Меню

Прикладна кінезіологія – новий підхід до здоров'я

Людське тіло потребує догляду шляхом застосування певних вправ, які здатні стимулювати природні оздоров сили організму людини. Багато захворювання виникають від сидячого малорухливого способу життя, наш організм постійно стикається з різними стресами, напругою, які впливають на порушення функцій і систем організму.

Перш за все, людям потрібно змінити своє ставлення до здоров'я: не чекати коли хвороба нагряне, а поставити їй надійний заслін заздалегідь. Потрібно пам'ятати, що існує ряд захворювань, виникнення яких безпосередньо залежить від нашого способу життя. До таких належать і захворювання кістково-м'язової системи. Уникнути грізних захворювань хребта і суглобів вам допоможе проходження профілактичних кинезиологических сеансів.

Прикладна кінезіологія володіє потужним діагностичним інструментарієм, яким є мануальне м'язове тестування. Мануальне м'язове тестування (ММТ) – науково-обгрунтований метод ручного визначення тонусу м'язів, які мають зв'язок з внутрішніми органами, окремими хребцями, головним мозком та іншими структурами.

В процесі тестування, лікар визначає істинні причини порушень в організмі, захворювання суглобів, хребта, внутрішніх органів, психічна нестабільність, після чого слідує розробка індивідуальної програми корекції.

У Медичному центрі розроблена унікальна Система інтегративної кінезітерапії немедикаментозного лікування суглобів і хребта. Її ефективність забезпечується завдяки:

Успішному синтезу методів кінезіології і кінезітерапії.
Унікальний кинезиологической діагностики, корекції та кинезитерапевтичному впливу на пацієнта.
Індивідуальної кинезитерапевтичний програмі, яка відновлює функції м'язів для поліпшення харчування суглобів - у результаті відбувається регенерація хрящової тканини, ліквідація запалення, болю і відновлення рухливості суглобів.

біль у спині

Фахівці Медичного центру кінезітерапії «KinesisLife» проведуть необхідну якісну діагностику, оцінять стан нервової системи, м'язів, проаналізують причину виникнення захворювання і усунуть біль. Також методи прикладної кінезіології дозволяють зняти стрес, вирішити конфлікти, знайти причини втоми, безсоння, депресії, скорегувати фізичну форму, встановити необхідну ступінь навантажень і вирішити багато інших життєво важливих завдань.

Стежити за своїм здоров'ям – означає зберігати гарне фізичне, біохімічне та емоційний стан організму. Система інтегративної кінезітерапії спрямована на самоучение, самокорекції і самопізнання, де для одужання необхідно тільки бажання і сила волі пацієнта, у здійсненні яких допоможуть професіонали медичного центру.

У Центрі кінезітерапії можна пройти індивідуальний курс лікування:

остеохондрозу;
міжхребцевих гриж;
сколіозу;
артрозів і інших захворювань суглобів.

Крім того, наші фахівці забезпечать Вам:

якісну програму профілактики;
надійну реабілітацію після переломів, травм, ДТП, інсультів тощо;
гарантоване відновлення після операцій на хребті і суглобах;
якісну підготовку до хірургічної операції з ендопротезування;
покращення якості життя пацієнтів літнього віку;
усунення косметичних вад – целюліт, зайва вага, корекція фігури.

Детальніше з методикою системної інтегративної кінезітерапії Ви зможете ознайомитися в Медичному центрі "KinesisLife":
Київ, вул. Горького 33В, БЦ "Максим", 8 поверх (ст. м. Олімпійська, Льва Толстого, Палац Спорту), тел: (044)227-1-228

Київ, вул. Луначарського 4, ТРЦ "Комод", 10 поверх (ст. м Лівобережна), тел: (044)227- 3-228

E-mail: info@kinesislife.com.ua
Сайт: www.kinesislife.com.ua

Джерело: http://www.eurolab.ua

Форми і методи лікувальної фізичної культури

Основні форми ЛФК: ранкова гігієнічна гімнастика (УГГ), процедура (заняття) ЛГ, дозовані сходження (теренкур, прогулянки, екскурсії, ближній туризм.

Форми ЛФК

Ранкова гігієнічна гімнастика;
Заняття лікувальною гімнастикою;
Самостійні заняття фізичними вправами;
Прогулянки, ходьба;
Масові форми оздоровчої фізичної культури;
Дозовані сходження;
Дозовані плавання, веслування, ходьба на лижах;
Елементи спортивних ігор;
Ближній туризм;
Елементи спорту;
Екскурсії;
Фізкультурні масові виступи, свята.

Ранкова гігієнічна гімнастика

Гігієнічна гімнастика у домашніх умовах проводиться в ранкові години, це хороший засіб переходу від сну до бадьорості, до активної роботи організму. Застосовувані в гігієнічної гімнастики фізичні вправи повинні бути неважко. Неприйнятні статичні вправи, що викликають сильне напруження і затримку дихання. Підбирають вправи, що впливають на різні групи м'язів і внутрішні органи, з урахуванням стану здоров'я, фізичного розвитку і ступеня трудового навантаження хворого. Тривалість виконання гімнастичних вправ повинна бути не більше 10-30 хв. В комплекс включають 9-16 вправ: загальнорозвивальні для окремих м'язових груп, дихальні, вправи для тулуба, на розслаблення, для м'язів черевного преса. Всі гімнастичні вправи повинні виконуватися вільно, в спокійному темпі, з поступово зростаючою амплітудою, залученням у роботу спочатку дрібних м'язів, а потім більш великих м'язових груп.

Лікувальна гімнастика

Процедура (заняття) ЛГ - основна форма проведення ЛФК. Кожна процедура складається з трьох розділів: вступного, основного і заключного.

Вступний розділ заняття поступово готує організм хворого до зростаючої фізичної навантаженні. Використовують дихальні вправи і вправи для дрібних і середніх м'язових груп та суглобів. Протягом основного розділу відбувається тренуючу (загальне і спеціальне) вплив на організм хворого. У заключному періоді проводять дихальні вправи і рухи, що охоплюють дрібні і середні м'язові групи та суглоби - це знижує загальне фізичне напруження.

Методика проведення процедури ЛГ

Характер вправ, фізіологічне навантаження, дозування і вихідні положення повинні бути адекватні загальним станом хворого, його віковим особливостям і тренованості.
Фізичні вправи повинні впливати на весь організм хворого.
У процедурі має поєднуватися загальне і спеціальне вплив на організм хворого, тому необхідно використовувати як загальнозміцнюючі, так і спеціальні вправи.
При складанні процедури слід дотримувати принцип поступовості і послідовності підвищення і зниження фізичного навантаження, витримуючи оптимальну фізіологічну криву навантаження.
При доборі та проведенні вправ необхідно чергувати м'язові групи, залучаємо до виконання фізичних навантажень.
У лікувальному курсі необхідно щодня оновлювати і ускладнювати вправи. В процедуру Л Г слід вводити 10-15% вже освоєних вправ для закріплення рухових навичок; разом з тим необхідно послідовно урізноманітнювати й ускладнювати методику.
Останні 3-4 дні курсу лікування необхідно присвятити навчанню хворих гімнастичним вправам, що рекомендовані для подальших занять у домашніх умовах.
Обсяг методичного матеріалу у процедурі Л Р повинен відповідати режиму рухів хворих.

Правильне застосування фізичних вправ передбачає розподіл фізичного навантаження з урахуванням її оптимальної фізіологічної кривої, тобто динаміки реакцій організму на фізичні вправи протягом всієї процедури. Розподіл фізичного навантаження у процедурах Л Г здійснюється за принципом многовершинной кривої.

Вихідні положення. У ЛГ розрізняють три основних положення: лежачи (на спині, на животі, на боці), сидячи (в ліжку, на стільцях, на дивані і ін) і стоячи (на четвереньках, з опорою на милиці, бруси, спинку стільця і ін). Наприклад, при захворюваннях органів дихання можна виконувати вправи в і. п. лежачи, напівлежачи, з піднятим головним кінцем ліжка, сидячи і стоячи. При пошкодженні трубчастих кісток нижніх кінцівок (якщо накладено скелетне витягування) вправи виконуються в і. п. лежачи на спині.

Основні особливості побудови методики ЛГ:

дидактичні принципи: наочність, доступність, систематичність, поступовість і послідовність виконання вправ, індивідуальний підхід;
правильний підбір і визначення тривалості виконання фізичних вправ;
оптимальне число повторень кожної вправи;
фізіологічний темп виконання рухів;
адекватність силового напруги можливостей хворого;
ступінь складності і ритм рухів.

Завдання ЛГ. Лікувальну завдання можна визначити як мета відновлювальних заходів на даному етапі розвитку патологічного стану. Завдання лікування (у тому числі ЛФК) визначаються уявленнями про етіологію і патогенез захворювання або травми. Наприклад, при розвитку дихальної недостатності у хворого на пневмонію в гострому періоді провідна лікувальна завдання - компенсація дихальної недостатності. При бронхіальній астмі зміни зовнішнього дихання диктують необхідність поліпшення бронхіальної прохідності, зняття бронхоспазму, евакуацію патологічного вмісту бронхів.

У ряді випадків лікувальні завдання визначаються не патологічними зрушеннями, властивими основного процесу, а індивідуальною картиною хвороби і вимірами інших органів і систем (наприклад, попередження деформацій ОДА при захворюванні хребта). В комплексній терапії можуть фігурувати завдання нормалізації вегетативних порушень, відновлення втрачених або порушених рухових навичок або нормальної структури руху після травми (реконструктивних операцій) і т. д. Підбір засобів ЛФК у відповідності з лікувальними завданнями Спеціальні завдання характерні тільки для певної форми патології і поєднання морфофункціональних змін. Загальні завдання пов'язані із змінами захисних сил організму, реактивності, росту і розвитку пацієнта, емоційної сфери і т. д., характерними, як правило, для багатьох захворювань.

Для вирішення спеціальних завдань засоби ЛФК вибирають з урахуванням механізмів трофічного та компенсаційного дії. Спеціально підібрані дихальні вправи надають специфічну дію на функціональну систему дихання, а виборчий масаж - на тканини масажованого ділянки тіла і відповідного внутрішнього органу, пов'язаного з раздражаемой зоною сегментарної іннервації.

1 2 Наступна »

Джерело: http://www.eurolab.ua

Основні засоби ЛФК

Фізичні вправи впливають не тільки на різні системи організму, але і на окремі групи м'язів, суглоби, хребет, дозволяючи відновити силу, швидкість, координацію, витривалість та ін Відповідно і вправи поділяють на загальні (общетонизирующие, загальнозміцнюючі) і спеціальні.

Загальнозміцнювальні вправи спрямовані на оздоровлення та зміцнення всього організму.
Завдання спеціальних вправ - виборче вплив на ту чи іншу частину (сегмент, регіон) опорно-рухового апарату, наприклад на стопу при плоскостопості, на хребет при його деформації, на той чи інший суглоб при обмеженні рухів.

Вправи для м'язів тулуба надають загальнозміцнюючу дію на здорової людини. Для хворого, наприклад, з захворюванням хребта (сколіоз, остеохондроз та ін) вони складають групу спеціальних вправ, так як сприяють корекції хребта, збільшення його рухливості в цілому або в якому-небудь відділі, зміцненню навколишніх м'язів і т. д. Таким чином, одні і ті ж вправи для однієї людини можуть бути загальнозміцнюючі, для іншого - спеціальними. Крім того, одні і ті ж вправи в залежності від методики застосування можуть сприяти вирішенню різних завдань. Наприклад, розгинання або згинання в колінному суглобі у одного хворого можна застосовувати для розвитку рухливості в суглобі, в іншого - для зміцнення м'язів, що оточують суглоб, у третього - для розвитку м'язово-суглобового почуття (точність відтворення заданої амплітуди руху без контролю зору).

В основу класифікації фізичних вправ покладено декілька ознак.

Анатомічний ознака: виділяють вправи для дрібних (кисть, стопа, особа), середніх (шия, передпліччя, гомілка, стегно) і великих (кінцівки, тулуб) м'язових груп.
Характер м'язового скорочення: динамічні (ізотонічні) і статичні (ізометричні) вправи.

Вправи, при яких м'язи працюють в ізотонічному режимі, - динамічні, при цьому відбувається чергування періодів скорочення і розслаблення, тобто приводяться в рух суглоби кінцеве тей і тулуба. Напруження м'язів при виконанні ізотонічних вправ можна дозувати застосуванням важеля, зміною швидкості руху переміщуваного сегмента тіла і використанням додаткових обтяжень, опорів, гімнастичних снарядів та ін. Приклад динамічного вправи - згинання і розгинання руки в ліктьовому суглобі, відведення руки в плечовому суглобі, нахил тулуба вперед, у сторону і т. п.

Скорочення м'яза, при якому вона розвиває напругу, але не змінює своєї довжини, називається изометрическим. Це статична форма скорочення. Наприклад, якщо хворий з вихідного положення лежачи на спині піднімає пряму ногу вгору і утримує її протягом деякого часу, то він виконує спочатку динамічну роботу (підняття), а потім статичну (м'язи-згиначі стегна виробляють ізометричне напруження). Напруга м'язів під гіпсовою пов'язкою при травматичних ушкодженнях кінцівок широко використовується для профілактики м'язової гіпотонії.

Ступінь активності: фізичні вправи можуть бути активними або пасивними залежно від поставленого завдання, стану хворого, характеру захворювання або пошкодження, необхідності створення строго адекватного навантаження.

Активні вправи можна виконувати в полегшених умовах, тобто з усуненням сили тертя, сили тяжіння, реактивних м'язових сил (наприклад, згинання в ліктьовому суглобі з опорою на горизонтальну площину столу або відведення нижньої кінцівки, ковзаючи стопою по площині кушетки/ліжка, та ін). Для полегшення виконання рухів є спеціальні ковзні площині (горизонтальні і похилі), роликові візки, різні підвіси, що усувають силу тертя в момент активного руху. Для утруднення м'язового скорочення можна використовувати рухи з амортизатором або опором, що чиниться методистом. Опір можна створювати на різних етапах руху: на початку, в середині і в кінці.

Активно-пасивні вправи: методист чинить опір руху, активно виконується хворим.

Вправи в пасивних рухах (переміщення окремих сегментів тіла) може виконувати методист ЛФК або сам хворий за допомогою здорових кінцівок або під дією сили тяжіння. Пасивні рухи застосовуються для стимуляції відновлення рухів, профілактики контрактур і тугоподвижности в суглобах (при парезах і паралічах, в постиммобилизационном періоді та ін).

Вправи з використанням рефлекторних рухів: їх застосовують в тих випадках, коли хворий не може довільно скорочувати ті чи інші м'язи. При паралічах і парезах центрального походження, а також у дітей першого року життя можна використовувати як фізіологічні, так і патологічні рефлекси. Рефлекторним може бути, наприклад, розгинання ноги в колінному і тазостегновому суглобах при тиску, який чиниться на підошовну поверхню стопи.
Вправи на розтягування: різні рухи, які викликають у суглобах, незначне перевищення властивою їм пасивної рухливості. Лікувальна дія цих вправ використовують при контрактурах і тугоподвижности суглобів, погіршення еластичних властивостей тканин опорно-рухового апарату та шкіри, надмірному підвищенні тонусу м'язів (спастичні парези і паралічі), для відновлення втраченої при захворюваннях рухливості і т. д.

При розтягуванні гипотрофичных, дегенеративно змінених і денервированных м'язів легко виникає їх перерозтягнення з подальшим погіршенням функції (зокрема, зниженням сили) і уповільненням нормалізації діяльності.

Вправи в активному розслаблення різних груп м'язів: їх застосовують для окремих сегментів тіла (кисть, стопа), кінцівки в цілому, кінцівки і тулуба одночасно. Вони сприяють нормалізації підвищеного тонусу при різних проявах патології (больові контрактури, спастиче ські парези та ін) і поліпшення загальної координації рухів.

Ці вправи поділяють на такі групи:

а) вправи в розслабленні окремих груп м'язів, що знаходяться в спокої, в в. п. стоячи, сидячи і лежачи;

б) вправи в розслабленні окремих груп м'язів або м'язів окремих сегментів тіла після їх ізометричної напруги або виконання ізотонічної роботи;

в) вправи в розслабленні окремих груп м'язів або м'язів окремих сегментів тіла в поєднанні з активними рухами, здійснюваними іншими м'язами;

г) вправи в розслабленні м'язів окремих сегментів тіла, поєднувані з пасивними рухами в цих сегментах; д) вправи в розслабленні всієї мускулатури, що знаходиться в спокої, у і. п. лежачи (вправи релаксації м'язів).

Коригуючі (виправляють) вправи; рухи кінцівок і тулуба або окремих сегментів тіла направлені на виправлення різних деформацій (шиї, грудної клітки, хребта, стоп та ін). При виконанні цих вправ найбільш важливі вихідне положення, яке визначає їх строго локалізовану дію, оптимальне поєднання силового напруги і розтягування, а також формування незначною гиперкоррекции хибного положення. Загальний вплив коригувальних вправ відповідає впливу вправ малої або помірної інтенсивності.

1 2 3 4 5 Наступна »

Джерело: http://www.eurolab.ua

Біль у спині? Знайдено ефективне рішення

Хребет – дерево життя, за яким можна визначити здорова людина або страждає від «спинних» хвороб таких як, міжхребцева грижа, остеохондроз, сколіоз, кіфоз, лордоз, спондильоз, ішіас, радикуліт, остеопороз, люмбаго. Захворювання хребта згубно впливають на стан всього організму і є причиною захворювань інших органів і систем.

Одним із сучасних немедикаментозних методів лікування хвороб опорно-рухового апарату є кінезітерапія – лікування через рух. Неправильне стан і механічні недоліки в опорно-руховій системі з часом призводять до біохімічних змін в суглобах, результатом чого стає повне руйнування останніх. Таким чином, якщо м'яз чи група м'язів, які з якої-небудь причини працюють неефективно, то виникає порушення функціонування і нестабільність руху, що в кінцевому підсумку призводить до захворювань опорно-рухового апарату. Ослаблені зв'язки і м'язи не витримують різку навантаження і стають причиною руйнування хряща. Такі зміни супроводжуються больовим синдромом в структурах навколо суглоба.

Для того, щоб в лікуванні уникнути застосування фармакологічних препаратів, що мають серйозні побічні ефекти, а також крайнього методу – хірургічного втручання – застосовується кінезітерапія. Кінезітерапія включає всі форми лікування з допомогою руху, крім того, вона формує образ життя пацієнта, при якому він займається оздоровленням, а його повсякденна фізична діяльність сприяє відновленню наявних у нього рухових порушень. Таким чином, пацієнт може контролювати хворобу, що сприяє його зацікавленості в одужанні.

лікування через рух

У Медичному центрі кінезітерапії «KinesisLife» висококваліфіковані фахівці (лікарі ортопеди-травматологи, невпропатологи, лікарі спортивної медицини і ЛФК, мануальні терапевти, рефлексотерапевти), стажировавшиеся в країнах зарубіжжя, проведуть лікування за індивідуально розробленою програмою лікування захворювань хребта і суглобів. Програми кінезітерапії засновані на виконанні простих вправ на спеціальних реабілітаційних тренажерах. Заняття за програмою допомагають пацієнту включити в роботу раніше незадіяні м'язи, робота яких необхідна для одужання. Правильне виконання лікувальних декомпресійних вправ спрямовано на розвантаження суглобів і хребта, поліпшення кровообігу і лімфовідтоку в уражених хворобою зонах. Лікування допомагає відновити еластичність м'язів, їх здатність скорочуватися і трофічну функцію, покращує рухливість суглобів і їх живлення. У процесі курсу лікування починають працювати механізми регенерації кісткової і хрящової тканини, проходить запалення і біль, відновлюється рухливість.

При розробці індивідуальної програми лікування враховуються можливості і стану супутніх патологій, час давності захворювання та інші фактори. Під час проходження курсу лікування за правильністю виконання програми здійснюється контроль інструктором, який стежить за точністю виконання рухів пацієнтом, оскільки від цього залежить позитивний результат. Заняття на тренажерах відновлюють мікроциркуляцію в м'язах, усувають біль, усувають спазми та набряки, знімаючи осьову навантаження з суглобів і хребта. Дані вправи відновлюють повноцінну працездатність навіть в дуже складних випадках.

Лікування з допомогою декомпресійних вправ знижує контакт поверхонь суглобів за рахунок витягування. Таким чином, відновлюється правильна форма хребта, запобігає витирання хрящів, а в роботу включаються тільки м'язи. Результатом таких занять є укріплений м'язовий корсет, який підтримує хребет і відновлює нормальний кровообіг, а значить і харчування суглобів та хрящів. Лікування в Медичному центрі кінезітерапії «KinesisLife» гарантовано позбавить Вас від хвороб кістково-м'язової системи, поліпшить загальний стан Вашого здоров'я, при цьому не вдаючись до фармакологічних препаратів, а тільки з допомогою природних методів. «KinesisLife» допоможе зберегти здоров'я, працездатність і повноцінне життя в русі.

Київ, вул. Луначарського 4, ТРЦ "Комод", 10 поверх (ст. м Лівобережна), тел: (044)227- 3-228

E-mail: info@kinesislife.com.ua
Сайт: www.kinesislife.com.ua

Джерело: http://www.eurolab.ua

Безопераційне і немедикаментозне рішення проблеми болі в спині і суглобах

Система інтегративної кінезітерапії як альтернатива медикаментозного лікування хребта та суглобів

Проблема захворювань опорно-рухової системи (ОРС) в усі часи була актуальною і сьогодні набуває ще більшої гостроти. Рік від року кількість людей із захворюванням кістково-м'язової системи неухильно зростає. 20-45% населення страждає від болю, пов'язаного з хворобами опорно-рухової системи (Чичасова Н.В., 2011). В структурі захворювань кістково-м'язової системи найбільш поширеними сьогодні є хвороби хребта. За словами відомого американського натуропата Поля Брегга «Хребет – це вішалка усіх хвороб», тому підтримка хребта в здоровому стані – пріоритетна задача, як кожної людини, так і медицини.

Існує безліч різних методів лікування захворювань скелетно-м'язової системи - від фармакологічних до хірургічним. Сьогодні лікування кістково-м'язової системи, в основному, зводиться до тривалого застосування фармакологічних засобів – знеболюючих і знімають запалення.

Тривале застосування нестероїдних протизапальних препаратів (НПЗП) має серйозні побічні ефекти, серед основних - ерозивно-виразкові ураження шлунково-кишкового тракту (ШКТ) (Spangler R, 1996). Так, у США летальні випадки в результаті ускладнень з боку ШКТ після тривалого курсу лікування НПЗП, займають 15-ту позицію серед причин смерті (Johnson D. A., 2005). Також слід зазначити, що у 1 з 20 осіб. які приймають НПЗП, виникає симптоматична або ускладнена виразка шлунка і дванадцятипалої кишки (Bombardier C. et al., 2000). Крім того, є ряд досліджень, які підтверджують прогресування деградації хряща в результаті тривалого прийому НПЗП (Агабабова Е. Р. 1995).

Що стосується хірургічного лікування хребта, то всесвітньо визнаний вчений, хірург-ортопед Гамільтон Хол пише: «...намагаюся переконувати, що тільки менше 2% пацієнтів з проблемами хребта виграють від хірургічного втручання. При захворюваннях хребта більше виграють ті, хто застосовує в процесі лікування комбінацію фізіотерапії, ліків і вправ»( Гамільтон Хол, 1997).

На сьогоднішній день існує досить багато різноманітних способів консервативного та хірургічного лікування дегенеративно-дистрофічних хвороб хребта, а ефективного вирішення цієї проблеми досі не знайдено.

Зауважимо, що традиційні підходи до лікування хвороб (ОДС) не беруть до уваги важливість м'язового корсета, завдання якого, особливо, з віком частина навантаження взяти на себе, а також не враховують необхідності постійного руху для нормального функціонування суглобів людини, адже лише в русі здійснюється харчування хряща.

Сучасні погляди і розуміння фізіології людського організму дає підставу по-новому подивитися на роль і місце природних підходів до лікування і в першу чергу кінезіології і кінезітерапії. Вони можуть стати ефективними лікувальними методами, альтернативою прийому фармакологічних препаратів.

біль в спині і суглобах

Отже, з'явилася альтернатива і можна розглядати два шляхи лікування кістково-м'язової системи:

фармакологічними методами. Це означає – чим довше приймаємо ліки, тим більше руйнуємо своє здоров'я і часто незворотньо.
методами кінезіології і кінезітерапії. Це означає - чим довше застосовуємо закони природного оздоровлення, тим здоровіше, красивіше і молодше стаємо.

Кінезіологія сьогодні – напрям сучасного натурального лікування, яке є найбільш перспективним, оригінальним, що динамічно розвивається. Термін «кінезіологія» походить від грецьких слів «kinesis», яке позначає рух, і «logos» - слово, вчення, наука.

Прикладна кінезіологія - прогресивний напрям в основі якого закладений холістичний підхід до здоров'я людини, що базується:

на функціональному дослідженні пацієнта, що включає аналіз ходи, пози, обсягу рухів, статичну і динамічну пальпацію, яка передбачає зв'язок між порушеннями в організмі і тонусом м'язів;
на пошуку причин зниження тонусу м'яза і його усунення методами мануальної терапії, гомеопатії, медикаментозної терапії, кінезітерапії та ін.

Кінезітерапія – напрям природного лікування і підтримки в здоровому стані людського організму, профілактики рецидивів за допомогою виконання вправ (kinesis-рух; therapia-лікування).

До сожелению, кінезіологія і кінезітерапія існують і розвиваються незалежно один від одного - в результаті страждає ефективність лікування. Сьогодні в Україні часто використовують для лікування захворювань кістково-м'язової системи кинезитерапевтические методики без належного кинезиологического обґрунтування, мало того, що суперечать науково-обґрунтованим кінезіологічних поглядам.

Наприклад, деякі кинезитерапевтические методи ґрунтуються на шоковому підході до процесу лікування захворювань кістково-м'язової системи – виконання вправ «через біль». Відповідно до законів кінезіології є неприпустимим тренувати хворобливі м'язи. При грамотному лікуванні і правильному виконанні рухів, болю не повинно бути. Виконання вправ, долаючи біль, означає, що оголошена війна своєму організму, яку завжди програєте (К. Ф. Васильєва, 2013).

Відсутність у кінезітерапії потужного діагностичного інструментарію, яким є мануальне м'язове тестування (ММТ) в кінезіології, часто призводить до того, що кинезитерапевтическое дія відбувається не на причину змін у кістково-м'язовій системі, а наслідок цих змін - патологію суглоба/хребта.

У Центрі кінезітерапії «KinesisLife» розроблена і успішно використовується Система інтегративної кінезітерапії (СВК) для лікування захворювань кістково-м'язової системи. СВК є унікальною методикою безопераційного і немедикаментозного лікування, що враховує вище названі та багато інші недоліки. Досягається це завдяки интегративному підходу, який передбачає об'єднання комплексної кинезиологической діагностики, корекції і кинезитерапевтичного впливу на організм пацієнта (Євролаб, 2013).

Особливе значення в СВК відведено ММТ, його унікальність полягає в тому, що відповіді на запитання лікаря дає не пацієнт, а його організм. В процесі проведення ММТ, лікар виявляє уражені органи і системи організму, а також визначає цілісну картину стану здоров'я людини, в тому числі:

визначає локалізацію патології;
визначає причини виникнення патології;
розробляє кинезиологическую програму корекції;
створює кинезитерапевтическую програму.

Таким чином, розробка ефективної кинезитерапевтической програми має ґрунтуватися на точному кинезиологическом аналізі рухової патології (візуальна діагностика, ММТ) для кожного окремого випадку. І відповідно, з результатами діагностики, в програму включаються вправи, які призводять до тренування слабких м'язів, які були виключені з повноцінного (оптимального) руху під час хвороби. Крім цього, при формуванні кинезитерапевтической програми враховуються загальні взаємозалежності м'язово-фасциальной системи - м'язи функціонально об'єднуються в м'язові пари, поздовжні м'язові об'єднання і м'язові спіралі, що забезпечує узгодженість їхньої роботи.

З урахуванням вищевикладеного, можна зробити висновок, що на сьогоднішній день Система інтегративної кінезітерапія – це унікальна, немедикаментозна безопераційна методика лікування хвороб ОДС, що дає можливість, в гіршому разі, значно поліпшити якість життя за рахунок зняття больового синдрому, а при належному завзятості і чіткому дотриманні індивідуального кинезитерапевтической програмі – відпадає необхідність хірургічного вирішення проблеми.

Київ, вул. Луначарського 4, ТРЦ "Комод", 10 поверх (ст. м Лівобережна), тел: (044)227- 3-228

E-mail: info@kinesislife.com.ua
Сайт: www.kinesislife.com.ua

Джерело: http://www.eurolab.ua

Лікувальна фізична культура

Під лікувальної фізичної культурою розуміють застосування засобів фізичної культури до хворої людини з лікувально-профілактичною метою для більш швидкого та повноцінного відновлення здоров'я і працездатності, попередження наслідків патологічного процесу.

ЛФК вивчає зміни, що відбуваються в організмі хворого під впливом різних фізичних вправ, що у свою чергу дозволяє створювати клінічно і фізіологічно обґрунтовані методики ЛФК для різних патологічних станів.

ЛФК як складова частина системи фізичного виховання та фізичної культури вирішує спеціальні завдання - це лікувально-педагогічний процес. Вона сприяє відновленню порушеного здоров'я, ліквідації неповноцінності фізичного розвитку, зміцнення моральних і вольових якостей хворих, сприяє відновленню їх працездатності, тобто всебічної біологічної і соціальної реабілітації. У той же час ЛФК - це лікувально-виховний процес, в ході якого хворому прищеплюють свідоме ставлення до фізичних вправ і масажу, гігієнічні навички, здатність регулювати руховий режим, виховує правильне ставлення до загартовування та іншим природним факторам.

Метод ЛФК використовує принцип упражняемости. Тренування хворої людини відбувається за рахунок систематичних, дозованих фізичних вправ для загального оздоровлення організму, поліпшення функцій, порушених патологічним процесом, розвитку, освіти та закріплення рухових навичок і вольових якостей.

Розрізняють тренування загальну і спеціальну. Загальна тренування має на меті оздоровлення, зміцнення та загального розвитку організму хворого; при цьому використовуються різноманітні види загальнозміцнюючих та розвиваючих фізичних вправ і прийомів масажу. Мета спеціальної тренування - розвиток функцій, порушених у зв'язку із захворюванням або травмою. При цьому використовують фізичні вправи, що безпосередньо впливають на область ураження або функціонального розладу.

На основі даних фізіології м'язової діяльності і клініко-функціональних досліджень сформульовані основні принципи досягнення тренованості:

систематичність: певний підбір і розподіл вправ, їх дозування, послідовність; систему занять диктують завдання тренування;
регулярність: ритмічне повторення занять, чергування навантажень і відпочинку (зазвичай це щоденні заняття ЛФК);
тривалість: ефективність фізичних вправ знаходиться у прямій залежності від тривалості занять; в ЛФК неприпустимі «курсові» заняття (за аналогією з курсами курортного, фізіотерапевтичного та медикаментозного лікування). Почавши виконувати фізичні вправи під керівництвом спеціаліста в лікувально-профілактичному закладі, хворий обов'язково повинен продовжувати їх самостійно в домашніх умовах;
поступове підвищення фізичного навантаження: в процесі тренування зростають функціональні можливості і здібності організму, тому фізичне навантаження має підвищуватися - це один з шляхів фізичного вдосконалення організму;
індивідуалізація: необхідно враховувати індивідуальні фізіологічні та психологічні особливості кожного пацієнта, сильні та слабкі сторони його організму, тип вищої нервової діяльності, вік і тренованість, особливості основного захворювання та ін;
різноманітність засобів: для різнобічного впливу на організм в ЛФК раціонально поєднуються, доповнюючи один одного, гімнастичні, спортивні, ігрові, прикладні та інші види вправ.

В основі розвитку тренованості лежить вдосконалення нервового управління. В результаті тренування збільшуються сила, врівноваженість і рухливість нервових процесів, що веде до поліпшення регуляції функцій. Одночасно удосконалюється і координується взаємодія моторних і вегетативних функцій. Тренування фізичними вправами в першу чергу позначається на функції дихальної і серцево-судинної систем. Тренований організм здатний до більш повної мобілізації функцій, що пов'язано зі значним діапазоном зрушень у всій вегетативної сфері, у тому числі внутрішній. Тренований організм може без шкоди для себе витримувати великі відхилення гомеостатичних констант.

Лікувально-профілактична дія фізичного тренування:

Неспецифічна дія (общетренирующее);
Патогенетичне (лікувальне);
Стимулюючу дію: посилення пропріоцептивної аферентації, підвищення тонусу ЦНС, активація всіх фізіологічних функцій, біоенергетики, метаболізму, підвищення функціональних можливостей організму;
Компенсаторне дія: активна мобілізація компенсаторних механізмів, формування стійкої компенсації ураженої системи;
Трофічна дія: активація трофічної функції нервової системи, поліпшення процесів ферментативного окислення, стимуляція імуно-біологічних систем, мобілізація пластичних процесів і регенерація тканин, нормалізація порушеного обміну речовин.

Основні позитивні сторони методу ЛФК:

глибока фізіологічність і адекватність;
універсальність, тобто широкий спектр дії: немає жодного органа, що не реагував би на рухи. Широкий діапазон впливу ЛФК забезпечується залученням всіх рівнів центральної нервової системи, ендокринних та гуморальних факторів;
відсутність негативної побічної дії (при правильному дозуванні фізичного навантаження та раціональній методиці занять);
можливість тривалого застосування без обмежень з переходом з лікувального в профілактичне та загальнооздоровча;
формування нового динамічного стереотипу, реактивно усуває або послабляє патологічний стереотип. В нормальному стереотипі переважає моторика; його відновлення - загальна задача ЛФК;
переклад всіх фізіологічних систем старіючого організму на новий, більш високий рівень, що забезпечує підвищення життєздатності та накопичення енергії; оптимальний руховий режим затримує старіння.

Джерело: http://www.eurolab.ua