнень немає, то необхідно прийняти жарознижувальні засоби. Аспірин не рекомендується, бо він за рахунок свого антикоагулянтної дії викликає ризик кровотечі, а грип, у свою чергу, робить судинну систему більш уразливою, що в підсумку збільшує таку ймовірність. Однак потрібно бути готовим до того, що якщо ви заразилися класичним грипом, то температура протягом перших діб буде стабільно висока і це нормально, адже, щоб нейтралізувати вірус необхідно підняти температуру дуже високо, і це нормальна реакція організму. Крім того, необхідно зволожити повітря в приміщенні, де знаходиться хворий, забезпечити там природну вентиляцію, але при цьому уникнути холоду і протягів".

Людині, спостерігає у себе всі симптоми грипу, показаний постільний режим, ні в якому разі не варто переносити грип на ногах - це небезпечно не тільки для оточуючих, для яких зростає ризик заразитися, але і для хворого, у якого зростає ймовірність отримати ускладнення, навіть якщо раніше до цього не існувало ніякої прихильності. У разі хвороби, необхідно викликати лікаря і оформляти лікарняний лист, термін якого зазвичай становить 7 календарних днів. Якщо протягом 3-5 днів від початку лікування грипу симптоми не змінюються, лікуючий лікар повинен прийняти рішення про перегляд лікування. Грип лікується амбулаторно, госпіталізація призначається, коли у хворого розвивається дихальна недостатність.

Грип небезпечний тим, що може привести до летального результату. Сімейний лікар клініки "Eurolab" Гетьман Олеся Іванівна наступним чином прокоментувала цей феномен: "Смерть настає не від самого вірусу, а від ускладнень, до яких він приводить. До таких ускладнень більш схильні особи, які мають генетичну схильність, вагітні жінки, імунітет яких ослаблений тим, що вони виношують дитину, також ВІЛ-інфіковані особи, особи, що хворіють на туберкульоз, бронхіальну астму, серцево-судинними та іншими захворюваннями, у яких можуть розвинутися ускладнення, несумісні з життям".

Побоюватися грипу коштує в холодну пору року, найчастіше ймовірність підчепити шкідливий вірус знижується з настанням потепління у березні-на початку квітня. Цікаво відзначити, що ймовірність захворіти на грип, хоч і низька, але існує навіть влітку. Це пов'язано з тим, що вірус грипу має властивість затримуватися в лімфо-глоточном кільці (до якого відносяться гланди і близько 20 інших лімфоїдних утворень) і може активізуватися в будь-який час року, навіть влітку варто людині занадто перемерзнуть або навіть перегрітися.

Вважаємо, що дана стаття стане корисним керівництвом для вас у переддень сезонних захворювань на грип, бережіть себе і пам'ятайте, що не так небезпечний грип, як його ускладнення, допустити які при грамотному підході до свого здоров'я не так-то й просто. Будьте здорові!