Лікування свинячого грипу у дитини

За відповідями на найбільш поширені запитання батьків про свинячий грип портал Eurolab.ua звернувся до педіатрів.

Що Вам робити, якщо Ваша дитина захворіла на свинячий грип? З цим питанням стикаються батьки в розпал нинішньої пандемії грипу. Хоча більша частина випадків свинячого грипу у дітей і підлітків була легкою і вимагала тільки домашнього лікування, були і випадки, що вимагають госпіталізації і навіть призвели до летального результату.

Нижче наведено відповіді на найбільш поширені питання щодо свинячого грипу H1N1 у Ваших дітей і поради про те, коли необхідно звернутися за медичною допомогою.

Що робити, якщо Ваша дитина захворіла? Які симптоми свинячого грипу у дітей?

Грип дуже сильно відрізняється від звичайної застуди. У класичному варіанті грип у дітей має гострий початок з підвищенням температури до дуже високих значень і респіраторними симптомами. Діти старшого віку будуть скаржитися на головний біль, відчуття першіння в горлі і біль у м'язах. Крім того, у дітей може виникати почуття закладеності носа і кашель.

Що мають робити батьки, якщо у їх дітей виникли грипоподібні симптоми?

У цьому сезоні особливо важливо не випускати хворої дитини з дому не менше 24 годин після зникнення симптомів грипу.

Якщо у дитини виникло легке захворювання або щось схоже на грип з підвищеною температурою, ознобом, головним болем, ломотою в тілі, кашель, першіння в горлі, його або її необхідно залишити вдома і не пускати школу або дитячий садок. При цьому необхідно давати йому або їй Тайленол для зниження температури і пити достатню кількість рідини, щоб уникнути зневоднення.

Якщо Вашій дитині більше 5 років і його або її стан здоров'я задовільний, то необхідно дотримуватися цих порад і при необхідності Ви можете проконсультуватися зі своїм лікарем.

Якщо Ваша дитина віком до 5 років або знаходиться в будь-якому віці і страждає такими хронічними захворюваннями, як бронхіальна астма, цукровий діабет або будь-які неврологічні розлади, зателефонуйте своєму лікарю або зверніться за медичною допомогою. Діти молодшого віку і ті, хто страждають хронічними захворюваннями, входять до групи підвищеного ризику тяжкого перебігу та сезонного і пандемічного свинячого грипу H1N1.

Існують ознаки, за появою яких батьки повинні ретельно стежити?

Батьки повинні уважно відслідковувати будь-які прояви того, що стан дитини погіршується. Негайно зверніться за медичною допомогою, якщо у Вашої дитини виникли будь-які з наступних симптомів:

• Синюшний або сірий відтінок шкіри
• Відмова від споживання достатньої кількості рідини
• Проблеми з диханням
• Будь-яка висип на тілі
• Важка або постійна блювота
• Якщо дитина не прокидається або не реагує на подразники
• Підвищена дратівливість, настільки, що дитина не хоче на руки
• Полегшення грипоподібних симптомів, які потім поновилися з підвищеною температурою і ще більш вираженим кашлем
• На тлі інших станів, таких як захворювання серця, легенів або цукровий діабет, розвинулися грипоподібні симптоми, включаючи підвищену температуру і кашель

Каже рівень підйому температури у дитини про необхідність відвідування лікаря?

Будь-яка дитина у віці до 2-3 місяців при підвищенні температури повинен бути оглянутий лікарем.

Після двох років при підвищеній температурі візит лікаря до дитини не обов'язковий. Але якщо у дитини є супутні проблеми зі здоров'ям, такі як захворювання серця, легенів, бронхіальна астма або ослаблена імунна система, то навіть при легких симптомах малюк повинен бути оглянутий лікарем.

В чим полягає лікування свинячого грипу у дітей?

В даний час вже відомо, що вірус чутливий до препаратів Таміфлу і Реленза. Таміфлу, якщо його почати застосовувати в перші 48 годин після початку захворювання, може полегшити його перебіг. Реленза для лікування дітей молодшого віку не застосовується.

Згідно з рекомендаціями педіатрів Таміфлу повинен призначатися дітям молодше 5 років або в будь-якому віці при наявності таких супутніх захворювань, як бронхіальна астма, цукровий діабет, захворювання серця і неврологічні розлади. Дітям старше 5 років з задовільним станом здоров'я призначення Таміфлу не рекомендовано.

Найбільшу ефективність Таміфлу має при призначенні в перші 48 годин після появи симптомів грипу.

Що можна зробити для дитини, яка захворіла на грип?

Діти, хворі на грип не повинні отримувати ніяких препаратів, що містять аспірин. У якості жарознижуючих засобів повинні призначатися Тайленол або ібупрофен.

Як мені доглядати за дитиною, який хворий на грип?

На випадок розвитку у дітей грипоподібних симптомів для батьків були розроблені наступні рекомендації:

• Залиште свою дитину вдома. Не дозволяйте йому або їй відвідувати школу або дитячий садок протягом 10 днів з моменту появи перших симптомів.
• По можливості, намагайтеся обмежувати спілкування хворої дитини з іншими людьми.
• Якщо дитина страждає будь-якими хронічними захворюваннями, при появі перших симптомів відвідайте лікаря.
• Якщо дитина в цілому здоровий, зателефонуйте своєму лікарю, щоб обговорити необхідність його відвідування.
• Коли Ви тримаєте на руках маленьку хвору дитину, покладіть його або її підборіддя на своє плече, щоб малюк не кашляв Вам в обличчя.
• Якщо у дитини розвинулися тяжкі симптоми і у Вашому регіоні були випадки свинячого грипу або дитина перебував у контакті з пацієнтом, хворим на свинячий грип, відвідайте свого лікаря.
• Часто мийте руки з милом або гелем для рук на основі спирту.
• Слідкуйте за чистотою поверхонь в будинку (включаючи іграшки та приліжкові тумбочки) і протирайте їх побутовими дезінфікуючими засобами.
• Періть постільну білизну та рушники в гарячій воді з пральним порошком. Не варто «обіймати» брудну білизну, коли несете його до пральної машини і мийте руки одразу після того, як Ви його стосувалися.

Свинячий грип і люди похилого віку

Фахівці діляться своїми думками щодо захисту людей похилого віку від свинячого грипу.

Пандемія. Якщо це слово змушує Вас нервувати – Ви не одні. Хоча терміном «пандемія» просто позначають поширюється по всьому світу епідемію, при вживанні таких слів, як новий грип типу А (H1N1), грип H1N1 або свинячий грип, стає не по собі.

Трохи інформації може Вам допомогти. Звичайно, розповсюдження свинячого грипу H1N1 – це серйозна проблема. Навіть звичайний сезонний грип щорічно призводить до величезної кількості госпіталізацій. Обидва типи грипу мають схожі симптоми, включаючи слабкість, озноб, головний біль, ломоту в тілі, відчуття закладеності носа, першіння в горлі, кашель і підвищену температуру. І якщо Ви захворієте, єдиним способом дізнатися, яким типом грипу Ви заразилися, є візит до лікаря.

Так що це свинячий грип, про який так всі переживають? Повинні про нього особливо турбуватися люди похилого віку? Ось, що про це думають фахівці.

Чому свинячий грип викликає особливе занепокоєння?

Свинячий грип – нова форма вірусу грипу, яка являє собою комбінацію штамів свинячого, людського і пташиного грипу. Оскільки він новий, у людей відсутні такі антитіла проти цього вірусу, які є, наприклад, проти сезонного вірусу грипу. Це означає, що велика ймовірність того, що їм перехворіють більше людей.

Більш сприйнятливі к свинячому грипу люди похилого віку?

Вважається, що свинячий грип H1N1 не представляє великої проблеми для людей похилого віку, якщо тільки людина не страждає супутніми хронічними захворюваннями.

У більшості випадків свинячий грип H1N1 виникає у людей молодого віку. Судячи з усього літні люди, які багато разів протягом всього життя переживали спалаху різного грипу, можуть мати залишковий імунітет, частково спрямований і на цей штам вірусу грипу H1N1.

Тим не менш, супутні проблеми зі здоров'ям, такі як захворювання серця і легенів або скомпрометована імунна система, підвищують ризик захворювання грипом (і свинячим, і сезонним).

Хоча свинячий грип H1N1 не є особливою загрозою для людей похилого віку, вірус сезонного грипу продовжує представляти смертельний ризик для літніх людей, викликаючи багато тисяч смертей по всьому світу. Тому щорічна вакцинація проти грипу продовжує залишатися важливим заходом у профілактиці грипу.

Чи повинні люди похилого віку пройти вакцинацію проти свинячого грипу, коли вона стане доступною?

Звичайно ж, коли вакцина стане доступною, люди похилого віку також повинні її отримати.

Спочатку кількість вакцини, може бути недостатнім для всіх. Тому у відповідності з усіма рекомендаціями в першу чергу вакцина проти свинячого грипу H1N1 повинна вводитися вагітним жінкам, медичним працівникам, які доглядають за дітьми молодше 6 місяців, дітям, людям у віці від 24 до 64 років та від 25 до 64 років з супутніми захворюваннями.

Навіть коли з'явиться достатня кількість вакцини проти грипу H1N1, необхідно пам'ятати, що вона не захищає від вірусу сезонного вірусу. Тому Вам необхідно буде пройти вакцинацію проти сезонного грипу.

Які кроки повинні зробити люди похилого віку, для того щоб захистити себе від свинячого грипу?

Найпоширеніший спосіб зараження грипом – це контакт з людьми, які хворі на грип, чхають, кашляють, дихають поблизу або ж дотик до предметів, яких раніше стосувався людина, хвора на грип.

Тому необхідно уникати контакту з людьми, які мають грипоподібні симптоми. Якщо ж симптоми грипу з'явилися у Вас, необхідно негайно зв'язатися зі своїм лікарем.

Також не варто забувати про необхідність частого миття рук і краще витирати їх після цього одноразовими рушниками, а не тканинними, щоб зменшити ймовірність поширення вірусу грипу на Ваші руки та обличчя.

Крім того, допомогти знищити вірус грипу може носіння з собою в громадських місцях гелю для дезінфекції рук на основі спирту.

Яке лікування свинячого грипу повинне застосовуватися у людей похилого віку? Можуть чи вони приймати противірусні препарати?

Якщо людина старшого віку захворів і у нього чи у неї з'явилися симптоми, схожі на грип, необхідно негайно звернутися до свого лікаря. Ранній початок застосування противірусних препаратів (найкраще до розвитку всіх симптомів, але не пізніше 48 годин з моменту початку захворювання) може полегшити перебіг хвороби. Крім того, антивірусне лікування допомагає запобігти розвитку самого грипу та його ускладнень.

При свинячому грипі H1N1 була доведена ефективність противірусних препаратів озельтамівіру (Таміфлу) і занамівіру (Релензы).

Які заходи повинні робити люди, які доглядають за літніми людьми або працюють у будинку престарілих, для того щоб захистити себе від свинячого грипу?

Існують універсальні запобіжні заходи, які можуть допомогти запобігти розвиток грипу. Якщо Ви відвідували пацієнтів, хворих на свинячий грип, не забудьте помити руки, а якщо Ви доглядаєте за людиною з грипоподобными симптомами, надягайте маску.

Якщо симптоми свинячого грипу розвиваються у людини, яка живе у будинку престарілих, він (або вона) повинен залишатися в своїй кімнаті, а в разі підтвердження діагнозу цей чоловік повинен бути ізольований. Іноді літні люди можуть не усвідомлювати, що у них виникли грипоподібні симптоми. В такому випадку звернутися до лікаря має людина, яка за ними доглядає.

Якщо Ви доглядаєте за хворим людиною і у Вас розвинулися симптоми грипу, Ви повинні захистити своїх пацієнтів, особливо тих, у кого підвищений ризик розвитку ускладнень грипу, залишившись вдома.

Якщо я дотримуюся стандартні заходи заходи проти грипу, допоможуть чи вони мені уникнути свинячого грипу?

Так, стандартні запобіжні заходи повинні допомогти вам уникнути свинячого грипу. Вам варто дотримуватися наступних рекомендацій:

• Коли кашляєте або чхаєте, прикривайте свій рот і ніс серветкою. Потім цю серветку необхідно викинути.
• Часто мийте руки з милом, особливо після кашлю або чхання.
• Намагайтеся не торкатися своїх очей, носа і рота.
• Якщо Ви захворіли, залишайтеся вдома і обмежте своє спілкування з іншими людьми.

Крім того, краще уникати людних місць. Ці запобіжні заходи залишаться актуальними і після появи вакцини проти вірусу нового грипу H1N1, тому що вони допомагають запобігти поширенню та інших вірусів, які викликають респіраторні інфекції.

Які тривожні ознаки того, що у мене при свинячому грипі виник стан, який вимагає надання невідкладної медичної допомоги?

Якщо Ви лягли зі свинячим грипом, то можете прохворіти тиждень або навіть довше. Необхідно залишатися вдома не менше семи днів після появи перших симптомів грипу або, принаймні, 24 години з моменту зникнення його симптомів. Якщо Ви хворі на грип і у Вас виникли будь-які з наступних ознак, негайно зверніться за медичною допомогою:

• Проблеми з диханням або задишка
• Біль або відчуття тиску в грудях або животі
• Раптове запаморочення
• Сплутаність свідомості
• Важка або постійна блювота
• Полегшення грипоподібних симптомів, які потім поновилися з підвищеною температурою і ще більш вираженим кашлем.

Свинячий грип: поради для учнів в університетах

Свинячий грип вражає університети; дізнайтеся, як з ним впоратися

Свинячий грип або грип H1N1 повернувся в гуртожитки, і студенти продовжують їм хворіти. Що робити, якщо він уразить Вас, Вашого сусіда по кімнаті або когось з Ваших однокурсників?

Перед тим як просто відмахнутися від цих думок, згадайте, що люди молодого віку, навіть самі здорові відносяться до групи високого ризику важкого перебігу свинячого грипу. Незважаючи на те, що більша частина випадків була легкою, серед молодих людей було зареєстровано більше, ніж Ви могли собі уявити кількість смертельних випадків.

Тут наведені 12 порад, які допоможуть Вам впоратися зі свинячим грипом в гуртожитку.

1. Захворіли? Просто залишіться будинки. Не йдіть на заняття, на вечірки, не беріть участь в спортивних іграх. Виходьте з дому, тільки якщо є необхідність звернутися за медичною допомогою. Якщо у Вас виникли грипоподібні симптоми, такі як лихоманка або озноб І кашель або першіння в горлі, нежить, ломота в тілі, головний біль, підвищена стомлюваність, діарея або блювота, залишайтеся вдома, поки не пройде не менше 24 годин з моменту нормалізації температури без застосування жарознижуючих препаратів.
2. Зверніться до своїх друзів. Їх допомога може знадобитися ведення конспектів, купівлі продуктів харчування та предметів першої необхідності, все, що може Вам знадобитися із зовнішнього світу, поки Ви ізольовані в своїй кімнаті.
3. Забирайте свою кімнату. Ваш сусід по кімнаті захворів? Його бактерії можуть осідати в кімнаті, тому в Ваших інтересах регулярно очищати поверхні загального користування, наприклад, дверні ручки. Крім того, стежте, щоб Ваші руки були чистими. Не прикривайтеся ними, коли чхаєте – скористайтесь хусткою або ліктем.
4. Зробіть запаси на випадок грипу. Нехай у Вашій кімнаті на всякий випадок будуть носові хустки, термометр і достатню кількість рідини, щоб запобігти розвиток зневоднення.
5. Алкоголь? Не варто. Навіть не думайте про вживання алкоголю. Він викликає зневоднення, чого Ви повинні уникати, коли боріться з грипом.
6. Не можете уникнути тісного контакту? Вдягніть маску. Якщо Ви живете в гуртожитку і захворіли на грип, то можете тимчасово переїхати додому. Але якщо це неможливо і Ви не можете уникнути близького контакту з іншими людьми (менше 2метров) – надягайте хірургічну маску, щоб не поширювати свої бактерії. Не надягайте ці маски двічі, тому що вони призначені для одноразового використання.
7. Близьким контактом вважається не тільки поцілунок. Так, Ви можете передати свої мікроорганізми при поцілунку. Але для цього немає необхідності бути настільки близько. Будь-яку відстань в межах 2-х метрів достатньо для розповсюдження Ваших респіраторних крапельок. Тому для того щоб не заразити інших людей своїм грипом, якщо Ви не носите маску, Ви повинні триматися від них на відстані не менше 2-х метрів.
8. Не приймайте аспірин. Підлітки не повинні приймати аспірин, тому що це підвищує ризик розвитку серйозного захворювання, яке називається синдром Рейя. Це стосується і дитячого аспірину. І в будь-якому віці, для того щоб уникнути виникнення важких побічних ефектів, ретельно дотримуйтесь інструкцій до будь-якого препарату, навіть якщо Ви придбали його без рецепту.
9. Стан Вашого здоров'я. Певні медичні стани, включаючи бронхіальну астму, цукровий діабет і вагітність, можуть погіршувати перебіг свинячого грипу. І деякі з цих захворювань, наприклад, цукровий діабет, можуть бути прихованими. Тому навіть якщо Ви прекрасно себе почуваєте, краще проконсультуватися зі своїм лікарем, щоб переконатися в тому, що Ви настільки здорові, як вважаєте.
10. Хворобливий стан любить компанію. Якщо Ви захворіли на грип, є одна група людей, з якими Ви можете продовжувати спілкуватися без масок і тонни дезінфікуючих засобів для рук. Ви можете спілкуватися з іншими хворими студентами. Просто намагайтеся триматися подалі від здорових людей.
11. Скажіть своїм викладачам. Якщо Ви захворіли на грип, Ви можете бути не в змозі виконувати всі завдання, як якщо б Ви були здорові.
12. Знайте, які стани є невідкладними. Добре, якщо свинячий грип не виведе Вас з ладу надовго. Але якщо виникне що-небудь з перерахованого нижче, негайно зверніться за медичною допомогою:

• Утруднение дихання або задишка
• Біль або відчуття тиску в грудях або животі
• Раптове запаморочення
• Сплутаність свідомості
• Важка або постійна блювота
• Полегшення грипоподібних симптомів, які потім поновилися з ще більш вираженим кашлем або підвищеною температурою.

Свинячий грип і люди, які страждають на астму

Люди, які страждають на астму, захворівши на сезонний грип або грип H1N1/2009, піддаються підвищеному ризику розвитку ускладнень, в зв'язку з чим, можуть потребувати госпіталізації. Грип може загострювати хронічні стани. Наприклад, у людей з астмою грип може провокувати напади задухи. Якщо ви хворі на астму, вам слід дотримуватися рекомендації щодо захисту проти грипу та дотримуватися програми лікування астми, розробленої спільно з вашим лікарем. Всі люди, у віці від 6 місяців до 64 років, що хворіють на астму, повинні отримати щеплення проти грипу H1N1/2009. Кожна людина, хвора на астму, починаючи з 6-ти місячного віку, також повинен пройти вакцинацію проти сезонного грипу. Люди з астмою повинні обговорювати зі своїм лікуючим лікарем план дій у разі захворювання грипом. Дуже важливо своєчасне призначення антивірусних препаратів людям з тяжким станом (наприклад, госпіталізованим хворим), а також хворим на грип з станами зразок астми, підвищують ризик розвитку серйозних ускладнень на фоні грипу.

Грип: інформація для пацієнтів та батьків пацієнтів, які страждають на астму

• Кожен, страждає на астму, піддається підвищеному ризику розвитку ускладнень, викликаних грипом, таких як пневмонія. Якщо ви хворі на астму, вам необхідно дотримуватися загальних рекомендацій:
• Мийте руки водою з милом якомога частіше, особливо після кашлю та чихання.
• Прикривайте ніс і рот хусткою при кашлі та чханні, після чого хустку слід викинути. При відсутності носового хустки, кашляйте або чхайте в плече або затуляючись рукавом, але не долонею.
• Уникайте торкання до очей, носа і рота (таким способом поширюються бактерії)
• Залишайтеся вдома, за винятком випадків, коли необхідно звернутися за медичною допомогою
• Якщо ви страждаєте на астму, вам слід дотримуватися програми лікування астми, розробленої спільно з вашим лікарем. Слідуйте даним планом в рамках щоденного лікування і контролю симптомів астми.
• Якщо хворий астмою ваша дитина, потурбуйтеся, щоб складений для нього план дій при астмі перебував у реєстрі школи чи дошкільного закладу, та був доступним при першій же необхідності.
• Кожен, хто хворий на астму, починаючи з 6-ти місячного віку, повинен щорічно проходити вакцинацію проти сезонного грипу. Діти у віці від 6 місяців до 8 років, які раніше не хворіли на сезонний грип, при першій щеплення повинні отримати дві дози вакцини. Дітям, які раніше отримали щеплення проти сезонного грипу, потрібно лише один укол. Людям з астмою вакцина у вигляді носового спрею протипоказана.
• Всі люди, які страждають на астму у віці від 6 місяців до 64 років мають отримати вакцину проти грипу H1N1/2009, як тільки вона стане доступною. Вакцина проти грипу H1N1/2009 відрізняється від сезонної протигрипозної вакцини. При недостатній кількості вакцини проти грипу H1N1, деякі люди будуть змушені чекати нового надходження.
• Певні антивірусні препарати доступні за приписом лікаря. Ці препарати борються з вірусами грипу, не даючи їм розмножуватися в організмі. Антивірусні препарати швидко покращують самопочуття і можуть запобігти серйозні ускладнення, викликані грипом. Антивірусний препарат Таміфлу (також відомий як озелтамивир) рекомендований для лікування вірусної інфекції H1N1/2009 і може бути призначений людям, що страждають астмою. Лікувальні заходи найбільш ефективні, якщо до них приступити протягом двох днів з моменту появи симптомів грипу. Люди з астмою в цей період повинні спільно зі своїм медичним фахівцем скласти план дій на випадок зараження грипом.
• У людей, які хворіють на грип, також існує ймовірність наявності бактеріальної інфекції, тому вони можуть мати потребу в антибіотиках. Типовою ознакою бактеріальної інфекції є гостре або тривалий перебіг захворювання, а також захворювання, симптоми якого слабшають і знову загострюються.
• Не слід давати аспірин (ацетилсаліцилова кислота) дітям та підліткам, хворим на грип. У рідкісних випадках це може спровокувати важке захворювання – синдром Рея.

План дій при астмі

Всі люди, які страждають на астму, повинні мати складений план дій лікування захворювання. План дій при астмі (також званий програмою контролю астми) складається в письмовій формі разом з вашим лікуючим лікарем з метою контролювання захворювання.

План дій при астмі містить опис вашого щоденного лікування, в тому числі перелік та графік прийому прописаних препаратів. Також план дає опис способів тривалого контролю астми й нападів задухи. В плані вказано, в яких випадках слід звертатися до лікаря або відділення невідкладної медичної допомоги.

Якщо хворий астмою ваша дитина, всі люди, що доглядають за ним (няні, працівники дошкільних установ, шкіл і таборів), повинні бути в курсі плану дій щодо лікування астми, складеного для вашої дитини, щоб допомогти дитині слідувати приписам цього плану.

Грип H1N1/2009: Рекомендації Центру з контролю і профілактики захворювань

Люди, які страждають на астму, піддаються ризику ускладнень внаслідок зараження вірусом грипу H1N1/2009 (також званий свинячий грип). Дізнайтеся, яким чином захистити себе і своїх дітей, що хворіють на астму, і які заходи вживати у разі появи симптомів грипу.

Людина, що страждає астмою, заразившись інфекційним захворюванням, піддається підвищеному ризику розвитку серйозних ускладнень, викликаних інфекцією. Порівняно з іншими людьми, люди з астмою, які хворі на грип H1N1/2009, піддаються більш високому ризику розвитку важких захворювань, таких як пневмонія, також можливий смертельний результат. Вакцинація проти грипу є найкращим способом уникнути інфекції. Кожному, хто страждає астмою, слід отримати вакцину проти сезонного грипу, так і грипу H1N1/2009.

При перших симптомах грипу у вас або у вашої дитини негайно зверніться до лікаря. Вкрай важливо своєчасне лікування. Дія антивірусних препаратів найбільш ефективно протягом перших 48 годин з моменту появи симптомів.

Щеплення проти грипу і люди, які страждають на астму

Люди з астмою повинні отримати щеплення проти сезонного грипу, так і грипу H1N1/2009, оскільки вони схильні до ускладнень з боку обох типів грипу. Люди, які страждають на астму, повинні отримати щеплення від грипу – вакцину, виготовлену з інактивованого (убытого) вірусу грипу. Вакцина вводиться в руку за допомогою голки. Вакцина проти сезонного грипу та грипу H1N1/2009 містить убиті віруси грипу, тому ймовірність зараження грипом виключена. Людям з астмою не слід використовувати протигриповою вакцину у вигляді носового спрею.

Як захистити себе та інших?

Щоб захистити своє здоров'я та здоров'я оточуючих, дотримуйтеся наступних рекомендацій:

• Прикривайте ніс і рот хусткою при кашлі та чханні. Після використання хустку слід викинути.
• Мийте руки водою з милом якомога частіше. Якщо вода і мило не доступні, використовуйте антибактеріальний гель для рук.
• Не торкайтеся до очей, носа і рота (таким способом поширюються бактерії)
• Якщо ви хворі, залишайтеся вдома. Центр по контролю і профілактиці захворювань рекомендує в цей період не ходити на роботу і не відвідувати школу, а також обмежити контакт з оточуючими, щоб уникнути поширення бактерій.

Що слід робити у разі появи симптомів грипу?

Грип є респіраторним захворюванням, викликаним вірусом грипу. Грип в основному поширюється при кашлі та чханні людей, хворих на грип. Якщо ви або ваша дитина хворі на астму, і при цьому є підозри на грип, негайно зверніться до лікаря. При необхідності лікар пропише антивірусний препарат, озелтамивир (Таміфлу), який бореться з вірусом грипу. Дія препарату найбільш ефективний у перші 48 годин після появи симптомів грипу у людини з астмою. Якщо лабораторні аналізи підтвердять діагноз, призначається невідкладне лікування.

Завжди розташовуйте контрактними даними вашого лікаря, щоб мати можливість звернутися до нього при перших підозрах на грип.

Симптоми грипу:

• Жар
• Кашель
• Біль у горлі
• Нежить або закладений ніс
• Ломота в тілі
• Головний біль
• Озноб
• Слабкість
• Діарея і нудота

Не у всіх людей, які хворіють на грип, спостерігається висока температура.

Лікування грипу у людей, що страждають астмою

Для лікування грипу H1N1/2009 може бути використаний такий антивірусний препарат, як озелтамивир (Таміфлу), який є доступним за приписом лікаря. Даний препарат бореться з вірусами грипу, не даючи їм розмножуватися в організмі. Якщо ви захворіли на грип, антивірусні препарати можуть пом'якшити симптоми захворювання і поліпшити ваше самопочуття, а також запобігти розвитку серйозних ускладнень, які можуть виникнути внаслідок грипу.

Свинячий грип: 10 речей, яких робити не треба

Чому Ви повинні скасувати всі вечірки, присвячені свинячого грипу.

Свинячий грип (H1N1) не йде з новинних блоків з моменту своєї першої появи весною цього року і, хоча по всьому світу були випадки з госпіталізаціями і летальними результатами, велика частина випадків були достатньо легенями. Крім того, тепер доступна вакцина проти свинячого грипу.

Це хороші новини. Але є і погані: свинячий грип все ще залишається серйозним захворюванням і все ще широко поширений по всьому світу.

Пам'ятаючи про це, необхідно дотримуватися наступних 10 порад, які допоможуть запобігти розвитку свинячого грипу.

1. Не розраховуйте, що вакцинація проти сезонного грипу запобігає розвиток у Вас свинячого грипу.

Вакцина проти сезонного грипу не захищає від свинячого грипу. Вакцинація проти свинячого грипу H1N1 проводиться окремо.

Краще всього пройти обидві вакцинації. Сезонний грип може викликати серйозне захворювання, особливо у грудних дітей, людей похилого віку та з ослабленою імунною системою.

Щорічна вакцинація проти сезонного грипу є кращим способом захистити себе від його розвитку.

2. Не розраховуйте, що маска зможе захистити проти свинячого грипу.

Немає доказів того, що маска для обличчя може запобігти передачі вірусів свинячого або сезонного грипу. Це ж стосується і респіраторів, які щільно прилягають до обличчя.

Для того, щоб запобігти захворювання на свинячий грип не рекомендується постійне носіння маски або респіратора, якщо тільки Ви не належите до групи підвищеного ризику розвитку важкої форми грипу, не доглядаєте за людиною з грипоподібні симптомами або не повинні постійно перебувати в людних місцях, де може поширюватися свинячий грип.

Хворим людям рекомендовано носити маски, якщо вони повинні знаходиться в тісному контакті з іншими людьми, для того, щоб запобігти поширенню їх хвороби. Тим не менш, не варто сподіватися на маску, як на єдиний спосіб захисту від свинячого грипу – Ви все одно повинні приймати інші заходи для профілактики розвитку свинячого грипу:

• Часто мийте руки.
• Коли кашляєте або чхаєте, прикривайте рот і ніс хусткою.
• Намагайтеся не торкатися своїх очей, носа і рота.
• Якщо у Вас виникли грипоподібні симптоми, уникайте спілкування з іншими людьми поки не пройде 24 години з моменту падіння температури.
• Тримайтеся на відстані не менше 2 метрів від людей з грипоподібні симптоми.

Якщо Ви все-таки носити маску, не використовуйте її двічі. Носіть її тільки один раз, і потім викидайте.

3. Не влаштовуйте і не відвідуйте вечірки, присвячені свинячого грипу.

Почесним гостем на такій вечірці є людина, яка хвора на свинячий грип. Суть полягає в тому, щоб інші гості заразилися свинячим грипом в надії на його легкий перебіг та отримання імунітету, щоб згодом не захворіти більш важкою формою свинячого грипу.

Відвідування такої вечірки – це погана ідея, тому що не можна заздалегідь передбачити, чи буде свинячий грип у гостей такої вечірки протікати у важкій формі або навіть буде фатальним.

4. Не нехтуйте плануванням.

Одним із золотих правил боротьби зі свинячим грипом є сидіння вдома хворих людей. Це означає, що необхідно все заздалегідь запланувати на випадок, якщо Ви або будь-який інший член Вашої родини захворіє.

Співробітники можуть захотіти заздалегідь з'ясувати, як в їх компанії йдуть справи з лікарняними або відгулами для догляду за хворими на свинячий грип.

Крім того, Ви можете захотіти запастися (і для дому, і для роботи) носовими хустками, дезінфектантами, милом чи дезінфікуючими засобами для миття рук на основі спирту.

5. Не забувайте про прибирання.

Віруси грипу можуть затримуватися на книгах, іграшки, дверних ручках, телефонах, скатертинах, столових приладах і інших предметах. Застосовуйте побутові дезінфектанти у відповідності з вказівками, наведеними на їх етикетках.

Коли Ви перете білизну, якими користувався чоловік, який хворий на грип, не обіймайте білизну перед тим, як його прати і сушіть білизну на гарячому режимі сушіння. Відразу після того, як Ви бралися за брудну білизну, помийте руки з милом (або гелем для рук на основі спирту).

6. Не будьте самовпевнені.

Не ігноруйте заходи профілактики свинячого грипу. Нижче наведено поради щодо зменшення ймовірності розвитку свинячого грипу:

• Прикривайте ніс і рот, коли кашляєте або чхаєте. Використовуйте для цього носову хустку або руки, але не долоні.
• Мийте руки з милом, особливо після кашлю або чхання. Ви також можете користуватися засобами для миття рук на основі спирту.
• Намагайтеся не торкатися очей, носа або рота.
• Намагайтеся уникати тісного контакту з хворими людьми.
• Залишайтеся вдома не менш 24 годин після остаточного падіння температури без застосування жарознижуючих препаратів.

Було підраховано, що при розмові, чханні, сплевывании або кашлі хвора на грип людина, інфіковані грипом крапельки, розлітаються не менш ніж на 1 метр.

7. Не панікуйте.

Хоча немає ніяких причин для паніки, краще пройти вакцинацію і якщо ви належите до групи високого ризику необхідно звертатися за негайної медичною допомогою при появі перших же грипоподібних симптомів. До групи людей, які потребують вакцинації проти свинячого грипу H1N1, відносяться:

• Вагітні жінки
• Люди, які живуть з маленькими дітьми або доглядають за дітьми молодше 6 місяців
• Медичні працівники та персонал швидкої допомоги
• Люди у віці від 6 місяців до 24 років
• Люди у віці від 25 до 64 років, які страждають хронічними захворюваннями або мають ослаблену імунну систему

8. Не виходьте з дому, якщо у Вас є грипоподібні симптоми.

До цих симптомів відносяться: підвищення температури, кашель, відчуття першіння в горлі, нежить або відчуття закладеності носа, ломота у тілі, головний біль, озноб і слабкість. Крім того, симптомами свинячого грипу можуть бути діарея і блювота.

Якщо тільки Вам не треба звернутися за невідкладною медичною допомогою, залишайтеся вдома, щоб запобігти інфікуванню інших людей. Це означає, що Ви не повинні ходити на роботу, в школу, по іншим справам або подорожувати. Залишаючись вдома, Ви допоможете запобігти розвитку захворювання у інших людей.

Як довго потрібно залишатися вдома? Не менше 24 годин з моменту нормалізації температури без застосування жарознижуючих препаратів.

9. Не поспішайте в кабінет невідкладної допомоги, якщо тільки у Вас немає певних симптомів.

За невідкладною медичною допомогою повинні звертатися люди, у чиїх дітей розвинулися будь-який з наступних симптомів:

• Прискорене дихання або проблеми з диханням
• Синюшний або сірий відтінок шкіри
• Відмова від вживання достатньої кількості рідини
• Важка або постійна блювота
• Дитина не прокидається або не реагує на подразники
• Настільки підвищена дратівливість, що дитина не хоче на руки
• Полегшення грипоподібних симптомів, які потім повернулися з підвищеною температурою і кашлем

Симптомами, які потребують надання невідкладної медичної допомоги у дорослих, є:

• Ускладнене дихання або задишка
• Біль або відчуття тиску в грудях або в животі
• Раптове запаморочення
• Сплутаність свідомості
• Важка або постійна блювота
• Полегшення грипоподібних симптомів, які потім знову посилилися температурою і ще більш вираженим кашлем

Згідно з рекомендаціями ВООЗ наявність високої температури більше трьох днів також є небезпечним ознакою.

10. Не забудьте навчити своїх дітей основним заходам, спрямованим на профілактику свинячого грипу.

Діти повинні робити все те ж, що і дорослі – залишатися вдома, якщо захворіли, уникати хворих людей, кашляти або чхати в хустку і потім мити свої руки.