Лікування булімії (продовження... )

Нейрогенна булімія – Ліки

Такі ліки, як антидепресанти можуть зменшити частоту епізодів переїдання-очищення при булімії. Вони також можуть використовуватися для лікування інших проблем, пов'язаних з психічним здоров'ям, таких як депресія, які досить часто виникають поряд з булімією. Вам можуть знадобитися антацидні засоби для зниження рівня кислотності в шлунку або проносні засоби, що збільшують об'єм кишкового вмісту, такі як Citrucel для заміни надмірного застосування більш грубих проносних.

Вибір лікарських препаратів

Для зменшення циклів переїдання-очищення і лікування пов'язаної з розладом депресії або тривожності, використовуються антидепресанти.

Що потрібно мати на увазі

Іноді для того, щоб знайти найкраще засіб для конкретної людини, потрібно спробувати кілька антидепресантів. Медикаментозне лікування більш ефективно, коли воно поєднується з психологічним консультуванням, яке включає в себе консультування з харчування.

Такі ліки, як антидепресанти, можуть скоротити частоту епізодів переїдання-очищення при булімії. Вони також можуть використовуватися для лікування інших проблем, пов'язаних з психічним здоров'ям, таких як депресія, які часто виникають поряд з булімією. Крім того, вам можуть знадобитися антацидні засоби для зниження рівня кислотності в шлунку або проносні засоби, що збільшують об'єм кишкового вмісту, такі як Citrucel для заміни надмірного застосування більш грубих проносних.

Хірургічне лікування

Хірургічне втручання не застосовується для лікування булімії.

Інші способи лікування нейрогенної булімії

Психологічне консультування. Для лікування харчових розладів можуть бути корисними кілька типів консультування. Два типи, які зарекомендували себе найкращим чином, це:

• Когнітивно-поведінкова терапія (КПТ). CBT вчить людину розуміти спускові механізми компульсивного переїдання і розвивати вміння справлятися з ними.
• Міжособистісна терапія (ІТ). IT допомагає людині простежити зв'язок між міжособистісними конфліктами і симптомами булімії.

Інші терапії, які можуть принести користь, включають в себе:

• Консультування по харчуванню, яке навчає людину тому, що нормальним харчуванням є три основних прийоми їжі в день і два перекуси, а також вчить уникати нездорових дієт.
• Діалектична поведінкова терапія - це довготривалий метод, який фокусує зусилля допомоги людині в контролі над емоціями. Вміння краще справлятися з життєвими труднощами і негативними емоціями допоможе вам боротися з моделлю поведінки переїдання-очищення.
• Групове консультування, яке може посилити дію індивідуальної терапії. Спілкування з іншими людьми з таким же станом буває дуже корисним.
• Сімейна терапія. Члени сім'ї можуть принести велику користь у справі одужання своїх улюблених людей, особливо якщо страждає булімією підліток. Сімейна терапія дає знання про розладі і вчить тому, як можна допомогти.

Програми самодопомоги. Організовані програми, які надають матеріали за самодопомоги, такі як керівництва, або дії з застосуванням комп'ютера, можуть бути корисними для лікування харчових розладів. Але більшості людей з розладом харчування необхідно консультування і, можливо, лікарські засоби.

Техніки управління стресом. Незважаючи на те, що цей метод не є частиною лікування булімії, зняття стресу може допомогти під час одужання. Техніки управління стресом включають в себе:

• Фізичні вправи. Регулярна, але не надмірна фізична активність, є однією з найбільш ефективних технік управління стресом.
• Письмовий виклад. Дослідження показують, що вираження себе в письмовому вигляді може бути дуже ефективним для зниження рівня стресу.
• Вираження своїх почуттів. Розмова, сміх, плач, і вираження гніву – нормальні частини процесу емоційного зцілення.
• Виконання чого-небудь, що вам подобається. Хобі або інша здорова діяльність під час відпочинку, яка вам подобається, може допомогти вам розслабитися. Волонтерська робота або робота по допомозі іншим людям також може бути потужним засобом зняття стресу.
• Навчання сконцентрированному на тілі розслабленню. Це включає в себе дихальні вправи, вправи на розслаблення м'язів, масаж, ароматерапію, йогу, і традиційні китайські вправи на розслаблення, які називаються тай цзи і джі джонґ.
• Навчання діям з психічної залученістю. Вони включають в себе навички того, як розслабляти власне тіло за допомогою саме-гіпнозу, медитації, вправ із зоровими образами, прослуховування розслаблюючій музики і використання гумору для зняття стресу.

Для отримання більш повної інформації по зняттю стресу, дивіться тему Управління стресом.

Нейрогенна булімія - причини і симптоми

Нейрогенна булімія – Причини

Причини булімії неясні, але вважається, що вона виникає в результаті поєднання сімейного анамнезу, соціальних цінностей (таких як захоплення худобою), і певних особистісних якостей (таких як перфекціонізм).

Ваш ризик розвитку булімії зростає, якщо хто-небудь з ваших батьків, сестер або братів мав цей стан, але це може бути тільки частиною причини.

Стресові події життя, такі як переїзд, розлучення або смерть коханої людини можуть запустити булімію у деяких людей.

Багато молодих жінок, таких як студентки коледжу або учениці випускних класів школи, мають нездорове відношення до їжі і своєму тілу. Перебуваючи в суспільстві, вони можуть приймати і заохочувати деструктивну поведінку, таку як жорсткі дієти або переїдання і очищення. Ці уявлення і це поведінка не є нормальним або здоровим. Вони можуть відігравати свою роль у розвитку харчових розладів, які потім будуть мати потребу в лікуванні. Жінки, які почали суворо обмежувати своє харчування, щоб втратити вагу, знаходяться в групі ризику розвитку булімії.

Булімія, як і всі харчові розлади, є поєднанням фізичного та психологічного стану. Одужання потребує лікування, яке допоможе вам змінити свою поведінку і глибоко пропрацює стосунки і почуття, які ведуть до вашого переїдання і очищенню.

Нейрогенна булімія – Симптоми

Симптоми булімії включають в себе:

• Повторюване поїдання великої кількості їжі за короткий період часу (менше 2 годин).
• Часте позбавлення від з'їдених калорій (очищення) шляхом виклику у себе блювання, голодування, надмірних фізичних навантажень, або зловживання проносними, діуретиками, сиропом блювотного кореня, або клізмами. Зловживання цими препаратами може призвести до серйозних проблем зі здоров'ям і навіть смерті.
• Відчуття втрати контролю над тим, скільки ви їсте.
• Цикли переїдання-очищення.
• Відчуття сорому від переїдання і великого страху набрати вагу.
• Базування своєї самооцінки і цінності на формах тіла і вазі.

Будь-який з перерахованих вище симптомів може бути ознакою булімії або іншого харчового розладу, який потребує лікування. Якщо ви або хто-небудь, кого ви знаєте, має будь-який з цих симптомів, прямо зараз поговоріть про своє занепокоєння з доктором, другом або членом сім'ї.

Булімія та інші харчові розлади складні в діагностиці, тому що люди часто тримають в таємниці нездорові думки і поведінку, і можуть заперечувати, що у них є проблема. Часто людина не хоче обстежитися і лікуватися, поки хтось інший не побачить ознаки булімії, і не вмовить його або її звернутися по допомогу, якої вона потребує.

Інші ознаки того, що у людини може бути булімія

Загальні ознаки того, що у людини може бути булімія, це коли людина:

• Дуже потайливий стосовно їжі, і не їсть, коли навколо є інші люди.
• Нишком краде або ховає їжу в будинку. Ви можете звернути увагу на те, що зникає велика кількість їжі.
• Демонструє часті зміни ваги. Наприклад, людина може істотно набирати і втрачати вагу за короткі проміжки часу.
• Має нерегулярний менструальний цикл.
• Виглядає надто стурбованим фізичними вправами.
• Часто говорить про дієти, вазі і формах тіла.
• Зловживає проносними і діуретиками.
• Має низький рівень калію або інший електролітний дисбаланс крові.
• Виглядає нездоровим або має інші симптоми, такі як:
• Каріозний розпад зубів або ерозія емалі зубів.
• Виразки на яснах або в ротовій порожнині.
• Суха шкіра.
• Обвисла шкіра.
• Тонкі або тьмяне волосся.
• Припухлі слинні залози.
• Здуття або набряклість.
• Недолік енергії.
• Має вм'ятини від зубів на задній стороні руки або мозолі на суглобах від викликається у себе блювання.
• Відчуття депресії, тривожності, або провини.
• Здійснює крадіжки в магазинах їжі, проносних або діуретиків.
• Споживає велику кількість алкоголю або використовує протизаконні наркотичні засоби і, можливо, має проблему зловживання алкоголем або наркотиками.

Стани, які часто виникають разом з булімією, такі як депресія, sзлоупотребление алкоголем або наркотиками, або розладу тривожності, можуть ускладнити лікування булімії. Одужання від булімії може зайняти багато часу, і рецидиви бувають досить часто. Якщо людина відчуває себе позбавленим сили духу і пригнобленим, обов'язково негайно повідомте про це лікаря для того, щоб отримати негайну допомогу.

У деяких випадках люди з харчовим розладом можуть мати схильність до суїциду.

• Попереджувальні ознаки суїциду у дітей і підлітків можуть включати в себе занепокоєність смертю або самогубством, роздачу особистого майна, самоізоляцію, сердитості або спад успіхів у навчанні.
• Попереджувальні ознаки і можливі пускові механізми суїциду у дорослих можуть включати в себе зловживання алкоголем або наркотиками, депресію, роздачу особистого майна, недавню втрату роботи або розлучення.

Якщо ви або хто-небудь, кого ви знаєте, має ознаки суїциду, звертайтеся за допомогою негайно.

Булімія відрізняється від анорексії. Люди з анорексією важать 85% або менше від нормальної ваги свого тіла. Але більшість людей з булімією знаходяться в діапазоні нормальної ваги для свого тіла. Деякі люди з анорексією викликають у себе блювоту, але це інше харчове розлад. Для отримання більш детальної інформації, дивіться тему нервово-психічна анорексія.

Нервово-психічна анорексія – Обстеження та аналізи

Самоперевірка: Є у мене харчове розлад? Відповівши на ці п'ять простих запитань, ви зможете зрозуміти, чи може у вас бути харчове розлад:

Медичне обстеження. Не існує одного аналізу, результатом якого міг би стати діагноз анорексія. Але ця хвороба має видиме вплив на ваше здоров'я і звички харчування.

Якщо ваш лікар вважає, що у вас може бути харчове розлад, він або вона може перевірити вас на ознаки недостатнього харчування або виснаження. Ваш лікар може також поставити питання про вашому психічному стані. Досить часто роль у харчовому розладі грають піддаються лікуванню проблеми психічного здоров'я (такі як депресія, тривожність, або обсесивно-компульсивний розлад).

Звичайні дослідження і аналізи можливе при харчовому розладі включають в себе:

• Медичну історію вашого фізичного і емоційного здоров'я, в теперішньому і минулому.
• Фізичний огляд, включаючи перевірку вашого серця, легенів, кров'яного тиску, ваги, рота, шкіри і волосся на наявність проблем, пов'язаних з недостатністю харчування.
• Питання на відсіювання про ваших харчових звичках і про те, наскільки здоровим/здоровою ви себе відчуваєте.
• Оцінку психічного здоров'я, для того, щоб перевірити депресію або тривогу.
• Аналізи крові, для перевірки ознак недостатності харчування.
• Рентгенографію, яка може показати, ослаблені чи ваші кістки (остопения) з-за недостатності харчування.

Якщо ваш лікар вважає, що ваші органи можуть бути пошкоджені, можуть бути корисними дослідження серця або нирок.

Раніше виявлення

Раніше виявлення і лікування анорексії важливі для одужання. Раніше лікування зменшує ризик розвитку у вас проблем зі здоров'ям, які можуть тривати довгий час, і ризик ранньої смерті. Чим довше триває анорексія, тим складніше звільнитися від шаблонів мислення, які ведуть до виснаження.

Для батьків підлітків. Оскільки більшість випадків анорексії починається в підлітковому віці, перші ознаки анорексії часто зауважують члени сім'ї. Навіть якщо ваш підліток чинить опір звернення за допомогою, дуже важливо, щоб ви поговорили з фахівцем-медиком, якщо ви бачите ранні ознаки анорексії.

Розуміння харчових розладів у підлітків

Харчові розлади у дітей зустрічаються досить часто. Візьмемо, наприклад, "Ганнусю" (ім'я змінено). Збентежена несподіваним набором ваги, 15-річна дівчинка змусила себе вирвати свій шкільний обід. Це здавалося нешкідливим. Крім того, більшість дітей, що сиділи за обіднім столом, робили це раніше, і виглядали абсолютно нормально.

Потім, після того, як вона зробила це 5 разів, а потім 10 разів, Аня створила новий ритуал блювоти відразу після прийому їжі. Вона робила це в школі, а потім знову, вже вдома. Ніхто не знав... до Нового Року. Вона з'їла більше, ніж зазвичай, і сказала батькам, що їй погано. Вона намагалася вирвати, але не могла навіть зробити блювотний рух. Виявилося так, що на дверях туалету був надріз. Батьки Ані стояли за дверима і питали як довго вона викликає блювоту, щоб викинути з'їдене.

"Олег", 14 років, теж був одержимий своєю вагою. Невисокий і щільний більшу частину свого життя, Олег пережив стрибок зростання і виріс на 25 см за рік. Ставши високим і худим, він вирішив більше ніколи не стати «товстим дитиною знову. Олег ненавидів блювоту. Тому він почав їсти салати без заправки, пробігати багато миль кожен день і приймати проносні для скидання ваги.

Це спрацювало. Він виглядав пропорційним і атлетично складеним, але почував себе виснаженим, втомленим і дратівливим. Вночі минулої зими Олег відчув себе тяжкохворим, зі спазмами в животі і високою температурою. Доктор наполіг на його госпіталізації і почав проводити дослідження для з'ясування його дивної хвороби.

Одержимість вагою розвивається сьогодні у мільйонів підлітків, особливо дівчат. Одна з кожних семи жінок має або бореться з харчовим розладом у кожен взятий проміжок часу. У 2003 Дослідження Ризиків Поведінки Молоді виявило, що 36% дівчаток-підлітків вважають, що у них надмірну вагу, в той час як 59% намагалися схуднути.

Незважаючи на те, що 90% людей з харчовими розладами складають дівчата, хлопчики-підлітки теж переживають з приводу виду свого тіла. Багато хлопчики прагнуть домогтися бездоганного тіла, сідаючи на дієту або з допомогою компульсивних вправ.

Що таке харчові розлади?

Харчові розлади, включаючи нервово-психічну нейрогенну анорексію і булімію, є психологічними розладами, які мають на увазі крайні порушення харчової поведінки. Підліток з анорексією відмовляється підтримувати нормальну вагу тіла. Ті, у кого булімія, мають повторювані епізоди компульсивного переїдання, після яких спостерігається компульсивное поведінка, така як блювання або використання проносних для того, щоб вирвати їжу.

Згідно з даними Американської Психіатричної Асоціації, 1 жінка з кожних 100 має нервово-психічну анорексію. Підлітки з анорексією бояться набрати вагу і вагу як мінімум на 15% нижче, ніж ідеальний вагу їхнього тіла. Вони впевнені в тому, що основною мірою їх значущості є їх тілесний образ.

Експерти вважають, що багато американські дівчата страждають булімією, але тримають свої проблеми в таємниці. Булімія часто починається в пізньому підлітковому віці і ранній молодості. Люди з булімією проходять через цикли поглинання незліченних кількостей їжі, після чого вивергають її засобами є блювання, використання проносних, діуретиків або аеробні вправи, що тривають годинами).

Попереджувальні ознаки булімії включають в себе:

• Крайню заклопотаність вагою.
• Жорстке дотримання дієти, після чого наступають періоди висококалорійного компульсивного переїдання.
• Переїдання при проблемах.
• Відчуття нездатності контролювати себе.
• Зникнення після прийому їжі.
• Депресивні стани.
• Зловживання алкоголем чи наркотиками,
• Часте використання проносних і діуретиків.
• Надмірні заняття фізичними вправами.
• Нерегулярні менструальні цикли.

Що є причиною харчових розладів у підлітків?

Не існує однієї причини харчових розладів. Експерти пов'язують харчові розлади з комбінацією факторів, таких як взаємовідносини в сім'ї, психологічні проблеми і генетика. Підліток може мати низьку самооцінку і бути дуже заклопотаний тим, щоб мати худе тіло.

Іноді з харчовими розладами у підлітків пов'язують їх заняття спортом, таким як балет, гімнастика, біг, де заохочується худоба. В одному їх досліджень дослідники пов'язали анорексію з перфекціонізмом – переживанням з приводу помилок, високим особистісним стандартам, відповідністю завищеним очікуванням батьків і критицизмом.

Які симптоми харчових розладів у підлітків?

Симптоми харчових розладів можуть включати в себе наступне:

• Спотворений тілесний образ.
• Пропуск більшості прийомів їжі.
• Незвичайні звички харчування (такі як поглинання тисяч калорій під час одного прийому їжі або пропуск прийомів їжі).
• Часте зважування.
• Сильне зміна ваги.
• Безсоння.
• Запори.
• Висип на шкірі або суха шкіра.
• Карієс емалі і дентину.
• Руйнування емалі зубів.
• Втрата волосся і погіршення стану нігтів.
• Гіперактивність і великий інтерес до фізичних вправ.

Підлітки з розладами харчування дуже часто заперечують наявність проблеми. Вони часто бувають у поганому настрої, тривожними, депресивними. Вони можуть самоізолюватися від друзів, і стають дуже чутливими до критики. Проблема виникає тоді, коли батьки не знають про існування цих симптомів, оскільки підліток тримає їх у секреті. Такі симптоми як травма, незахищеність, депресія або низька самооцінка можуть стати спусковим механізмом розлади.

Як лікуються харчові розлади у підлітків?

Не існує легкого лікування харчових розладів у підлітків.

Найчастіше підліткам допомагає подолати булімію комбіноване лікування, яке включає когнітивно-поведінкова терапія і антидепресанти. Когнітивно-поведінкова терапія допомагає допомогти змінити поведінку і емоційний стан шляхом виявлення і заміни невірних думок.

Оскільки анорексія є вкрай серйозною проблемою, лікування зазвичай включає лікувальне харчування, медичний моніторинг, і психологічне лікування.

Можуть харчові розлади зашкодити моєму здоров'ю?

Якщо їх не лікувати, обидва харчових розлади можуть призвести до серйозних хвороб і навіть смерті.

Низький вага тіла у дівчаток-підлітків з нервово-психічної анорексією може призвести до зникнення менструації (аменореї). Відсутність менструацій пов'язане з остеопенією, раннім розрідженням кісток, що може призвести до хворобливих переломів.

Обидва харчових розлади пов'язані також з іншими серйозними проблемами зі здоров'ям, такими як діабет, нападами апное уві сні, і серцево-судинними захворюваннями. Кожна з цих проблем зі здоров'ям вимагає спеціальних досліджень і лікування.

Коли я повинен викликати лікаря з приводу харчового розладу?

Якщо ви вважаєте, що у вас є харчове розлад, поговоріть зі своїм лікарем. Чим швидше ви отримаєте медичну і психологічну допомогу, тим швидше вступите на шлях одужання.

Якщо ви підозрюєте, у члена вашої родини або друга/подруги є харчове розлад, поговоріть з ними про цю проблему.

Ускладнення компульсивного переїдання (обжерливості)

Неправильні навички харчування, які звичайні для людей з розладом компульсивного переїдання, можуть вести до серйозних проблем зі здоров'ям. Основними ускладненнями розлади компульсивного переїдання є стани, які часто стають результатом ожиріння. Вони включають в себе:

• Діабет
• Високий артеріальний тиск
• Високий рівень холестерину
• Холецистит
• Серцева недостатність
• Задишка
• Певні типи раку
• Проблеми з менструаціями
• Знижена рухливість (нездатність багато рухатися) і стомлюваність
• Проблеми зі сном

Крім того, людей з розладом компульсивного переїдання дуже пригнічує переїдання. У деяких випадках, люди нехтують своєю роботою, навчанням у школі чи громадською діяльністю для компульсивного переїдання.

Симптоми і причини обжерливості (компульивного переїдання)

Симптоми розлади компульсивного переїдання

Більшість людей переїдає час від часу, і багато людей вважають, що вони часто їдять більше, ніж повинні. Однак, поїдання великої кількості їжі не означає, що у людини розлад компульсивного переїдання. Більшість людей з серйозним розладом компульсивного переїдання мають деякі з наступних симптомів:

• Часті епізоди поїдання того, що інші люди вважають аномально великою кількістю їжі
• Часте відчуття неможливості контролювати, що і в яких кількостях з'їдається
• Прийняття їжі швидше, ніж зазвичай
• Поглинання їжі до відчуття дискомфорту від переповненості шлунка
• Поїдання великої кількості їжі навіть тоді, коли фізичний голод не відчувається
• Поїдання їжі поодинці, щоб не відчувати сором за кількість їжі, що поглинається
• Почуття відрази, депресії або провини після переїдання
• Коливання ваги
• Почуття заниженої самооцінки
• Втрата сексуального бажання
• Часте сидіння на дієті

Що є причиною розладу компульсивного переїдання?

Точна причина розладу компульсивного переїдання досі невідома, і дослідники тільки починають розуміти наслідки розлади та фактори, що впливають на його розвиток. Як і при інших харчових розладах, вважається, що розлад компульсивного переїдання є результатом поєднання психологічних, біологічних факторів і факторів навколишнього середовища.

Розлад компульсивного переїдання пов'язують з іншими розладами психічного здоров'я. Майже половина всіх людей, які страждають розладом компульсивного переїдання, мають історію депресії, проте точна природа зв'язку з цим залишається неясною. Багато людей говорять про те, що гнів, смуток, туга, тривога чи інші негативні емоції можуть запустити епізод компульсивного переїдання. Імпульсивна поведінка і певні інші психологічні проблеми теж частіше зустрічаються у людей з розладом компульсивного переїдання.

Харчові розлади, включаючи розлад компульсивного переїдання, мають тенденцію розвитку у сім'ях, що дає привід підозрювати, що схильність харчовим розладів можна успадкувати. Дослідники також перевіряють те, як хімічні речовини мозку і метаболізм (спосіб, яким тіло спалює калорії) впливає на розвиток розлади компульсивного переїдання.

Люди, які страждають розладом компульсивного переїдання, часто походять з сімей, в яких прийнято переїдання, або які приділяють ненормально велику увагу їжі; наприклад, використовуючи її як заохочення або спосіб заспокоєння або комфорту.

Чи можна запобігти розлад компульсивного переїдання?

Незважаючи на те, що може бути неможливим запобігти всі випадки розладу компульсивного переїдання, дуже важливо почати лікування відразу ж, як тільки з'являться симптоми. Крім того, для запобігання розвитку або погіршення харчових розладів може бути корисним навчання і заохочення здорових навичок харчування та реалістичного ставлення до їжі і образу тіла.

Нейрогенна булімія - Огляд теми

Стосується вас ця тема?

Булімія – одне з найбільш часто зустрічаються харчових розладів. Якщо вам потрібна інформація по іншим харчовим розладів, дивіться теми Нервово-психічна анорексія і Розлад компульсивного переїдання.

Що таке нейрогенна булімія?

Булімія - це вид харчового розладу. Люди з булімією їдять великі кількості їжі за короткий проміжок часу (переїдання). Потім вони роблять що-небудь для того, щоб позбутися від їжі (очиститися). Вони можуть викликати у себе блювоту, виконувати дуже багато фізичних вправ або використовуватися лікарські засоби, наприклад, проносні.

Люди з булімією можуть переїдати, оскільки їжа дає їм відчуття комфорту. Але обжерливість призводить до того, що вони відчувають неможливість контролювати себе. Після того, як вони поїли, вони відчувають сором, провину, страх набрати вагу. Це змушує їх очищатися.

Якщо залишити його без лікування, цей цикл "переїдання - очищення" може призвести до серйозних довготривалих проблем зі здоров'ям. Кислота у роті від блювоти може призвести до руйнування зубів, захворювань ясен і втрати емалі зубів. Будь-який тип очищення може вести до витончення кісток (остеопороз), пошкодження нирок, проблем із серцем і навіть смерті.

Якщо у вас або у когось, кого ви знаєте, булімія або інше харчове розлад, зверніться за допомогою. Харчові розлади можуть бути небезпечними, і для того, щоб подолати їх, однієї сили волі недостатньо. Лікування може допомогти людині з харчовим розладом відчути себе краще і стати здоровішими.

Що є причиною булімії?

Всі харчові розлади – це комплексні проблеми, і експерти досі не знають достовірно того, що є їх причиною. Але вони можуть бути викликані сумішшю сімейного анамнезу, соціальних факторів і особистих характеристик. У вас більше шансів розвитку булімії, якщо:

• Інші члени вашої сім'ї страждають ожирінням, мають харчове розлад або мають розлад настрою, таке як депресія або тривожність.
• Ваша робота або спорт, яким ви займаєтеся, вимоглива до розмірів тіла, наприклад, балет, модельний бізнес або гімнастика.
• Ви – людина, яка прагне бути бездоганним завжди, яка ніколи до кінця не задоволений собою або багато турбується.
• Ви переживаєте стресові події життя, такі як розлучення, переїзд в інше місто або перехід в іншу школу, або втрату коханої людини.

Булімія найбільше поширена серед:

• Підлітків. Як і інші види харчових розладів, булімія зазвичай починається в підлітковому віці. Але вона може початися і раніше, а також у дорослому віці.
• Жінок. Близько 10 з 11 людей з булімією – жінки. Але вона буває і у хлопчиків, і у чоловіків.

Незважаючи на те, що булімія часто починається в підлітковому віці, зазвичай вона триває і в дорослому віці, і є довготривалим розладом.

Які симптоми?

Люди з булімією:

• Переїдають на регулярній основі. Вони поглинають великі кількості їжі за короткий проміжок часу, часто протягом пари годин або навіть швидше. Під час переїдання вони втрачають контроль і не здатні перестати їсти.
• Очищаються для того, щоб позбутися від їжі і уникнути набору ваги. Вони можуть викликати у себе блювоту, багато і довго виконувати фізичні вправи, зловживання проносними, клізмами, сечогінні (діуретиками), або іншими лікарськими засобами.
• Засновують свою відношенню до себе на тому, скільки вони важать і як вони виглядають.

Будь-який із зазначеного вище може служити ознакою харчового розладу, який потребує лікування.

Як зрозуміти, що у кого-небудь є булімія?

Булімія відрізняється від нервово-психічної анорексії, іншого харчового розладу. Люди з анорексією їдять так мало, що стають вкрай худими. Люди з булімією можуть не бути худими. Вони можуть бути нормальними. Вони можуть таємно переїдати та заперечувати, що вони очищаються після цього. Іншим людям може бути важко зрозуміти, що людина з булімією має серйозні проблеми.

Якщо ви турбуєтеся про когось, подивіться, чи є наведені нижче ознаки. У людини може бути булімія, якщо він:

• Ходить у ванну відразу після їжі.
• Переїдає, але не набирає вагу.
• Шепочеться щодо їжі, ховає їжу, або не їсть, коли навколо є інші люди.
• Дуже багато займається фізичними вправами і робить це навіть тоді, коли відчуває себе недобре.
• Часто говорить про дієти, вазі і формах тіла.
• Часто користується проносними або діуретиками.
• Має вм'ятини від зубів або мозолі на задній стороні руки, або розпухлі щоці або щелепи. Це відбувається від виклику блювоти.

Як лікується це розлад?

Булімія може лікуватися психологічним консультуванням і іноді лікарськими препаратами, такими як антидепресанти. Чим швидше буде розпочато лікування, тим краще. Раннє одержання лікування полегшить одужання і запобіжить серйозні проблеми зі здоров'ям.

Працюючи з консультантом, пацієнт з булімією може навчитись краще себе почувати. Він може знову навчитися нормально харчуватися і перестати очищатися.

Часто разом з булімією розвиваються інші проблеми психічного здоров'я. Якщо, поряд з булімією, людина має інший стан психічного здоров'я, може знадобитися більш велике лікування і більше часу для того, щоб відчути себе краще.

Для подолання харчових розладів може знадобитися багато часу, і люди часто повертаються до нездорових способів харчування. Якщо у вас є проблеми, не намагайтеся впоратися з ними поодинці. Зверніться за допомогою.

Що я повинен робити в тому випадку, якщо я вважаю, що у кого-то булімія?

Може бути дуже страшно усвідомити, що у кого-то, хто вам не байдужий, харчове розлад. Якщо ви вважаєте, що у вашої подруги чи коханої людини булімія, ви можете допомогти.

• Поговоріть з нею. Скажіть їй, чому ви стурбовані.
• Переконайте її поговорити з ким-небудь, хто може допомогти, Як, наприклад, лікар або консультант. Запропонуйте піти до нього з нею разом.
• Поговоріть з тими, хто може вплинути на людину – батьками, вчителем, консультантом або лікарем. Чим швидше ваша подруга або кохана людина отримає допомогу, тим швидше вона/він знову буде здорова/здоровий.

Нервово-психічна анорексія – Що підвищує ризик

Ризик розвитку нервово-психічної анорексії підвищується, якщо ви:

• Маєте сімейну історію харчових розладів, ожиріння або розладів настрою (таких як тривожність або депресія).
• Маєте певні риси характеру і емоційні стани, такі як перфекціонізм, завзятість, тривожність або низька самооцінка.
• Відчуваєте сімейне, культурне чи соціальне тиск, пов'язаний з такими цілями, як худоба, високі досягнення або бездоганність.

Якщо ви боретеся з тривожністю, маєте наполегливий характер і прагнете досконалості, ваш ризик переступити грань між дієтою і анорексією підвищується. Для деяких людей, анорексические звички в їжі можуть відповідати потреби в особистому контролі і самооцінці. Деякі підлітки можуть взяти на озброєння такий шаблон як спосіб впоратися з великими змінами і складними завданнями.

Батьки можуть мати привід для занепокоєння, якщо:

• Дитина висловлює стурбованість вагою в дуже ранньому віці.
• Підліток переходить на більш жорстку дієту.
• Підліток посилює і збільшує свою рутинну фізичне навантаження.